?? 「大牌推薦」?? 金星直播純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 金星直播（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 13:13 【??暢享福利??】【 金星直播 】??支持:32/64bi??系統類型:金星直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《金星直播》5月20日訊 據此前報道，NBA名宿邁克爾-喬丹將任下賽季NBC平臺的特約撰稿人，NBC與其簽下的合同年薪高達4000萬美元。奧尼爾在播客節目中談到了此事，他表示：“如果有人說邁克爾-喬丹是在嫉妒，那他就是個白癡。這個人是地球上唯一擁有G19級別的人，這比美國總統的級別還高，當然總統是總統，但這位可是能幕后運籌帷幄的真大佬?！八援攩痰ふf‘我覺得這小子不行’，那你就是真不行，不管你場均多少分，喬丹給出建議你就該照做，與其玻璃心，不如聽聽籃球史上最偉大球員的忠告。“要是我現在還能打球，比如奧尼爾想強打內線時，喬丹說'你該多用技巧'，你猜我會怎么做？立馬回家苦練技術，下場比賽非得向喬丹先生證明‘瞧，我的技巧也很棒’?！?/p>

??2025-11-30 14:37 【??應用必備??】【 金星直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《金星直播》05月15日訊 據法國《隊報》報道，由于擔心巴黎圣日耳曼的壟斷地位降低聯賽吸引力，法甲正考慮引入附加賽的模式來決出賽季冠軍。法國足球可能在未來數月內迎來重大變革，在法甲聯賽工作組的授意下，圖盧茲主席達米安-科莫利正率一支工作組研究方案，試圖改善已大幅貶值的法甲聯賽品牌。其中一項提議引發了熱議，為打破巴黎多年壟斷所造成的聯賽懸念缺失，工作組提出了設立季后賽機制的想法。具體方案為：在常規賽確定歐冠席位后，前四名將通過包含半決賽和決賽的單場淘汰制迷你錦標賽決出最終冠軍。這一創新方案獲得多方認可，但巴黎俱樂部可能很難持積極態度。同時，密集的賽程安排也將成為實施障礙。另一項提案還提到了重啟法國聯賽杯，但僅考慮非歐戰俱樂部參與，以優化賽事結構。

??2025-11-30 3:24 【??高分推薦??】【 金星直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《金星直播》5月17日訊 據天空體育報道稱，多家豪門關注塞斯科，萊比錫表示報價超過1億歐可以考慮。塞斯科將在本賽季結束后決定自己的未來，這位21歲的前鋒曾在一月份拒絕其他球隊的興趣選擇留在萊比錫，如今在夏窗已經成為多支豪門追逐的目標。阿森納、切爾西和利物浦都將塞斯科列入了前鋒候選名單，尤文、那不勒斯、皇馬和巴薩也在密切關注他的動向。如果伊薩克離隊，紐卡也有意塞斯科，但隨著紐卡越來越接近歐冠資格，熱度已經有所降溫。塞斯科渴望加盟一家具備爭奪歐冠和聯賽冠軍實力的俱樂部，他將在6月份決定未來，如果屆時沒有合適的報價出現，他可能會選擇繼續留在萊比錫。塞斯科與萊比錫有一項協議，如果有合適的報價，他將被允許離隊。塞斯科在去年夏天與球隊續約至2029年，合同中包含一項將在今夏生效的解約金條款，這是一項與出場次數、進球和助攻掛鉤的浮動條款。消息人士透露，上周有一家俱樂部與萊比錫接洽，被告知如果報價超過8600萬英鎊（約1億歐元），球隊愿意考慮出售塞斯科，但價格仍可協商。本賽季至今，塞斯科在各項賽事中已經打入21球，并有6次助攻。

??2025-11-30 1:32 【??用戶首選??】【 金星直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《金星直播》5月24日訊 今日NBA官方公布了本賽季的最佳陣容，其中一陣為：亞歷山大、約基奇、字母哥、塔圖姆和米切爾；二陣為布倫森、庫里、愛德華茲、詹姆斯和莫布里；三陣為康寧漢姆、哈利伯頓、哈登、唐斯和杰倫-威廉姆斯。據統計，從1998-1999賽季開始，西部球隊已連續26個賽季在入選最佳陣容人數方面保持領先，今年是第一次東部入選人數超過西部（8-7）。其中2014-15賽季，西部多達12人入選最佳陣容。

??2025-11-30 17:32 【??安全無毒??】【 金星直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《金星直播》5月24日訊 近日，NBA名宿韋德在《Pardon My Take》節目中談到了愛德華茲。韋德表示：“也許我有點偏心，我在他身上看到了自己，我第一次拿冠軍是在24歲，他現在23歲，我想要看到他奪冠?！拔艺J為他已經準備好了，他更進一步，在那個更大的舞臺上，燈光將會更耀眼。”

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