?? 「權(quán)威背書」?? 5g多人天天運動最新手機版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 5g多人天天運動（原文發(fā)表于5月7日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當(dāng)時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國制片人）式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領(lǐng)雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場數(shù)已突破千場，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時，他本已無需再證明什么。然而當(dāng)時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結(jié)果可想而知，15個月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預(yù)料之中，甚至可以說是必然。“執(zhí)教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當(dāng)時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當(dāng)時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長途飛行、與家人分離數(shù)周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當(dāng)時就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當(dāng)你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當(dāng)我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù)，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現(xiàn)實在不久前的新聞發(fā)布會上顯露無遺，當(dāng)時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時間遠(yuǎn)超親友預(yù)期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實在無法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現(xiàn)了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們?nèi)杂X得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執(zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復(fù)錯過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠(yuǎn)做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結(jié)果現(xiàn)在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質(zhì)、行為或活動產(chǎn)生強迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學(xué)主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認(rèn)為成癮的本質(zhì)在于：你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果？”擁有運動心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù)，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和球員習(xí)慣研究。如果說執(zhí)教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅持執(zhí)教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負(fù)帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng)，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認(rèn)為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當(dāng)被問及執(zhí)教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓(xùn)練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導(dǎo)師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導(dǎo)的無私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調(diào)整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠(yuǎn)比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執(zhí)教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質(zhì)：“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當(dāng)你在客場完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊醫(yī)的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術(shù)，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負(fù)荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù)，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊必須超常發(fā)揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔(dān)任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認(rèn)沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執(zhí)教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng)，“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問，比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務(wù)，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結(jié)束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個經(jīng)歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷，雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評更為劇烈。即便未來某天結(jié)束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學(xué)會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進NCAA三級聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當(dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經(jīng)健康危機與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業(yè)生涯。”對終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔(dān)任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續(xù)幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領(lǐng)活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學(xué)。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請擔(dān)任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課，那次輕微傷情需要康復(fù)治療，也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認(rèn)道，“并非如此。”那是什么？“我想，當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 4:14 【??高頻上榜??】【 5g多人天天運動 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:5g多人天天運動(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《5g多人天天運動》5月15日訊 據(jù)caughtoffside報道，阿森納向約克雷斯提供900萬英鎊的年薪，曼聯(lián)和利物浦有意截胡。據(jù)悉，阿森納接近簽下葡萄牙體育前鋒約克雷斯，目前他們在這筆競購中領(lǐng)跑英超其他競爭對手。據(jù)了解，阿森納已經(jīng)與約克雷斯進入談判的深入階段，并向他提供了一份為期五年的合同，年薪約為900萬英鎊。盡管阿森納目前是簽下這位瑞典國腳的熱門球隊，但曼聯(lián)和利物浦也對約克雷斯表現(xiàn)出濃厚的興趣。消息人士透露，曼聯(lián)正準(zhǔn)備為約克雷斯報價，而利物浦也在尋找努涅斯的替代者時與他進行了接觸。 約克雷斯在葡萄牙的表現(xiàn)令人矚目，他在本賽季為葡萄牙體育出場50場，數(shù)據(jù)為52球13助攻。約克雷斯的到來無疑會提升阿森納的進攻實力，畢竟哈弗茨和熱蘇斯等球員似乎無法在一個賽季中打進25個以上的進球。 然而，阿森納需要盡快完成這筆交易，因為他們的兩大競爭對手也在爭奪約克雷斯。據(jù)報道，約克雷斯希望下賽季能夠參加歐冠比賽，這可能會使曼聯(lián)的處境變得復(fù)雜，除非他們贏得歐聯(lián)杯決賽。相比之下，利物浦剛剛奪得英超冠軍，看起來在未來幾年內(nèi)都將是強大的競爭者，因此對于約克雷斯來說，加盟利物浦也是一個極具吸引力的選擇。

??2025-11-28 5:59 【??正版保障??】【 5g多人天天運動 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《5g多人天天運動》5月18日訊 據(jù)記者David Hellier透露，女子足總杯決賽的售票數(shù)已經(jīng)超過了今天的男子足總杯決賽。在曼城0-1輸給水晶宮的足總杯決賽中，一共有84163名觀眾來到現(xiàn)場觀賽。據(jù)該記者透露，明天切爾西對陣曼聯(lián)的女子足總杯決賽已經(jīng)賣出了8.5萬張門票，預(yù)計觀眾人數(shù)會超過今天的男子足總杯決賽，但不確定是否所有買了球票的觀眾都會到場觀賽。

??2025-11-28 6:58 【??上榜精品??】【 5g多人天天運動 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《5g多人天天運動》森林狼VS雷霆對抗強度定局勢走向 雷霆主場再勝森林狼美國職業(yè)籃球聯(lián)盟 森林狼VS雷霆（-7.5）在雙方系列賽首場較量中，雷霆114-88擊敗森林狼，這場比賽森林狼開局打得不錯，但下半場他們沒能延續(xù)外線手感，最終遭遇逆轉(zhuǎn)。愛德華茲表現(xiàn)一般拿到18分9籃板，他在第四節(jié)僅1次出手，也沒有得分進賬，這對于當(dāng)家球星來說是不夠的。蘭德爾拿到28分8籃板，雖然他進攻手感不錯，但被雷霆逼出5次失誤，麥克丹尼爾斯主防亞歷山大最終6犯離場，僅出戰(zhàn)24分鐘，拿到7分。森林狼替補席更是發(fā)揮失常，替補41次出手僅命中9球。雷霆上場比賽在防守端做得不錯，選擇了合適的方式限制住了森林狼的進攻。亞歷山大在上半場手感不佳的情況下，下半場回暖帶領(lǐng)球隊完成逆轉(zhuǎn)，他全場砍下31分5籃板9助攻，杰倫-威廉姆斯拿到19分8籃板5助攻5搶斷，霍姆格倫拿到15分7籃板，哈爾滕施泰因拿到12分，雷霆外線三分效率不錯，21次出手命中11記三分。本場比賽競彩指數(shù)開出雷霆讓7.5分，兩隊經(jīng)過G1的較量后對于對方的戰(zhàn)術(shù)和特點也更加熟悉，愛德華茲在G1中表現(xiàn)不夠，相信他在下場比賽肯定會以領(lǐng)袖身份站出來，不過兩隊的關(guān)鍵還是在對抗上，雷霆坐擁主場之利，看好雷霆主場再勝森林狼，推薦讓分主勝。

??2025-11-28 8:46 【??權(quán)威點評??】【 5g多人天天運動 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《5g多人天天運動》6月3日訊 曼城宣布中場球員科瓦西奇因跟腱受傷接受了手術(shù)，他將缺陣約三個月，錯過今夏的世俱杯。克羅地亞國家隊主帥達利奇談到科瓦西奇時說：“他因為受傷錯過了足總杯決賽，科瓦西奇原本認(rèn)為這次休戰(zhàn)會對他的身體有所幫助，但事與愿違，他的腳跟肌腱出現(xiàn)了疼痛和腫脹。而曼城決定必須讓他接受手術(shù)，科瓦西奇的恢復(fù)時期預(yù)計需要三個月。”

??2025-11-28 2:22 【??高頻下載??】【 5g多人天天運動 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《5g多人天天運動》5月31日訊 C羅與利雅得勝利的合同將于下個月末到期，球員未來充滿了不確定性。The Athletic記者團聯(lián)系了世俱杯參賽球隊的相關(guān)人士，了解他們是否對簽下C羅感興趣。切爾西藍(lán)軍在2022年時就已經(jīng)拒絕了簽下C羅的機會，在3年后也不會改變主意。他們現(xiàn)在的鋒線引援目標(biāo)有埃基蒂克、德拉普（已達加盟協(xié)議）和塞斯科等，這些人和目前球隊大部分人一樣，未滿25歲，生涯還有很大的發(fā)展空間，薪資要求符合俱樂部工資結(jié)構(gòu)。盡管C羅生涯成就輝煌且備受尊敬，但他并不符合切爾西的引援要求。尤文不可能，雙方還在就疫情期間延遲支付的工資問題打官司。開羅國民盡管梅西和C羅在世俱杯揭幕戰(zhàn)（邁阿密國際vs開羅國民將在北京時間6月15日早上8點開球，地點：硬石體育場）中對決的想法令人感到興奮，但這不太可能實現(xiàn)。從財務(wù)角度來看，以C羅的薪資要求，加盟開羅國民不太可能發(fā)生。馬梅洛迪日落南非最富有的球隊，背后是南非富豪之一帕特里斯-莫特塞佩，在他當(dāng)選非洲足協(xié)主席后，俱樂部由他的兒子托洛皮接管。上周，托洛皮接受采訪時確認(rèn)，將利用即將到來的轉(zhuǎn)會窗進行引援，但任何新球員的加入可能都要等世俱杯結(jié)束之后。帕爾梅拉斯帕爾梅拉斯已經(jīng)明確表示，不會采取任何行動去嘗試簽下C羅。此外，他們還認(rèn)為巴西任何俱樂部都難以承擔(dān)簽C羅需要的費用。弗魯米嫩塞盡管一些巴西俱樂部在過去十年中頻繁從歐洲聯(lián)賽引進大牌球員，但弗魯米嫩塞在這方面一直相對謹(jǐn)慎，很大程度上是因為他們的財務(wù)狀況。與其他巴西豪門相比，如帕爾梅拉斯、弗拉門戈和科林蒂安，弗魯米嫩塞的預(yù)算相當(dāng)有限，因此更傾向于量入為出，如果他們沒有對C羅采取行動，這并不令人意外。博塔弗戈又一家對簽下C羅毫無興趣的巴西俱樂部，他們也從未進行過相關(guān)討論。盡管博塔弗戈老板特克斯托因與利雅得勝利CEO的關(guān)系觀看了他們的訓(xùn)練，但任何關(guān)于C羅可能加盟博塔弗戈或特克斯托旗下其他俱樂部的說法都被形容為“一部荒誕奇幻故事”。弗拉門戈弗拉門戈已經(jīng)因為財務(wù)原因被排除了在世俱杯前簽下C羅的可能，盡管俱樂部體育總監(jiān)何塞-博托是葡萄牙人，但弗拉門戈從未認(rèn)真考慮過C羅，他們最近的計劃是簽下來自阿森納的若日尼奧。國米馬洛塔本周接受TA采訪時曾表示：“我們將投資一些稍微年輕一點、有真正價值有潛力又能立即為球隊帶來貢獻的球員。”這聽起來不像在談?wù)揅羅。2018年C羅加盟尤文時，馬洛塔還在該俱樂部任職，但那次轉(zhuǎn)會主要由他的同事帕拉蒂奇推動。幾個月后，馬洛塔離開尤文，國米則逐漸取代對手成為意大利足壇真正的強隊。因此無論新資方橡樹資本對國米的戰(zhàn)略如何，馬洛塔簽下C羅的可能性都微乎其微。曼城C羅2021年曾差點加盟曼城，但在最后時刻選擇回歸曼聯(lián)。如今，隨著哈蘭德與曼城簽下直到2034年的長約，他們已不再需要新的中鋒。雖然瓜迪奧拉和C羅的合作本可能會非常有趣，但現(xiàn)在這種可能性幾乎為零。皇馬自從離開皇馬加盟尤文以來，C羅曾多次探討重返伯納烏的可能。最近一次是在兩年前，當(dāng)時他正準(zhǔn)備離開曼聯(lián)。據(jù)皇馬高層透露，C羅當(dāng)時的經(jīng)紀(jì)人門德斯在2023年夏多次向俱樂部推薦他，并提出了非常有利的經(jīng)濟條件。不過皇馬的立場一直很明確，就像此前談?wù)摾够貧w時的態(tài)度一樣：俱樂部對兩位球員在皇馬時的貢獻充滿感激，但認(rèn)為應(yīng)該將過去留在過去。皇馬目前致力于他們的新項目，專注于為球隊注入新鮮血液。拜仁完全沒可能，球隊有凱恩，C羅除了能帶來無益的媒體關(guān)注外沒有他用，對這名球員完全不感興趣。巴黎巴黎無意引進C羅，目前完全專注于備戰(zhàn)與國米的歐冠決賽。俱樂部自恩里克上任后，整體規(guī)劃轉(zhuǎn)向了他和年輕才俊為基礎(chǔ)的建隊方針，不再依賴巨星，本賽季他們的表現(xiàn)進一步成功證明了這一點。多特多特相信他們已經(jīng)擁有了歐洲最佳前鋒之一吉拉西，根本無需討論C羅。馬競C羅不會加盟馬競，而馬競已經(jīng)擁有阿爾瓦雷斯、索爾洛特和格列茲曼，何況球隊風(fēng)格一貫強度很高，簽C羅顯然毫無意義。波爾圖波爾圖對簽C羅毫無興趣，畢竟這名球員出自葡體青訓(xùn)。本菲卡C羅小時候曾是本菲卡球迷，如果現(xiàn)在俱樂部真的向球員伸出橄欖枝，那將是一個巨大的驚喜。不過作為葡體青訓(xùn)出身的球員，進行這樣的轉(zhuǎn)會需要大量的公關(guān)工作。此外，C羅曾在效力曼聯(lián)時對本菲卡球迷豎中指，因此本菲卡球迷對C羅的接受度可能有限。蒙特雷過去幾年，蒙特雷曾下卡納萊斯、拉莫斯等西甲球星，因此，外界猜測他們可能會對C羅感興趣。俱樂部高層在世俱杯前對簽C羅的傳聞表示：“我們完全沒有采取任何行動，鑒于目前的種種傳聞，如果C羅愿意免費加盟，我們會考慮這一可能性。”留在利雅得勝利？據(jù)接近C羅的消息人士上周向TA透露，利雅得勝利對續(xù)約后再將球員租借給參加世俱杯的球隊并不感興趣。不過，續(xù)約并非不可能。利雅得勝利的一位消息人士表示，這在一定程度上取決于他們本賽季的成績，然而球隊在沙特聯(lián)賽中獲得第三名，并在亞冠半決賽中被淘汰。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“5g多人天天運動”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“5g多人天天運動”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問5g多人天天運動官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的5g多人天天運動安裝包。

???? 第三步：?? 下載5g多人天天運動軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保5g多人天天運動文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標(biāo)即可打開并開始使用5g多人天天運動軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。