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??2025-11-30 9:59 【??高頻上榜??】【 yy6088影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:yy6088影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《yy6088影院》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術(shù)修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨柧殹＿\動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài)，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 9:38 【??官方評測??】【 yy6088影院 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《yy6088影院》5月20日訊 CBA總決賽，廣廈125-118力克北京，總比分4-2奪得冠軍。賽后，媒體人周赫zhouhe發(fā)長文評論本賽季的廣廈和北京，全文如下：24-25賽季結(jié)束了，最終廣廈舉起了CBA冠軍鼎，成為了CBA30年歷史上的第八支冠軍球隊。在這個賽季，廣廈的確是發(fā)揮最好的球隊，他們是常規(guī)賽第一，到了季后賽，他們經(jīng)歷了首輪對青島的危機，但隨后越打越好。在總決賽開始前，我就說廣廈隊的球員們總決賽經(jīng)驗其實是好于北汽的。他們的核心球員曾經(jīng)一起經(jīng)歷過兩次總決賽，都因為關(guān)鍵球員的傷病等原因，倒在了總決賽的賽場上。所以他們對于這個總冠軍的渴望非常強。而且整個系列賽，他們在先輸一場的情況下，連贏三場，今晚的最后一節(jié)，在雙方焦灼的時候，在巴里布朗遇到嚴防的時候，他們能夠把球傳到側(cè)翼投手的手里，而朱俊龍、孫銘徽、林秉圣都把球投進了。要核心球員，有布朗、胡金秋，要角色球員，有朱俊龍、林秉圣，這樣的發(fā)揮，的確配得上總冠軍的榮譽。20年前，我入行的第一年，也是廣廈第一年進入CBA，20年的時間，他們終于如愿以償?shù)琼擟BA。恭喜他們！競技體育就是這樣，有人贏，就會有人輸。真心為北汽感到有些遺憾，他們其實一度距離勝利那么近，他們距離把總決賽拖入到搶七只有可能不到2分鐘的時間，但在那兩分鐘里，廣廈是發(fā)揮的更好的那支球隊。周琦打出了自己職業(yè)生涯里最出色的比賽之一，他的統(tǒng)治力一直在為北汽延續(xù)著比賽勝利的希望。你能夠明顯感覺到，周琦一下場，比賽質(zhì)量是完全不同的，周琦證明了他對這支球隊來說有多重要，俱樂部引進周琦是多么正確的決定。雖然有些可惜，但北汽還是完成了他們賽季的目標，這是這個陣容在一起打的第一個賽季，他們還有很多可以挖掘和磨合的。這個賽季雖然有些遺憾，但未來這支球隊還是非常值得期待的。小曾這個休賽期可能會去沖擊NBA，真心覺得小曾本賽季是球隊最大的亮點之一，希望他能早日恢復健康，去追尋自己的夢想！一個賽季結(jié)束了，又一個新的周期要開始了，希望明年球隊可以夢想成真！

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