?? 「官方認(rèn)證」?? 藍(lán)梅視頻網(wǎng)頁版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 藍(lán)梅視頻（原文發(fā)表于5月8日，作者為The Athletic網(wǎng)站的Jared Weiss，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓(xùn)練館。幾個(gè)月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場(chǎng)，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場(chǎng)花園的糟糕表現(xiàn)，那是本賽季步行者的第二場(chǎng)比賽。全場(chǎng)零分，八投全丟……尼克斯成功復(fù)仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關(guān)系，勸哈利伯頓繼續(xù)出手度過這段冰冷期，狀態(tài)總會(huì)回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內(nèi)心承受著多大的痛苦。“我當(dāng)時(shí)真的在逃避現(xiàn)實(shí)，那一刻我意識(shí)到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態(tài)很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個(gè)月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓(xùn)練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會(huì)說出這番話，實(shí)在令人意外。如今他正率領(lǐng)步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰(zhàn)，哈利伯頓在末節(jié)統(tǒng)治了與頭號(hào)種子騎士的對(duì)決；G2更是在終場(chǎng)前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊(duì)取得大比分2比0領(lǐng)先。盡管左腕傷勢(shì)讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場(chǎng)120比119的逆轉(zhuǎn)勝利中，他仍在最關(guān)鍵的時(shí)刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經(jīng)常激勵(lì)自己的“雙刃劍”作斗爭(zhēng)。狀態(tài)低迷時(shí)，他會(huì)刻意翻看社交媒體評(píng)論，他知道自己能用場(chǎng)上表現(xiàn)讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢(shì)讓他整個(gè)夏季初都在康復(fù)中，跟隨美國隊(duì)征戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí)舊傷復(fù)發(fā)，導(dǎo)致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊(duì)內(nèi)第12人，就連奪金時(shí)他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當(dāng)所有人都在說三道四時(shí)，我至少能上場(chǎng)用表現(xiàn)扭轉(zhuǎn)風(fēng)評(píng)，”哈利伯頓說，“但在奧運(yùn)會(huì)上我能做什么？我根本沒機(jī)會(huì)上場(chǎng)，自然也沒法給出回應(yīng)，那些負(fù)面言論就這樣吞噬了我。”等待醫(yī)療許可的日子里，整個(gè)夏天他都被奧運(yùn)期間的嘲諷聲籠罩。當(dāng)新賽季初表現(xiàn)出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，他那種逐條翻閱網(wǎng)絡(luò)惡評(píng)的習(xí)慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負(fù)面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因?yàn)槟歉静皇钦嬲奈摇！惫D坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰(zhàn)越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會(huì)到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運(yùn)動(dòng)員心理咨詢服務(wù)，也堅(jiān)持看私人心理醫(yī)生。去年九月，步行者更是聘請(qǐng)了在明尼蘇達(dá)雙城隊(duì)（MLB）和山貓隊(duì)（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔(dān)任運(yùn)動(dòng)心理與團(tuán)隊(duì)健康總監(jiān)，首次設(shè)立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續(xù)9場(chǎng)比賽場(chǎng)均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現(xiàn)，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業(yè)危機(jī)感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊(duì)友或親友傾訴。當(dāng)尼克斯造訪印第安納時(shí)，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個(gè)人的電話，他知道對(duì)方會(huì)單刀直入，永遠(yuǎn)只說他最不愿聽卻最需要聽的實(shí)話。德魯-漢倫自2022年起擔(dān)任哈利伯頓的技術(shù)訓(xùn)練師，而這些年他早已超越這個(gè)角色。這位貝爾蒙特大學(xué)神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓(xùn)練師，與哈利伯頓的關(guān)系更接近于人生導(dǎo)師，一個(gè)樂于當(dāng)頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴(yán)厲的愛：中場(chǎng)休息時(shí)發(fā)短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當(dāng)哈利伯頓陷入心理障礙，他總會(huì)激將式地呵斥：“別像個(gè)軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時(shí)我剛開口，他就會(huì)說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會(huì)挺直腰桿，抖擻精神找回狀態(tài)。但這次，他徹底攤牌了：對(duì)失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓(xùn)練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結(jié)。“我?guī)缀醪换〞r(shí)間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯(lián)結(jié)，傾聽他們的想法，再重塑他們認(rèn)知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對(duì)哈利伯頓而言，那次對(duì)話成了解脫的契機(jī)。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構(gòu)建健康心態(tài)的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實(shí)話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當(dāng)我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉(zhuǎn)局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場(chǎng)甘布里吉球館時(shí)，哈利伯頓腦中只有一個(gè)念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場(chǎng)35分加逆轉(zhuǎn)取得勝利后，漫長(zhǎng)的復(fù)蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負(fù)，哈利伯頓數(shù)據(jù)下滑至場(chǎng)均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級(jí)淘汰賽。錯(cuò)失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時(shí)間。隨著后場(chǎng)搭檔內(nèi)姆哈德從左膝肌腱炎中康復(fù)，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達(dá)40.3%。全明星后更迎來爆發(fā)，賽季最后三分之一賽程場(chǎng)均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場(chǎng)比賽中豪取16勝5負(fù)，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng)。這是個(gè)幾乎沒人預(yù)料到的結(jié)果，哈利伯頓兩場(chǎng)比賽關(guān)鍵時(shí)刻的持球表現(xiàn)更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強(qiáng)項(xiàng)。與大多數(shù)尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺(tái)進(jìn)攻引擎，驅(qū)動(dòng)著步行者整個(gè)快節(jié)奏體系。這個(gè)長(zhǎng)久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。防守端，對(duì)手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當(dāng)哈利伯頓在生涯第二個(gè)賽季中期初次與德魯-漢倫合作時(shí)，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應(yīng)接下這個(gè)任務(wù)，但明確表示他們的重點(diǎn)將是轉(zhuǎn)變心態(tài)，而不僅僅是打磨技術(shù)。時(shí)至今日，漢倫仍會(huì)在每場(chǎng)比賽前給哈利伯頓發(fā)去兩個(gè)詞：橙色目標(biāo)。他要讓哈利伯頓時(shí)刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標(biāo)永遠(yuǎn)是漢倫反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那個(gè)橙色籃筐。漢倫甚至?xí)H臨現(xiàn)場(chǎng)，在手機(jī)備忘錄里用橙色大字寫下這個(gè)詞，坐在場(chǎng)邊舉著屏幕對(duì)場(chǎng)上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結(jié)束后，漢倫給哈利伯頓發(fā)了條由26個(gè)橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當(dāng)晚終場(chǎng)哨響時(shí)，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個(gè)“橙色目標(biāo)”，早就不需要費(fèi)這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態(tài)。四月中旬，The Athletic網(wǎng)站的年度匿名球員調(diào)查結(jié)果顯示，他被同行票選為“聯(lián)盟內(nèi)最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評(píng)聲壓垮的起點(diǎn)形成諷刺的閉環(huán)。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長(zhǎng)什么樣，這種狗屁調(diào)查本來就有漏洞，只有想答的人才會(huì)提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應(yīng)？“現(xiàn)在看這事就是個(gè)笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發(fā)短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認(rèn)真說道，“他們?cè)敢鈱?duì)我說真話才珍貴。比起匿名調(diào)查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng)，哈利伯頓用英勇表現(xiàn)重新定義這輪系列賽后，“被高估”標(biāo)簽早已不攻自破。G2半場(chǎng)結(jié)束前當(dāng)哈利伯頓站上罰球線時(shí)，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會(huì)給哈利伯頓火上澆油。事實(shí)證明米切爾是對(duì)的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對(duì)媒體調(diào)侃，“既然這帽子扣上了，估計(jì)每個(gè)客場(chǎng)都會(huì)來這么一出。可能得等到下次投票公布時(shí)才能摘掉，到時(shí)候再看看我是不是衛(wèi)冕‘冠軍’。”“但對(duì)我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續(xù)喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

??2025-11-30 6:45 【??專業(yè)認(rèn)證??】【 藍(lán)梅視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:藍(lán)梅視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《藍(lán)梅視頻》5月15日訊 NBA季后賽次輪G5，勇士110-121再度輸給森林狼，連輸四場(chǎng)1-4出局。賽后，籃球評(píng)論員段冉發(fā)文談到了本場(chǎng)比賽，內(nèi)容如下：110-121，勇士還是沒能拖到庫里復(fù)出，就這樣以1-4的大比分，結(jié)束了本賽季。當(dāng)然，我們?cè)跒橛率扛械酵锵У耐瑫r(shí)，也需要將所有的祝賀給到森林狼，他們用兩輪4-1的表現(xiàn)，再度殺入西決，打破質(zhì)疑證明自己。愛德華茲這位狼王，在去年折戟西決后，他再一次蛻變了。這一回，他們能否突破自己，成功摸到總決賽地板？我們拭目以待。其實(shí)，當(dāng)庫里受傷退賽的那一刻，結(jié)局就注定了。所有人都知道，庫里對(duì)于這支球隊(duì)有多么重要。這賽季跌宕起伏的勇士，經(jīng)歷了太多太多，也是在季中的交易后重新燃起希望。從最初的梅爾頓賽季報(bào)銷，到中期的巴特勒加盟，再到附加賽跨過灰熊、首輪4-3鏖戰(zhàn)7場(chǎng)力克年輕的火箭。勇士隊(duì)在這賽季的表現(xiàn)，已足夠優(yōu)秀。如果庫里沒有受傷，或許結(jié)局會(huì)不會(huì)不一樣？而這，也成為了一個(gè)沒有答案的問題…但這就是競(jìng)技體育，傷病也是比賽的一部分。而至于庫明加，近幾場(chǎng)的表現(xiàn)也證明了，他不是不能打，只是不適合。老哥幾個(gè)，下賽季再來。

??2025-11-30 16:31 【??權(quán)威驗(yàn)證??】【 藍(lán)梅視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《藍(lán)梅視頻》05月17日訊 掘金昨日在主場(chǎng)力克雷霆，大比分3比3拖進(jìn)系列賽搶七決戰(zhàn)！森林狼后衛(wèi)海蘭德在推特上好奇：“有人也在好奇為什么今年MVP還沒有宣布嗎？”莫蘭特上前回答：“因?yàn)槁?lián)盟要先看看誰能贏下這輪系列賽。”按照往年慣例，MVP會(huì)在季后賽第二輪期間公布；并且，常規(guī)賽的獎(jiǎng)項(xiàng)的所有投票是在季后賽開打之前就截止了；今年MVP的兩位最熱門候選人正是掘金和雷霆的當(dāng)家球星——約基奇和亞歷山大。

??2025-11-30 19:33 【??行業(yè)精選??】【 藍(lán)梅視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《藍(lán)梅視頻》5月18日訊據(jù)英國《鏡報(bào)》報(bào)道，曼城準(zhǔn)備豪擲1.8億英鎊，在下月世俱杯前敲定維爾茨和賴因德斯的轉(zhuǎn)會(huì)。藍(lán)月亮繼冬窗斥資1.8億英鎊引援后，已將勒沃庫森中場(chǎng)核心維爾茨和AC米蘭組織者賴因德斯列為今夏首要目標(biāo)。勒沃庫森為維爾茨標(biāo)價(jià)超1億英鎊，但曼城并未退縮，可能將價(jià)值2500萬英鎊的麥卡蒂加入交易；米蘭方面也明確表示，若想簽下賴因德斯，曼城必須打破該隊(duì)當(dāng)年出售卡卡創(chuàng)下的5630萬鎊轉(zhuǎn)會(huì)紀(jì)錄。兩名球員都將參加下月初的世界杯預(yù)選賽，主帥瓜迪奧拉更傾向于在球隊(duì)赴美參加世俱杯前完成部分轉(zhuǎn)會(huì)操作。德布勞內(nèi)參賽前景存疑，球員正在尋求轉(zhuǎn)會(huì)，其離隊(duì)將為藍(lán)月亮騰出充足的薪資空間運(yùn)作維爾茨和賴因德斯交易。維爾茨在德甲周薪不足8萬鎊，被視為德布勞內(nèi)的完美替代者，已與瓜迪奧拉及斯洛特就未來進(jìn)行過溝通。賴因德斯三月剛與米蘭續(xù)簽五年合約，周薪達(dá)9.6萬鎊。勒沃庫森主帥阿隆索今夏預(yù)計(jì)將轉(zhuǎn)投皇馬，這位少帥對(duì)兩位球員都極為欣賞。曼城在足總杯決賽0-1不敵水晶宮，遭遇賽季四大皆空，目前首要任務(wù)是確保歐冠資格，并為世俱杯蓄力。

??2025-11-30 8:38 【??應(yīng)用必備??】【 藍(lán)梅視頻 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《藍(lán)梅視頻》6月3日訊 今日，陳國豪更新社媒，曬出了訓(xùn)練視頻。2024-25賽季，陳國豪為北控出戰(zhàn)41場(chǎng)比賽，場(chǎng)均得到6.6分2.7籃板0.3助攻0.4搶斷。

??2025-11-30 9:52 【??真實(shí)好評(píng)??】【 藍(lán)梅視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《藍(lán)梅視頻》昨天，全運(yùn)會(huì)男足U20組預(yù)賽的第二輪比賽打響，上海U20隊(duì)5:2戰(zhàn)勝廣西U20隊(duì)。此役，海港小將蒯紀(jì)聞和張俊杰貢獻(xiàn)一傳一射，李新翔則是打入兩球的同時(shí)送出一次助攻。上半場(chǎng)第11分鐘，李新翔前場(chǎng)左路斷球后交給蒯紀(jì)聞，后者在禁區(qū)邊緣兜出一腳漂亮的弧線球，幫助球隊(duì)首開紀(jì)錄。不久之后，對(duì)方門前補(bǔ)射扳平比分。第38分鐘，蒯紀(jì)聞禁區(qū)內(nèi)斷球后倒三角回傳，李新翔門前輕松推射破門，將比分再次超出。易邊再戰(zhàn)，第52分鐘，蒯紀(jì)聞蝎子擺尾送出妙傳，張俊杰接球突破后小角度打門得分，將領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大為2球。第75分鐘，蒯紀(jì)聞直塞左路策動(dòng)進(jìn)攻，張俊杰得球后橫傳門前，李新翔中路包抄將球打進(jìn)。此后，上海U20隊(duì)還打入一粒點(diǎn)球，盡管對(duì)方在終場(chǎng)前扳回一城，但比分最終還是定格在了5:2，上海U20隊(duì)取得兩連勝。第三輪比賽，上海U20隊(duì)輪空。下一場(chǎng)比賽將在6月3日進(jìn)行，對(duì)手是天津U20隊(duì)。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“藍(lán)梅視頻”的完整名稱，點(diǎn)擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“藍(lán)梅視頻”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

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