



? 「大牌推薦」? by.com·↑↑↑自動跳轉最新安卓版安裝包已發布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? by.com·↑↑↑自動跳轉5月15日訊 今日正在美國參加2025NBA選秀聯合試訓的中國球員楊瀚森接受了采訪,期間談到了姚明和近期的經歷。楊瀚森在采訪中表示:“目前我在適應訓練的節奏,適應比賽的速度,這也是我來這里最想改變的東西。我來這里以后感覺很新奇,他們打球的方式跟我以前接觸的不一樣,所以我也是希望來跟他們去學習和交流?!薄白钕M軌蚋淖兊?,還是我的投籃穩定性?!睏铄硎?。當被問到隱層技能時,楊瀚森笑著回答:“下一場我會展示給你看?!闭劦阶约涸贜BA的模板時,楊瀚森表示:“那我放開說了啊!申京、約基奇和小薩博尼斯。我看約基奇的視頻集錦最多!”談到前輩姚明,楊瀚森表示:“我跟前輩姚明還是有很大差距,我們打球的方式和特點也有很大的不同?!薄八慕ㄗh就是告訴我吃好喝好睡好,享受生活,享受美國的生活?!睏铄a充道。楊瀚森宣布參加NBA選秀
??2025-11-30 13:47 【??行業精選??】【 by.com·↑↑↑自動跳轉 】??支持:32/64bi??系統類型:by.com·↑↑↑自動跳轉(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《by.com·↑↑↑自動跳轉》05月17日訊 今日的WNBA揭幕戰,洛杉磯火花客場84-67擊敗金州女武神,拿到賽季開門紅。本場比賽,普拉姆迎來火花生涯首秀,全場打滿40分鐘,19投11中,三分6中4,罰球11中11,拿到個人生涯第二高的37分,外加2板6助5斷。這也讓她成為歷史上首位至少拿到35分5助5斷的球員。此外,37分也是WNBA賽季揭幕戰的單場得分紀錄。 賽后與科爾、老里擁抱
??2025-11-30 11:16 【??權威點評??】【 by.com·↑↑↑自動跳轉 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《by.com·↑↑↑自動跳轉》我已經迫不及待想要看英超第16大戰第17了想想就覺得期待啊!!麥當勞與奧納納的區別——麥當勞不要4750萬你以為霍伊倫之前進球反彈了實際上只是轉型成了喜劇演員怎么踢著踢著把人球衣脫了??“裁判,科爾維爾沒穿球衣!黃牌!”不是哥們~你真上來刷微信步數的嗎?賽后數據通通掛0!別尬黑!只是手表讓裁判要求摘了,所以才沒統計上《霍伊倫集錦》雖然越位了,但馬奎爾真是曼聯最靠譜的中鋒吧!四格漫畫看本賽季的《西甲大結局》填個日期吧:_________大爺注意點影響??更衣室還有一群小朋友呢猜猜這是誰?懷森來了!下賽季的皇馬陣容?博洛尼亞戰勝AC米蘭,奪得51年首冠!一位加盟我廠的靚仔完美錯過,并四大皆空??桑德蘭的TIFO也相當有氣勢呀!今年夏窗,敬請關注《維爾茨去哪兒》每日趣圖——足球
??2025-11-30 9:45 【??推薦安裝??】【 by.com·↑↑↑自動跳轉 】??適用于32位和64位系統,官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《by.com·↑↑↑自動跳轉》譯者注:原文發表于CBS Sports,文中數據均截至原文發稿時(當地時間5月28日),所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。在周四上午的第五場比賽中以124-94淘汰明尼蘇達森林狼隊之后,雷霆隊自2012年以來首次闖入NBA總決賽。雷霆隊將在總決賽中對陣印第安納步行者隊(東部決賽3-1領先)或者紐約尼克斯隊,力爭球隊歷史上的第一個總冠軍。雷霆隊是NBA總冠軍的絕對熱門(奪冠賠率高達-575),但是我們要強調這并非已成定局。步行者隊——假設他們最終淘汰了尼克斯隊——目前打得非常出色。但在觀看雷霆隊本賽季至今的表現時,人們不可能忽視這支球隊身上洋溢著的2014-15賽季金州勇士隊的影子。由斯蒂芬-庫里率領的勇士隊在2015年5月28日贏得了他們的首次西部聯盟決賽——比雷霆隊周四上午的勝利早了整整十年零一天。但這兩支球隊不僅僅是在某些方面給人相似的感覺,比如他們那種跨越式進入爭冠行列的道路、自主培養天賦球員的進程,或者他們不僅是為彼此打球,更是為團隊拼搏所帶來的樂趣。他們的陣容和未來的建隊模式幾乎是彼此的鏡像。讓我們來看看吧。首次當選MVP今年雷霆隊與2014-15賽季勇士隊之間最明顯的共同點是:都有一位首次當選MVP的球員坐鎮。對雷霆隊而言,是謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大,他26歲,距離他首次入選全明星已經過去了兩年。對勇士隊而言,是斯蒂芬-庫里,他當時也是26歲,距離他首次入選全明星也過去了兩年。亞歷山大有機會創造歷史??他有機會成為自2014-15賽季斯蒂芬-庫里以來首位贏得NBA總決賽的MVP??——Sports Center 亞歷山大和庫里依賴于不同形式的統治力。亞歷山大是聯盟中最好的突破手;庫里是聯盟中最好的射手。亞歷山大已經成為一名足夠出色的射手,能夠讓防守方不敢掉以輕心;庫里則通過他的突破達到了同樣的效果。這一切都歸結為同一件事:一位幾乎無法阻擋、得分優先的控球后衛,憑借個人極大的進攻威脅及其產生的引力,為所有隊友的進攻提供便利。數據對比2025年的謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大場均得分:32.7分真實命中率:63.7%PER值:30.7正負值:+12.12015年的斯蒂芬-庫里場均得分:23.8分真實命中率:63.8%PER值:28.0正負值:+11.8在幾乎所有的傳統數據和高階數據上,亞歷山大都優于庫里,其中原始得分數最為突出。庫里直到接下來的賽季才成為場均可以得到至少30分的球員。這是否意味著今年的亞歷山大比2014-15賽季的庫里更為出色?這當然值得商榷。但重點是,這兩名球員都遵循了相似的發展道路:在26歲那一年獲得了他們的第一個MVP,而且在獲得MVP之前兩年就已經嶄露頭角。庫里除了得到自己的第一個MVP之外,還得到自己的第一座總冠軍獎杯。亞歷山大距離復刻庫里的成就僅差四場勝利。頂級防守雷霆隊統治力的基礎在于其防守。2014-15賽季的勇士隊也是如此,盡管他們更為人所知,或者至少更受贊譽的是由“水花兄弟”引領的進攻,但其實他們的防守效率排在聯盟第一。雷霆隊的進攻雖然是聯盟前三的水平,但不如當年勇士隊那般華麗,所以也許更容易凸顯其頂級防守的優勢。但雷霆隊的特點與勇士隊大體相同,首先是他們擁有一批身高在6英尺5英寸(約合1.96米)到6英尺8英寸(約合2.03米)的側翼球員,他們能夠對持球人施加一波又一波的壓力,而且有能力在有球和無球情況下進行無限換防。這種壓力的破壞力是顯而易見的——雷霆隊場均可以制造17.0次失誤,勇士隊則是16.2次。對勇士隊來說,這批球員包括德雷蒙德-格林、安德烈-伊戈達拉、克萊-湯普森、哈里森-巴恩斯和肖恩-利文斯頓。對雷霆隊來說,則是呂-多特、杰倫-威廉姆斯、亞歷克斯-卡魯索、亞歷山大、卡森-華萊士和阿隆-威金斯。另一個共同點是什么呢?在所有這些外線深度之后,雷霆隊和勇士隊都在(或者曾經在)內線擁有精英級別的護筐者——雷霆隊的切特-霍姆格倫,以及稍遜一些的以賽亞-哈爾滕施泰因,以及勇士隊的安德魯-博古特(你忘記他了是不是?)。防守效率2024-25的雷霆隊球隊防守效率:107.4(聯盟第一)聯盟平均防守效率:114.82014-15的勇士隊球隊防守效率:100.4(聯盟第一)聯盟平均防守效率:105.8考慮到比賽節奏和整體得分的上升,你可以看到雷霆隊的防守實際上比聯盟平均水平更為出色(雷霆隊+7.4,勇士隊+5.3),但重點是,無論在特點還是效果上,防守統治力都是這兩支球隊的核心。事實上,雷霆隊正在成為自2014-15賽季勇士隊以來,第一支憑借聯盟排名第一的防守贏得總冠軍的球隊。第二位全明星在庫里和亞歷山大的身邊,兩支球隊都在尋找第二位全明星球員的出現。勇士隊在2011年用第11順位選中了克萊-湯普森。雷霆隊在2022年用第12順位選中了杰倫-威廉姆斯。勇士隊的第一個總冠軍與湯普森在2015年首次入選全明星相吻合,這并非巧合。而且如果雷霆隊最終完成這一壯舉,那也將發生在威廉姆斯首次入選全明星的這一年。側翼搭檔2024-25賽季的杰倫-威廉姆斯場均得分:21.6分真實命中率:57.3%PER值:20.32014-15賽季的克萊-湯普森場均得分:21.7分真實命中率:59.1%PER值:20.8是的,這兩名球員都是樂透秀,所以很難說他們當選全明星完全出乎意料,但他們兩人當時都被看作是那種前景具有不確定性的球員。所以能入選全明星并不是板上釘釘的事情。但他們作為攻防兩端明星球員的迅速發展,鞏固且加速了勇士隊和雷霆隊的爭冠時間表。隱藏的瑰寶對于許多這樣主要依靠自主培養的球員來爭冠的球隊,一個共同點就是那些沒人預料到的低順位球員的爆發。勇士隊用第35順位選中了德雷蒙德-格林,偶然發現了他們隱藏的瑰寶。雷霆隊則更加深入地挖掘,找到了呂-多特,他在2019年與雷霆隊簽下G聯賽合同之前只是一名落選秀。格林后來成為了他那一代球員中可以說最優秀的防守者。多特雖然還沒達到那個水平,但他已經是聯盟中最好的外線防守者之一。兩人都是那種最終能夠在薪資方面為冠軍球隊提供支持的“意外之財”。格林在2015年首次入選最佳防守陣容一陣,而勇士隊也贏得了那一年的總冠軍。多特本賽季也做到了同樣的事情。印第安納步行者隊或者紐約尼克斯隊仍然是攔路虎,但到目前為止,一切都在朝著對雷霆隊有利的方向發展。球隊:2015年的勇士隊首次當選MVP:斯蒂芬-庫里首次入選全明星:克萊-湯普森首次入選最佳防守陣容:德雷蒙德-格林是否奪得總冠軍:是球隊:2025年的雷霆隊首次當選MVP:謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大首次入選全明星:杰倫-威廉姆斯首次入選最佳防守陣容:呂-多特是否奪得總冠軍:?26歲及以下的核心陣容2015年的勇士隊之所以如此令人興奮,是因為其陣容的年輕化以及將一個總冠軍轉化為多個總冠軍的機會。對勇士隊來說,三位主要得分手,也是隊內最好的三位球員,年齡都在26歲或者以下(庫里、湯普森和格林)。雷霆隊的情況也是如此,亞歷山大、威廉姆斯和霍姆格倫也是如此。勇士隊之所以能夠在2016年引進凱文-杜蘭特,部分原因在于湯普森和格林當時仍在執行新秀合同(而且庫里的合同是體育史上對球隊最為有利的合同之一)。而且雷霆隊也有能力——主要是憑借其源源不斷的選秀資本——在當前這支球隊中引進一位明星球員,只要這在陣容契合度和未來前景方面都是合理的。無論如何,這都不是一次性的情況。無論雷霆隊最終是否能贏得這個總冠軍,或者他們是否會引進另一位重要球員,憑借核心凝聚力輔以廉價新秀合同(利用所有的那些選秀權)的他們都為長期保持頂級的競爭力鋪平了道路,就像當年的勇士隊一樣。季后賽晉級之路兩支球隊都在首輪系列賽中橫掃對手:勇士隊戰勝新奧爾良鵜鶘隊,雷霆隊戰勝孟菲斯灰熊隊。兩支球隊都在五場比賽內贏得了分區決賽:勇士隊戰勝休斯敦火箭隊,雷霆隊戰勝明尼蘇達森林狼隊。兩支球隊在總決賽前最艱難的系列賽都出現在第二輪:勇士隊曾以1-2落后于灰熊隊,之后奮起直追,最終在第六場獲勝。雷霆隊則通過搶七大戰才淘汰了丹佛掘金隊。2015年的勇士隊和2025年的雷霆隊是極其相似的球隊,他們都以同樣迅速的方式成為了聯盟的頂級球隊。大眾當時還沒準備好接受勇士隊有多么出色,總是用“太年輕”和“還沒準備好”這些懶惰的限定詞來評價他們,直到勇士隊高舉獎杯時他們才別無選擇(即便如此,他們仍試圖說勇士隊是靠對手受傷才幸運奪冠的)。對雷霆隊的質疑聲雖然沒有那么響亮,但整個賽季都存在。體育脫口秀節目一直充斥著“他們準備好了嗎?”的討論,而且總的來說,存在一種觀望態度,似乎更加傾向于將雷霆隊與西部其他所有優秀的球隊歸為一類,認為西部是一個“競爭開放”的局面。競爭從來沒有像人們希望的那樣開放。的確,聯盟如今以其實力均衡為特點,但這種均衡存在于雷霆隊身后的各支球隊之間。在整個賽季中,雷霆隊都比西部其他所有球隊高出一個檔次。無論是對陣步行者隊還是尼克斯隊,唯一需要證明的就是,雷霆隊一直以來都是聯盟中最好的球隊,而這需要一場總決賽的勝利來證明。然而,已經很容易預見到的是,即使雷霆隊真的贏得了總冠軍,也會有關于他們是否有點幸運的討論。這會很愚蠢,但盡管如此,你可以打賭人們會談論賈-莫蘭特如何在首輪受傷、雷霆隊不必面對勇士隊是因為斯蒂芬-庫里受傷、波士頓凱爾特人隊已經精疲力盡、雷霆隊面對的不是64勝的克利夫蘭騎士隊而是步行者隊或者尼克斯隊。你已經可以看到“賽程對他們有利”的說法正在出現。同樣的事情也曾發生在勇士隊身上,他們——也許是因為人們認為自己關于“勇士隊沒有宣傳的那么好”的看法是正確的——被相當一部分響亮的聲音低估為一個“僥幸的冠軍”,一個在整個季后賽過程中都受益于對手重大傷病的冠軍。這也是勇士隊在接下來的2015-16賽季打出創NBA紀錄的73勝戰績的一個重要原因,因為所有關于他們第一個總冠軍多少有些幸運的言論,都讓他們重新燃起了斗志。如果雷霆隊最終贏得這個總冠軍,而且這種“好運”的說法確實有市場,那么看看他們下個賽季會如何表現將會非常有趣。因為,再次強調,這支球隊,就像2015年的勇士隊一樣,已經為未來多年的成功奠定了基礎。作者:Brad Botkin譯者:GWayNe
??2025-11-30 18:26 【??官方發布??】【 by.com·↑↑↑自動跳轉 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《by.com·↑↑↑自動跳轉》-姆巴佩拒絕皇馬,2022年留在巴黎圣日耳曼-皇馬贏得2024年歐冠冠軍-姆巴佩同年夏天加盟皇馬-皇馬在四分之一決賽中被淘汰-巴黎圣日耳曼贏得2025年歐冠
??2025-11-30 13:46 【??熱度排行??】【 by.com·↑↑↑自動跳轉 】??適配最新系統架構,手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《by.com·↑↑↑自動跳轉》5月27日訊 據日媒“中日體育”報道,今日日本足協在東京召開理事會,會上正式通過了一項決議:J聯賽將在明夏開啟跨年賽制后,正式設立U21聯賽。據悉,J聯賽設立U21聯賽的主要目的,是給無法確保穩定出場時間的J聯賽俱樂部青訓球員和大學生球員出場時間。預計U21聯賽將于8月或9月開幕,次年4月結束。已經確定參加U21聯賽的俱樂部包括:浦和紅鉆、東京FC、東京綠茵、川崎前鋒、清水鼓動、磐田喜悅、名古屋鯨八、大阪鋼巴、神戶勝利船、岡山綠雉和長崎航海,聯賽將分為東部賽區和西部賽區。
1.??「高點擊率」?? by.com·↑↑↑自動跳轉官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:by.com·↑↑↑自動跳轉下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V6.68.579(安全平臺)快速訪問??《by.com·↑↑↑自動跳轉》是一款全新的根據日本動漫《奧特曼》改編的熱血格斗類手游,該游戲版本是先行版,玩家在游戲中是可以體驗更新之后的游戲。不需要預約,就可以直接登錄。
2.??「無需注冊」?? by.com·↑↑↑自動跳轉官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:by.com·↑↑↑自動跳轉下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.23.140(安全平臺)官方渠道??《by.com·↑↑↑自動跳轉》是一款好玩的奧特曼題材的戰斗游戲,該游戲版本是可以直接用百度賬號進行快速登錄的,只要一登錄就可以直接獲得由百度提供的超級大禮包,對平民玩家非常友好。
3.??「輕量運行」?? by.com·↑↑↑自動跳轉官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:by.com·↑↑↑自動跳轉下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V3.75.802(安全平臺)穩定兼容??《by.com·↑↑↑自動跳轉》是一款以戰旗為主題的角色扮演游戲,本次給大家專門針對中國大陸推出的繁體中文服務,在游戲里你可以在繁體或者簡體中來回切換,不用擔心自己看不懂了,還可以輕松上手啦!
4.??「官方直連」?? by.com·↑↑↑自動跳轉官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:by.com·↑↑↑自動跳轉下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V9.00.105(安全平臺)便捷直達??《by.com·↑↑↑自動跳轉》是一款非常好玩的模擬經營游戲,卡通清新的畫面風格,簡單易上手的操作方式,在這里玩家將會成為一名挖掘機的司機,每天都需要不斷地挖掘,就可以獲得大量的資源和利潤!
5.??「無需登錄」?? by.com·↑↑↑自動跳轉官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:by.com·↑↑↑自動跳轉下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V6.39.823(安全平臺)極速體驗??《by.com·↑↑↑自動跳轉》是一款像素風格的模擬養成手游,玩家在此版本中可以使用九游賬快捷登錄游戲,上線即可領取專屬福利資源禮包。
① 通過瀏覽器下載
打開手機瀏覽器(如百度瀏覽器),在搜索框中輸入“by.com·↑↑↑自動跳轉”的完整名稱,點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接,下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。
② 使用系統自帶的應用商店
打開手機自帶的“應用商店”(或稱軟件商店),可在推薦欄目中查找,或直接搜索“by.com·↑↑↑自動跳轉”進行下載安裝,點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。
③ 利用下載資源安裝
您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝,例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描,確保文件無毒,確認安全后點擊安裝即可。
???? 第一步:?? 訪問by.com·↑↑↑自動跳轉官方網站或可信軟件下載平臺:請前往(http://hbdpjd.com),確保您從官方或正規渠道獲取軟件,以防下載到帶有惡意代碼的軟件。
???? 第二步:?? 選擇合適的軟件版本:根據您的操作系統(如 Windows、Mac、Linux)選擇相應版本。同時注意系統位數(32位或64位),選擇對應的by.com·↑↑↑自動跳轉安裝包。
???? 第三步:?? 下載by.com·↑↑↑自動跳轉軟件:點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑,請根據需要保存文件。
????? 第四步:?? 檢查并安裝軟件:下載完成后,建議使用殺毒軟件進行掃描,確保by.com·↑↑↑自動跳轉文件安全。然后雙擊安裝包,按照提示進行安裝,包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。
???? 第五步:?? 啟動軟件:安裝完成后,桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用by.com·↑↑↑自動跳轉軟件。
????? 第六步:?? 更新與激活(如有需要):首次啟動時,可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新,以獲取最新功能與安全補丁,提升使用體驗。
by.com·↑↑↑自動跳轉V6.24.624 :打造夢幻居所,步步高級建筑秘籍!
作者: 木下夏 2025-11-30 08:30:16by.com·↑↑↑自動跳轉V9.92.466 :浪漫夜晚的不二選擇!
作者: 小林璃 2025-11-30 08:30:16by.com·↑↑↑自動跳轉V8.09.989 :探尋寶藏蹤跡,解鎖稀有獎勵秘籍!
作者: 松村澪 2025-11-30 08:30:16by.com·↑↑↑自動跳轉V0.51.200 :憂郁支線任務指南
作者: 小宮雪 2025-11-30 08:30:16by.com·↑↑↑自動跳轉V6.59.968 :體驗超越想象的英雄之旅!
作者: 千秋夢 2025-11-30 08:30:16
97.53MB
24.02MB
95.88MB
21.10MB
86.03MB
11.25MB
101.99MB
84.98MB
63.50MB
57.85MB
99.10MB
91.38MB
57.68MB
53.11MB
74.80MB
41.66MB
55.77MB
33.88MB
17.60MB
45.16MB
92.73MB
68.37MB
118.16MB
115.47MB
63.74MB
102.21MB
24.25MB
106.12MB
117.15MB
120.30MB
40.38MB
117.46MB
48.96MB
84.86MB
67.28MB
13.78MB
50.54MB
102.74MB
16.39MB
65.35MB
47.25MB
24.97MB
103.38MB
100.27MB
25.15MB
117.53MB
66.88MB
58.38MB
65.53MB
25.35MB
94.38MB
108.68MB
63.61MB
30.10MB
82.38MB
93.89MB
39.77MB
108.90MB
91.69MB
96.77MB
56.75MB
112.21MB
103.12MB
99.00MB
53.75MB
24.12MB
113.23MB
84.52MB
110.57MB
83.64MB
110.81MB
35.52MB
88.37MB
76.73MB
58.83MB
62.52MB
86.66MB
87.43MB
82.42MB
107.47MB
20.20MB
22.53MB
11.16MB
81.93MB
108.10MB
78.54MB
88.84MB
29.54MB
71.68MB
52.52MB
40.40MB
65.99MB
112.79MB
73.47MB
37.10MB
39.36MB
67.85MB
17.10MB
73.19MB
38.75MB
106.66MB
92.45MB
110.32MB
60.74MB
91.75MB
42.55MB
56.06MB
47.61MB
61.71MB
42.90MB
47.39MB
110.44MB
89.13MB
103.66MB
59.21MB
24.60MB
34.73MB
30.81MB
99.12MB
62.05MB
by.com·↑↑↑自動跳轉
手機掃碼安裝香蕉短視頻網
63 id:***15203
一群田徑運動員 來回折返跑
2025-9-2 14:21 推薦
64 id:***71506
40個?那還有35個沒參加 就是首輪前景的
2025-7-28 9:53 推薦
23 id:***47816
十順位以后的優秀還少嗎?今年還算是大年,只是火箭有那獨到眼光嗎?
2025-2-3 1:52 推薦
16 id:***72846
前面四個誰都行,最后一個我選鵜鶘的老六
2024-9-9 12:19 推薦