



? 「大牌推薦」? 視頻黃瓜免費(fèi)版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專(zhuān)屬新人紅包?? 視頻黃瓜西部半決賽G3,掘金113-104加時(shí)戰(zhàn)勝雷霆,系列賽2-1領(lǐng)先。本場(chǎng)比賽約基奇的表現(xiàn)對(duì)他自己來(lái)說(shuō)堪稱(chēng)拉胯,全場(chǎng)25中8,三分10中0,罰球4中4砍下20分16籃板6助攻2搶斷2蓋帽8失誤。過(guò)去兩場(chǎng)比賽約基奇合計(jì)出現(xiàn)14個(gè)失誤,連場(chǎng)比賽14個(gè)失誤在歷史上是什么水平呢?老震只能表示距離紀(jì)錄還差一定的距離,下面就讓老震盤(pán)點(diǎn)一下季后賽連續(xù)兩場(chǎng)比賽的失誤排名吧(這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)是從1983-1984賽季開(kāi)始的)!18次:哈登 (跨賽季)2015年5月27日,火箭90-104勇士,17分3籃板2助攻6失誤;2016年4月16日,火箭78-106勇士,哈登14分6籃板5助攻12失誤。17次:詹姆斯2008年5月6日,騎士72-76凱爾特人,12分9籃板9助攻10失誤;2008年5月8日,騎士73-89凱爾特人,21分5籃板6助攻7失誤。16次:納什2005年5月13日,太陽(yáng)119-102小牛(現(xiàn)獨(dú)行俠),27分17助攻7失誤;2005年5月15日,太陽(yáng)109-119小牛,48分5籃板5助攻9失誤。恩比德2021年6月18日,76人104-99老鷹,22分13籃板8失誤;2021年6月20日,76人96-103老鷹,31分11籃板8失誤。哈登2015年5月4日,火箭101-117快船,20分5籃板12助攻9失誤;2015年5月6日,火箭115-109快船,32分7助攻7失誤。特雷-楊2022年4月17日,老鷹91-115熱火,8分6籃板4助攻6失誤;2022年4月19日,老鷹105-115熱火,25分6籃板7助攻10失誤。15次:霍華德、喬丹、特雷-楊、沃爾、韋德(3次)、哈登(4次)、詹姆斯、皮爾斯、班凱羅、伯德、安芬尼-哈達(dá)威、保羅-普萊西、利拉德、加內(nèi)特、魔術(shù)師、馬克-普萊斯。
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??2025-11-29 11:35 【??權(quán)威驗(yàn)證??】【 視頻黃瓜 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門(mén),《視頻黃瓜》05月19日訊 官方消息,36歲阿賈克斯主帥法雷奧利辭職,這位意大利教頭執(zhí)教球隊(duì)1年即離開(kāi)球隊(duì)。公告經(jīng)過(guò)深思熟慮后,弗朗西斯科-法雷奧利決定離開(kāi)阿賈克斯,主教練已將這一決定告知俱樂(lè)部董事會(huì)。技術(shù)總監(jiān)亞歷克斯-克羅斯表示:“我對(duì)此感到非常失望。弗朗西斯科和他的團(tuán)隊(duì)給予了我們很大的幫助,這是一個(gè)充滿(mǎn)激情的賽季,充滿(mǎn)了許多難忘的時(shí)刻,我們也實(shí)現(xiàn)了目標(biāo):晉級(jí)下賽季歐冠聯(lián)賽。弗朗西斯科在提升阿賈克斯文化方面也發(fā)揮了關(guān)鍵作用,對(duì)此我們深表感謝。今年夏天的轉(zhuǎn)會(huì)窗口本來(lái)就充滿(mǎn)挑戰(zhàn),現(xiàn)在更是雪上加霜。我們有責(zé)任確保在6月26日季前賽開(kāi)始前,一支強(qiáng)大的新教練團(tuán)隊(duì)能夠到位。”弗朗西斯科-法雷奧利:“我的阿賈克斯之旅始于大約一年前,在德托科姆斯特,目標(biāo)是帶領(lǐng)阿賈克斯重回它應(yīng)在的位置。最終,我的旅程在約翰-克魯伊夫球場(chǎng)結(jié)束,帶領(lǐng)阿賈克斯重返歐冠——?dú)W洲足壇最大的舞臺(tái)。我們希望為整個(gè)阿賈克斯社區(qū)注入新的活力,與俱樂(lè)部各層面分享積極的工作和思維方式。作為阿賈克斯自1998年以來(lái)首位非荷蘭籍主教練,以及俱樂(lè)部歷史上首位意大利籍主教練,我深感榮幸:我和我的團(tuán)隊(duì)以尊重、責(zé)任、熱情和決心迎接了這一巨大挑戰(zhàn)。整個(gè)賽季中,我們感受到了阿賈克斯球迷的尊重和支持,這對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)意義重大。我們共同經(jīng)歷了難以置信且難忘的時(shí)刻:一個(gè)獨(dú)特、緊張、激動(dòng)人心的賽季,我們分享了信念、斗志和自豪感,最終實(shí)現(xiàn)了我們的目標(biāo),完成了我們的使命。我和管理層對(duì)阿賈克斯的未來(lái)有著共同的目標(biāo),但我們對(duì)如何開(kāi)展工作和運(yùn)營(yíng)以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)有著不同的愿景和時(shí)間表。鑒于我們?cè)陧?xiàng)目原則和基礎(chǔ)上的這些差異,我深感現(xiàn)在是分道揚(yáng)鑣的最佳時(shí)機(jī)。”2024-25賽季荷甲收官戰(zhàn),埃因霍溫客場(chǎng)3-1擊敗鹿特丹斯巴達(dá),最終積79分以1分優(yōu)勢(shì)力壓阿賈克斯奪得本賽季荷甲冠軍。本賽季荷甲榜首爭(zhēng)奪跌宕起伏,15輪聯(lián)賽后,埃因霍溫領(lǐng)先第二烏得勒支7分,領(lǐng)先第三阿賈克斯9分。然而到了第29輪,阿賈克斯占據(jù)榜首并領(lǐng)先埃因霍溫9分。第30-34輪形勢(shì)再度逆轉(zhuǎn),阿賈克斯2平2負(fù)一下子丟掉10分,埃因霍溫一波全勝抹平9分劣勢(shì)逆轉(zhuǎn)奪冠。賽后,36歲的阿賈克斯少帥法雷奧利淚流滿(mǎn)面,在新聞發(fā)布會(huì)上也難以平復(fù)自己的心情。 法雷奧利于2009年開(kāi)啟執(zhí)教生涯,起初在多家俱樂(lè)部擔(dān)任青訓(xùn)教練。2015-17年,他在卡塔爾擔(dān)任門(mén)將教練,之后在貝內(nèi)文托和薩索洛均出任過(guò)同樣的職位。2020年年中,他前往土超擔(dān)任阿蘭亞斯堡助教。2021年春,他則成為了土超另外一家俱樂(lè)部卡拉古拉克主教練。2021年,法雷奧利重返阿蘭亞斯堡擔(dān)任主教練。2023年年中,他被任命為尼斯主教練,2023/24賽季他率尼斯拿到法甲第五的成績(jī)。2024年5月,法雷奧利出任阿賈克斯主帥,當(dāng)時(shí)雙方簽約3年。
??2025-11-29 20:35 【??正版保障??】【 視頻黃瓜 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《視頻黃瓜》(原文發(fā)表于5月16日,作者為T(mén)he Athletic網(wǎng)站的David Aldridge,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))65歲的卡萊爾教練仍在尋求自我突破,他依然在思考如何以最高水準(zhǔn)與世界頂級(jí)的對(duì)手博弈,就像他指揮步行者的防守試圖限制米切爾的攻勢(shì)那樣,不斷精進(jìn)掌控全局的能力。時(shí)光的流逝迫使這位教練發(fā)生改變,正如所有感知?dú)q月變遷的人都會(huì)經(jīng)歷的那樣,如今的卡萊爾教練與25年前初掌活塞教鞭時(shí)已截然不同。在重返步行者執(zhí)教的第二個(gè)任期里,以全明星球員兼國(guó)家隊(duì)成員哈利伯頓為核心,卡萊爾教練正追逐繼2011年率領(lǐng)獨(dú)行俠奪冠后的第二座NBA總冠軍獎(jiǎng)杯。隨著步行者在東部次輪五場(chǎng)淘汰掉64勝的騎士,球隊(duì)連續(xù)第二年挺進(jìn)東部決賽,卡萊爾教練距離實(shí)現(xiàn)目標(biāo)僅差八場(chǎng)勝利。“如果你的人生志向是領(lǐng)導(dǎo)與教導(dǎo),那NBA主教練的職位就是終極試煉場(chǎng)。”卡萊爾教練在次輪系列賽G4后對(duì)The Athletic說(shuō)道。那場(chǎng)比賽步行者在上半場(chǎng)就狂轟80分擊潰騎士,破解了48小時(shí)前還令球隊(duì)束手無(wú)策的3-2聯(lián)防體系。比賽結(jié)束25分鐘后在辦公室接受采訪(fǎng)時(shí),這位主教練如此感慨道。“比賽的一切都處在極高水平,”卡萊爾教練表示,“競(jìng)爭(zhēng)激烈到白熱化。你必須從自己犯的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn),也要通過(guò)觀察優(yōu)秀教練的執(zhí)教來(lái)學(xué)習(xí)。我研究過(guò)波波維奇、菲爾-杰克遜和帕特-萊利這些名帥,曾為查克-戴利工作兩年,又跟隨比爾-菲奇執(zhí)教三載。這些人都是精英中的精英,名人堂級(jí)別的傳奇教練。你必須努力汲取與這類(lèi)人共事獲得的洞察力,并與他們建立亦師亦友的關(guān)系。”上述這些教練都曾贏得NBA總冠軍,除菲奇外,其他人至少兩座總冠軍獎(jiǎng)杯。卡萊爾教練正試圖成為NBA歷史上第15位兩奪總冠軍的教練。聯(lián)盟歷史上僅有3位教練帶領(lǐng)過(guò)不同球隊(duì)奪冠:菲爾-杰克遜(公牛6冠+湖人5冠)、帕特-萊利(湖人4冠+06年熱火1冠)和亞歷克斯-漢納姆(1957-58賽季圣路易斯老鷹和1966-67賽季費(fèi)城76人)。淘汰騎士的比賽是卡萊爾執(zhí)教生涯第79場(chǎng)季后賽勝利,與里克-阿德?tīng)柭⒘袣v史第13位,距離倫尼-威爾肯斯和喬治-卡爾僅差1場(chǎng),落后排名歷史第10的KC-瓊斯2場(chǎng)。卡萊爾教練目前以993場(chǎng)常規(guī)賽勝利,即將在下賽季初成為NBA歷史上第11位千勝教頭。若步行者下賽季再次取得50勝,他將超越里克-阿德?tīng)柭?042場(chǎng)常規(guī)賽勝利)升至教練勝場(chǎng)榜歷史第10。想當(dāng)年初掌活塞帥印時(shí),卡萊爾教練對(duì)待球員、管理層和媒體往往態(tài)度生硬。當(dāng)時(shí)活塞和步行者的比賽節(jié)奏緩慢謹(jǐn)慎,他幾乎會(huì)在場(chǎng)邊指揮每個(gè)戰(zhàn)術(shù),展現(xiàn)出強(qiáng)烈的控制欲。如今執(zhí)教盡管依然嚴(yán)厲苛刻,步行者中鋒特納說(shuō)“他偶爾還是會(huì)吼幾句”,但卡萊爾教練已懂得協(xié)作比對(duì)抗更易達(dá)成目標(biāo)。如今,卡萊爾教練學(xué)會(huì)了主動(dòng)放權(quán)。正如拉里-伯德在90年代末擔(dān)任步行者主帥時(shí),將進(jìn)攻體系全權(quán)委托給當(dāng)時(shí)擔(dān)任助教的卡萊爾(已故的迪克-哈特則負(fù)責(zé)防守),現(xiàn)在卡萊爾也給予教練團(tuán)隊(duì)充分自由。他像伯德那樣只做出戰(zhàn)略決策,但在破解騎士3-2聯(lián)防體系時(shí),這位戰(zhàn)術(shù)大師又回歸本色,深入細(xì)節(jié)精心調(diào)整。這是NBA教練們展現(xiàn)頂級(jí)智慧的階段,他們的球隊(duì)正面對(duì)聯(lián)盟頂尖球員、頂級(jí)球隊(duì),以及坐在對(duì)面替補(bǔ)席上的戰(zhàn)術(shù)大師。競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度爆表的同時(shí),準(zhǔn)備工作與臨場(chǎng)博弈同樣要達(dá)到極致,教練們必須實(shí)時(shí)破解可能終結(jié)球隊(duì)賽季的難題。確實(shí),步行者在次輪G4打得更具侵略性。他們加強(qiáng)了掩護(hù)質(zhì)量,跑位更具目的性。但更重要的是,他們掌握了破解騎士長(zhǎng)臂防守的戰(zhàn)術(shù)方法,精準(zhǔn)找到并打擊防線(xiàn)后方及底線(xiàn)的薄弱區(qū)域。在騎士前4個(gè)打3-2聯(lián)防的防守回合中,步行者通過(guò)大范圍轉(zhuǎn)移球投進(jìn)3記空位三分,第4次進(jìn)攻則由短擋拆配合完成上籃,將對(duì)手防線(xiàn)徹底瓦解。這場(chǎng)關(guān)鍵性勝利后,哈利伯頓稱(chēng)贊卡萊爾教練是“戰(zhàn)術(shù)調(diào)整方面的天才”。“我覺(jué)得他(卡萊爾教練)就像患了籃球多動(dòng)癥,”特納這樣形容,“他腦子里總在同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)無(wú)數(shù)戰(zhàn)術(shù)構(gòu)想,這點(diǎn)和我們很像,所以我能理解他的思維方式。他在籃球世界的閱歷遠(yuǎn)勝于我,但真正打動(dòng)我的是他場(chǎng)外那種文藝復(fù)興式的行為方式。他對(duì)我的職業(yè)生涯幫助巨大,賦予了我前所未有的場(chǎng)上自主權(quán)。”卡萊爾教練在2000年代末執(zhí)教獨(dú)行俠的首個(gè)賽季就改變了事無(wú)巨細(xì)的執(zhí)教方式。當(dāng)時(shí)球隊(duì)開(kāi)局不利,但賈森-基德作為史上最具籃球智慧的控衛(wèi)之一,讓卡萊爾教練意識(shí)到這位球場(chǎng)指揮官對(duì)比賽的理解與決策能力絲毫不遜于自己。放手讓基德掌控比賽后,獨(dú)行俠最終取得50勝并打進(jìn)分區(qū)半決賽。兩年后,當(dāng)獨(dú)行俠六場(chǎng)爆冷擊敗奪冠熱門(mén)熱火時(shí),卡萊爾教練在系列賽中段將巴里亞提上首發(fā)提升進(jìn)攻節(jié)奏,并啟用鮮有出場(chǎng)機(jī)會(huì)的布萊恩-卡迪納爾取代佩賈-斯托亞科維奇,這些關(guān)鍵調(diào)整最終為獨(dú)行俠帶來(lái)隊(duì)史首冠。“23年的時(shí)間改變太多了,”卡萊爾教練感慨道,“比賽形態(tài)不斷進(jìn)化。有時(shí)我的球隊(duì)引領(lǐng)變革,有時(shí)則要適應(yīng)潮流,但你必須明白:保持開(kāi)放的心態(tài)至關(guān)重要。球員的變化尤為明顯,他們的溝通方式和成長(zhǎng)環(huán)境都不同了。社交媒體帶來(lái)的壓力需要理解,而我21歲的女兒教會(huì)了我與這代人溝通的技巧。NBA就像肥沃的土壤,每天都能汲取新的知識(shí),我始終在提升自己的溝通藝術(shù)。”面對(duì)這支步行者,卡萊爾教練展現(xiàn)出不同的溝通方式。“我只能根據(jù)傳聞來(lái)判斷,”自2015年以第11順位加盟步行者便效力至今的特納說(shuō)道,“他本質(zhì)上仍是那個(gè)教練,但更富有禪意了……現(xiàn)在的他更加冷靜沉著,不會(huì)輕易被激怒。我認(rèn)為他把這視為個(gè)人修行,雖然我們主要是在打球,但他同時(shí)也在讓球員變得成熟,這顯然是他引以為豪的事。”卡萊爾教練始終在尋找保持思維敏銳的方法。卡萊爾在弗吉尼亞大學(xué)就讀期間自學(xué)鋼琴,這項(xiàng)愛(ài)好已成為終身的熱情。就像孩子們談起詹姆斯、科比或喬丹時(shí)容光煥發(fā)的樣子,當(dāng)卡萊爾談?wù)撘压示羰夸撉俅髱煀W斯卡-彼得森時(shí),眼中同樣會(huì)閃現(xiàn)那種光芒。“有次客場(chǎng)途中下車(chē)時(shí),他突然說(shuō):‘我有個(gè)朋友今晚在市區(qū)小劇場(chǎng)演出,要一起去嗎?’”步行者資深電臺(tái)解說(shuō)員馬克-博伊爾回憶道,“我答應(yīng)后才發(fā)現(xiàn)……他所謂的‘朋友’居然是布魯斯-霍恩斯比!”十年前,為尋求新挑戰(zhàn),卡萊爾開(kāi)始學(xué)習(xí)飛機(jī)駕駛技術(shù)。他2014年購(gòu)入一架西銳SR22渦輪螺旋槳飛機(jī),認(rèn)為購(gòu)機(jī)行為會(huì)迫使自己完成必要的飛行訓(xùn)練。最近他正在西銳SF50愿景噴氣機(jī)上進(jìn)行訓(xùn)練,這款獲準(zhǔn)單人駕駛的微型噴氣機(jī)巡航高度可達(dá)31000英尺,配備自動(dòng)著陸系統(tǒng)和緊急情況下的整機(jī)降落傘。“初識(shí)卡萊爾教練時(shí),他給我的印象是癡迷籃球但更重視家庭。”西銳美國(guó)銷(xiāo)售總監(jiān)邁克-馬修斯說(shuō)。這位既是卡萊爾的飛機(jī)銷(xiāo)售員又是飛行教練的好友透露:“他父母住在紐約奧格登斯堡,乘民航需要至少兩次轉(zhuǎn)機(jī),耗時(shí)一整天。了解卡萊爾的人都知道,他有著嚴(yán)格的時(shí)間觀念,每件事都精確到半小時(shí)或兩小時(shí)為單位,這種紀(jì)律性令人敬佩。他聯(lián)系我時(shí)說(shuō):‘我想學(xué)飛行,只為能更高效地探望父母。’隨著交往深入,他意識(shí)到飛機(jī)能幫助他更好地與球員建立聯(lián)系,畢竟他極其重視人際關(guān)系。現(xiàn)在卡萊爾夏天可以飛往基洼島(南卡羅來(lái)納州)的住所,還能及時(shí)參與球員訓(xùn)練、教練會(huì)議和夏季特訓(xùn)計(jì)劃,最重要的是能陪伴家人。”卡萊爾的飛行夢(mèng)源自哥哥比爾的激勵(lì),這位當(dāng)了20年警長(zhǎng)的男人在48歲時(shí)毅然攻讀法律學(xué)位,最終轉(zhuǎn)型成為律師。“這對(duì)我觸動(dòng)很大,”卡萊爾教練坦言,“雖然我不打算讀法學(xué)院,但渴望接受新挑戰(zhàn)。飛行與執(zhí)教確有相通之處:嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟僮髁鞒獭⒖臻g感知能力、態(tài)勢(shì)判斷意識(shí)等等。”這也成為卡萊爾教練與球員增進(jìn)感情的新方式。兩年前NCAA16強(qiáng)賽期間,當(dāng)步行者后衛(wèi)TJ-麥康納想看望轉(zhuǎn)任澤維爾大學(xué)主帥的前亞利桑那大學(xué)教練肖恩-米勒時(shí),卡萊爾教練駕駛SR22帶他從印第安納波利斯飛往澤維爾對(duì)陣匹茲堡大學(xué)的格林斯博羅賽場(chǎng),次日又飛往夏洛特與做客黃蜂主場(chǎng)的球隊(duì)會(huì)合。卡萊爾教練還致力于提升教練行業(yè)的地位。2005年他在缺席情況下仍被推選為NBA教練協(xié)會(huì)主席,當(dāng)時(shí)步行者正在舉行選秀前試訓(xùn),當(dāng)投票結(jié)果揭曉時(shí),卡萊爾教練正在球場(chǎng)上指導(dǎo)訓(xùn)練。已故的教練協(xié)會(huì)執(zhí)行董事邁克爾-戈德堡(那位常年系著領(lǐng)結(jié)的紐約人)通過(guò)電話(huà)告知了他這個(gè)消息。“你能想象戈德堡用濃重的紐約口音說(shuō):‘卡萊爾教練,我得和您談?wù)劇膱?chǎng)景。”卡萊爾回憶道。今年12月,卡萊爾教練將結(jié)束他長(zhǎng)達(dá)20年的NBA教練協(xié)會(huì)主席任期。任職期間,他著力提升年輕教練和少數(shù)族裔教練的行業(yè)地位,每當(dāng)聯(lián)盟出現(xiàn)急功近利解雇主帥的情況時(shí),他總是第一時(shí)間發(fā)表強(qiáng)硬聲明。2009年,卡萊爾教練推動(dòng)設(shè)立了以活塞兩冠教頭、夢(mèng)一隊(duì)主帥、籃球名人堂成員查克-戴利命名的年度終身成就獎(jiǎng),用以表彰卓越教練。再度執(zhí)掌步行者的卡萊爾,如今麾下已非2004年奧本山宮殿斗毆事件的那支球隊(duì),當(dāng)年那支擁有杰梅因-奧尼爾、慈世平和斯蒂芬-杰克遜的青年軍就此分崩離析。現(xiàn)在的步行者球員雖然嘴上不饒人、作風(fēng)頑強(qiáng)且防守強(qiáng)悍,但絕不訴諸武力。不過(guò)如果對(duì)手回防稍慢,他們就會(huì)用快攻打得對(duì)手措手不及。卡萊爾教練還成功激活了哈利伯頓、內(nèi)姆哈德和特納的潛力。特納效力步行者的歲月里常年陷入交易流言,與薩博尼斯搭檔也始終未能找到默契。盡管已效力同一支球隊(duì)11年,特納的職業(yè)生涯也可謂坎坷多于坦途。卡萊爾教練雖未給予任何承諾,卻用行動(dòng)讓特納確信自己是他堅(jiān)實(shí)的后盾。“他是我在聯(lián)盟里遇到的第一個(gè)對(duì)我的能力始終如一的教練,”特納表示,“他放手讓我在場(chǎng)上展現(xiàn)自我,我覺(jué)得我們?cè)谛睦韺用孢_(dá)成了某種默契。”卡萊爾教練認(rèn)為將飛行愛(ài)好與執(zhí)教過(guò)度關(guān)聯(lián)有些“牽強(qiáng)附會(huì)”,但那種不斷調(diào)試、實(shí)時(shí)解決復(fù)雜狀況的特質(zhì)?這兩者確實(shí)相通。無(wú)論是比賽還是飛行,開(kāi)啟自動(dòng)駕駛通常只能獲得短暫的喘息。“飛行教會(huì)我的是:當(dāng)航線(xiàn)出現(xiàn)偏差時(shí),正如我的教練所說(shuō)‘微調(diào)就能讓一切回歸正軌’。”卡萊爾教練說(shuō)道,“在籃球、生活和執(zhí)教中,通過(guò)細(xì)微調(diào)整使局勢(shì)正常化,正是解決問(wèn)題的關(guān)鍵所在。”原文:David Aldridge編譯:李太白
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視頻黃瓜
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非將軍之過(guò)也,實(shí)乃后主無(wú)道也
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60 id:***78813
投降經(jīng)驗(yàn)倒是挺豐富,你們自己捂著吧
2025-7-3 4:45 推薦
99 id:***76818
毫無(wú)疑問(wèn)喬丹第一,老詹穩(wěn)坐第二
2025-2-24 13:27 推薦
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好懟//@077是我老弟:看你丫那個(gè)B頭像娘們唧唧的
2024-10-18 1:45 推薦