?? 「權(quán)威背書」?? 藍(lán)天視頻app輕量版網(wǎng)頁(yè)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 藍(lán)天視頻app輕量版廣廈遼寧半決賽的第二場(chǎng)，兩隊(duì)攜手奉獻(xiàn)了一場(chǎng)在罰球線比誰(shuí)更鐵的表演，兩隊(duì)合起來(lái)72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒(méi)好到哪去，雙方又是合計(jì)60罰39中，命中率65%……是的沒(méi)錯(cuò)，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時(shí)候開(kāi)始變爛的呢？為了研究這個(gè)問(wèn)題，我們把有記錄以來(lái)的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項(xiàng)工作完成之后，卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。自1995年以來(lái)，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)過(guò)兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒(méi)達(dá)到過(guò)72%的水平。1997年，四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。但“中國(guó)籃球罰球最爛一刻”的到來(lái)還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬(wàn)馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊(duì)伍，而罰球最好的濟(jì)部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問(wèn)題又來(lái)了……中國(guó)球員罰球好的印象是怎么來(lái)的呢？答案很簡(jiǎn)單：國(guó)家隊(duì)。在1996-2008年期間，中國(guó)男籃國(guó)手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運(yùn)會(huì)和派二隊(duì)參賽的2007年亞洲杯，其余時(shí)間中國(guó)隊(duì)的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來(lái)形容當(dāng)時(shí)中國(guó)球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達(dá)到了75%的水平。其余球員的罰球都超過(guò)了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒(méi)丟一球。2005年，罰球最差的兩個(gè)人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國(guó)男籃國(guó)手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)達(dá)到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑（這一年中國(guó)男籃的罰球命中率是賽會(huì)第一名），一直到今天都沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，甚至在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個(gè)邏輯看，說(shuō)“中國(guó)男籃罰球越來(lái)越差”也沒(méi)毛病？不過(guò)，這句話還要加一個(gè)前提條件，從1996年算起。因?yàn)樵?6年以前，中國(guó)男籃的國(guó)手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，到1992年的巴塞羅那奧運(yùn)，三次奧運(yùn)大賽他們的罰球命中率都沒(méi)超過(guò)67%......換句話講，大家說(shuō)的“老一輩中國(guó)男籃罰球準(zhǔn)”，說(shuō)的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國(guó)男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國(guó)男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因?yàn)檫@一撥人恰好也是中國(guó)籃球歷史上天賦最好，同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒(méi)今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個(gè)賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個(gè)賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒(méi)有達(dá)到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì)罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個(gè)賽季69.8%，第三個(gè)賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過(guò)，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動(dòng)作就調(diào)整過(guò)好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國(guó)家隊(duì)也好、后來(lái)到NBA也好，他一直都是隊(duì)內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過(guò)70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評(píng)球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說(shuō)教。因?yàn)樗约阂泊_實(shí)是這么練過(guò)來(lái)的。18歲以前杜鋒罰球就沒(méi)準(zhǔn)過(guò)，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來(lái)杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達(dá)到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國(guó)籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國(guó)手。王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%，那時(shí)候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時(shí)期還差......周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭(zhēng)的例子，19歲的時(shí)候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個(gè)賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒(méi)有數(shù)據(jù)表明“中國(guó)球員整體罰籃越來(lái)越差”這個(gè)結(jié)論能夠成立，但頭部那些國(guó)手們的投籃基本功，確實(shí)是讓人頭大。尤其是2016年后，中國(guó)男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級(jí)別賽事投出來(lái)的。所以有時(shí)候啊，確實(shí)不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗(yàn)檫@一代中國(guó)男籃，就是真的欠練。歡迎大家來(lái)我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長(zhǎng)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-11-30 18:55 【??百科大全??】【 藍(lán)天視頻app輕量版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《藍(lán)天視頻app輕量版》5月15日訊 北京時(shí)間5月17日凌晨3:15，2024-25賽季英超聯(lián)賽第37輪焦點(diǎn)戰(zhàn)，曼聯(lián)將客戰(zhàn)切爾西。在歐聯(lián)杯決賽前的新聞發(fā)布會(huì)上，曼聯(lián)主帥阿莫林談到了關(guān)于本場(chǎng)比賽的一些情況。歐聯(lián)杯決賽顯然是重中之重，但也要考慮對(duì)陣切爾西的比賽，這場(chǎng)比賽對(duì)你的備戰(zhàn)有什么幫助？準(zhǔn)備讓球員獲得上場(chǎng)時(shí)間保持狀態(tài)嗎？——最好的方法就是用我們應(yīng)該的方式去面對(duì)比賽，我們需要拿出好的表現(xiàn)，我們需要在英超聯(lián)賽中拿分，這就是我們的感覺(jué)。在對(duì)陣西漢姆聯(lián)的比賽之后，我們談到了這一點(diǎn)。我們需要改進(jìn)面對(duì)對(duì)手的方式，在比賽的每一個(gè)時(shí)刻都保持專注，因?yàn)樵趯?duì)陣西漢姆聯(lián)的比賽中，我們?cè)僖淮斡忻黠@的進(jìn)球機(jī)會(huì)。西漢姆聯(lián)第一次獲得機(jī)會(huì)時(shí)，他們就進(jìn)了一球。所以，這些細(xì)節(jié)很重要。我知道的唯一準(zhǔn)備決賽的方法，就是在我們聯(lián)賽的常規(guī)比賽中，我們必須像決賽一樣去踢。考慮到大家都在想著歐聯(lián)杯，對(duì)陣切爾西的比賽你如何安排？你覺(jué)得這場(chǎng)比賽有些球員不能冒險(xiǎn)上場(chǎng)嗎？還是說(shuō)在兩場(chǎng)比賽有五天間隔的情況下，球隊(duì)可以調(diào)整好比賽節(jié)奏——是的，我們有時(shí)間恢復(fù)，備戰(zhàn)決賽的最佳方式就是踢好對(duì)陣切爾西的比賽。球員們需要明白，無(wú)論他們是否出戰(zhàn)對(duì)陣切爾西的比賽，這對(duì)決賽都無(wú)關(guān)緊要，知道這一點(diǎn)很重要。我只是在備戰(zhàn)對(duì)陣切爾西的比賽，這是我的重點(diǎn)，我們想要贏球，想要拿出好的表現(xiàn)。你對(duì)陣切爾西時(shí)的首發(fā)會(huì)與決賽時(shí)的首發(fā)有多接近？——就像我之前說(shuō)的，我不知道。我知道我為對(duì)陣切爾西準(zhǔn)備的首發(fā)陣容，之后我會(huì)再看一看。甚至我也會(huì)觀察我們對(duì)陣切爾西的比賽方式，這對(duì)下一場(chǎng)比賽很重要。所以，即便對(duì)陣切爾西時(shí)你沒(méi)有考慮的球員，也有機(jī)會(huì)出戰(zhàn)決賽？——是的，這很明確。你是否擔(dān)心隨著決賽的臨近，球員會(huì)對(duì)對(duì)陣切爾西的比賽失去專注，特別是他們可能會(huì)擔(dān)心受傷——再說(shuō)一次，這場(chǎng)比賽和下一場(chǎng)比賽將是至關(guān)重要的。所以，我們需要拿出好的表現(xiàn)，他們也需要拿出好的表現(xiàn)，這才是最重要的。同樣，如果有球員可能受傷，并且無(wú)法恢復(fù)，從而影響到他出戰(zhàn)決賽的機(jī)會(huì)，我們也不會(huì)讓他上場(chǎng)。但如果情況并非如此，我們將有足夠的時(shí)間恢復(fù)。我們不能八九天不比賽，這對(duì)決賽來(lái)說(shuō)是一件壞事，所以我認(rèn)為他們會(huì)為比賽做好準(zhǔn)備。哪名球員是需要嚴(yán)格保護(hù)的？——約羅和德里赫特，當(dāng)?shù)吕锖仗卦趯?duì)陣布倫特福德的比賽中受傷時(shí)，我考慮的是下個(gè)賽季的情況，考慮我們是否需要另一名球員，如果他長(zhǎng)期受傷，那才是我擔(dān)心的。這不只是關(guān)于決賽的，我當(dāng)然希望每一名球員都能保持健康。約羅的腳部有些問(wèn)題，季前賽他就有這個(gè)問(wèn)題，所以我非常擔(dān)心下個(gè)賽季，我在考慮下賽季組建陣容的方式，這是我最關(guān)心的事情。至于其他的，無(wú)論如何，我們都會(huì)為決賽做好準(zhǔn)備。對(duì)陣西漢姆約羅下場(chǎng)時(shí)，你也立即換下了盧克-肖，這是保護(hù)措施嗎？——是的，很明顯，我們不能讓一些球員冒險(xiǎn)。那是為了保護(hù)他，特別是在那種情況下。這充分說(shuō)明了你對(duì)盧克-肖的看法——不，這是考慮到我們的傷病史，而不是關(guān)于未來(lái)。我們需要管理好球員的上場(chǎng)時(shí)間，比如芒特。芒特已經(jīng)準(zhǔn)備好了，但我們正在努力讓這些球員多訓(xùn)練一段時(shí)間，讓他們做好準(zhǔn)備，以便更好應(yīng)對(duì)比賽。你提到了縮小積分，你認(rèn)為球隊(duì)在英超聯(lián)賽的狀態(tài)更好了嗎？——談?wù)撨@個(gè)很難不讓人顯得瘋狂，但如果你看看最近幾場(chǎng)比賽的預(yù)期進(jìn)球數(shù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的預(yù)期進(jìn)球數(shù)更多。你可以看到，對(duì)陣?yán)顷?duì)時(shí)，我們離進(jìn)球很近，但他們卻在定位球中破門。這場(chǎng)比賽（上周日對(duì)陣西漢姆聯(lián)）是他們第一次逼近我們的球門，然后他們進(jìn)球了，我們也有機(jī)會(huì)，尤其是在下半場(chǎng)。所以，我能理解這種情況，但此刻很難談?wù)撨@個(gè)。讓我們專注于以良好的狀態(tài)結(jié)束比賽，然后在賽季末為未來(lái)做好準(zhǔn)備。唇槍舌劍、口舌之爭(zhēng)？來(lái)看主帥賽前爭(zhēng)鋒

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??2025-11-30 20:60 【??真實(shí)好評(píng)??】【 藍(lán)天視頻app輕量版 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《藍(lán)天視頻app輕量版》6月3日訊 在西班牙對(duì)陣法國(guó)的歐國(guó)聯(lián)半決賽前，費(fèi)爾明在接受采訪時(shí)談到了他對(duì)新賽季的看法、巴薩的續(xù)約政策以及隊(duì)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。對(duì)新賽季的看法“新賽季將會(huì)更加艱難，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)非常高，我們必須保持這個(gè)水平。”對(duì)于即將到來(lái)的賽季，門將位置的競(jìng)爭(zhēng)似乎很激烈“這賽季的三名門將都是一流的，我們都很高興，至于接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，我們還不知道。”關(guān)于巴薩優(yōu)先考慮續(xù)約而非引援的策略“我們剛剛經(jīng)歷了一個(gè)成功的賽季，實(shí)際上并不需要太多改變。我相信俱樂(lè)部會(huì)加強(qiáng)陣容，但我們已經(jīng)擁有一支非常出色的球隊(duì)，從我們的成就中可以看出這一點(diǎn)。”在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保持良好的氛圍是否困難“教練在這方面給了我們很多指導(dǎo)，我們相處得很好，每個(gè)人都在以健康的方式應(yīng)對(duì)這種情況。”談到主帥弗里克對(duì)球員的努力要求“他不會(huì)容忍任何人偷懶，每個(gè)人都非常努力，我認(rèn)為我們都全力以赴，度過(guò)了一個(gè)偉大的賽季。”對(duì)于自己最喜歡的位置“我主要是一名10號(hào)位的組織者，我也能在邊路踢得舒服，但我認(rèn)為作為組織者我能發(fā)揮出最佳水平。”回憶起在青訓(xùn)營(yíng)時(shí)比隊(duì)友年輕的經(jīng)歷“是的，我當(dāng)時(shí)更年輕，必須更快地成熟并證明自己。那段時(shí)期對(duì)我?guī)椭艽螅沧屛夷軌蚪?jīng)歷現(xiàn)在的時(shí)刻。”談及心理狀態(tài)的影響，尤其是在比賽機(jī)會(huì)減少的情況下“確實(shí)，在歐洲杯期間，我們?cè)诰频昀锎?5天，還要旅行和訓(xùn)練，最終你的精神會(huì)達(dá)到極限。”只在賽季初受了一次傷“我現(xiàn)在感覺(jué)很好，但上賽季開(kāi)始時(shí)我受傷了，整個(gè)賽季有很多旅行和高強(qiáng)度訓(xùn)練。無(wú)論是在精神上還是身體上，你都會(huì)達(dá)到極限。”關(guān)于決定休息一段時(shí)間“是的，經(jīng)過(guò)兩年的連續(xù)比賽后，我覺(jué)得需要休息一下。經(jīng)過(guò)深思熟慮并與所有人商議后，這是最好的決定。”對(duì)于放棄參加U21歐洲杯的決定“我?guī)缀鮾赡隂](méi)有休息過(guò)，我必須聽(tīng)從身體的信號(hào)。起初我很興奮，但最終我們討論了這個(gè)問(wèn)題。我和教練德尼亞談過(guò)，他完全理解我的決定。我很感激他的信任，我認(rèn)為我們做出了正確的決定。”面對(duì)法國(guó)、德國(guó)和葡萄牙這樣的強(qiáng)敵“他們是強(qiáng)大的對(duì)手，但在歐洲杯上我們證明了我們可以擊敗任何人，我們有資格也有動(dòng)力。”談到可能再贏得一個(gè)冠軍“再拿一個(gè)冠軍當(dāng)然不錯(cuò)，我們有一支很棒的球隊(duì)，我希望我們能贏得它。”關(guān)于重返國(guó)家隊(duì)的感受“我很高興回到這里，對(duì)于任何球員來(lái)說(shuō)，能夠在這里參加歐國(guó)聯(lián)比賽都是夢(mèng)想成真，我希望能在球隊(duì)需要我的時(shí)候提供幫助。”

??2025-11-30 5:32 【??多端兼容??】【 藍(lán)天視頻app輕量版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《藍(lán)天視頻app輕量版》6月3日訊 據(jù)德國(guó)天空體育記者普萊滕伯格報(bào)道，喬布-貝林厄姆解約金為4000萬(wàn)歐，多特有信心以3000萬(wàn)歐左右價(jià)格簽下球員。普萊滕伯格透露，所有對(duì)喬布-貝林厄姆感興趣的俱樂(lè)部都知道，球員與桑德蘭的合同中存在4000萬(wàn)歐解約金條款。多特有信心以約3000萬(wàn)歐的價(jià)格簽下喬布-貝林厄姆，球員已同意加盟，而多特也向球員承諾完成轉(zhuǎn)會(huì)，但目前尚未與桑德蘭談判或達(dá)成協(xié)議。喬布-貝林厄姆是一位19歲的英格蘭中場(chǎng)，本賽季出戰(zhàn)43場(chǎng)4球3助。

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① 通過(guò)瀏覽器下載

打開(kāi)手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“藍(lán)天視頻app輕量版”的完整名稱，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“藍(lán)天視頻app輕量版”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問(wèn)藍(lán)天視頻app輕量版官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的藍(lán)天視頻app輕量版安裝包。

???? 第三步：?? 下載藍(lán)天視頻app輕量版軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保藍(lán)天視頻app輕量版文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用藍(lán)天視頻app輕量版軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。