?? 「安全無毒」?? 一本大道一卡二卡最新版本安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 一本大道一卡二卡廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業(yè)生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

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??2025-12-01 7:46 【??實用首選??】【 一本大道一卡二卡 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《一本大道一卡二卡》【狼隊vs布萊頓】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質(zhì)】英超【重要傷停】狼隊：卡拉季奇、莫斯奎拉、恩索-岡薩雷斯、拉爾森、約翰斯通布萊頓：韋伯斯特、伊戈爾、魯特爾、米爾納、卡迪奧盧【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，布萊頓5勝2平3負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：狼隊6勝2平2負近10場：布萊頓2勝5平3負【足彩分析】狼隊上輪客場0-1負于曼城，聯(lián)賽6連勝遭到終結(jié)，目前排名第13位。布萊頓上輪主場1-1戰(zhàn)平紐卡斯爾，最近7輪僅有1場勝績，目前排名第10位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出平手盤客隊低水，合理反映雙方差距。兩支球隊目前都沒有太多提升空間，布萊頓在整體實力和積分排名上略強于狼隊，而狼隊近期的整體表現(xiàn)更好一些。指數(shù)方面開出平手，在合理范圍內(nèi)，雙方都有一定投注拉力，考慮到布萊頓對陣中下游球隊戰(zhàn)績一般，本場更傾向狼隊主場不敗。【預測結(jié)果】足彩：狼隊勝、平預測比分：2比1、2比2———————————————————————————————————【富勒姆vs埃弗頓】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質(zhì)】英超【重要傷停】富勒姆：尼爾森、穆尼斯、哈里森-里德、卡斯塔涅埃弗頓：塔科夫斯基、林德斯特倫、曼加拉、布羅亞【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，富勒姆4勝4平2負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：富勒姆3勝1平6負近10場：埃弗頓1勝6平3負【足彩分析】富勒姆上輪客場0-1負于阿斯頓維拉，遭遇近4輪的第3場失利，目前排名第11位。埃弗頓上輪主場2-2戰(zhàn)平伊普斯維奇，止住了連敗頹勢，但近10輪僅有1場勝績，目前排名第14位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出富勒姆讓半球低水，對于主隊有一定支持力度。兩支球隊目前都沒有太強戰(zhàn)意，富勒姆在整體實力和積分排名上略強于埃弗頓，雙方近期的戰(zhàn)績都有明顯下滑。指數(shù)方面開到半球，在富勒姆近期頻頻失利的情況下，機構(gòu)對其有一定支持，埃弗頓近期表現(xiàn)動力不足，本場看好富勒姆勝出。【預測結(jié)果】足彩：富勒姆勝預測比分：1比0、2比0———————————————————————————————————【南安普頓vs曼城】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質(zhì)】英超【重要傷停】南安普頓：查理-泰勒、格倫拜克、巴祖努、拉里奧斯曼城：羅德里、斯通斯、阿克【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，曼城6勝2平2負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：南安普頓2平8負近10場：曼城7勝2平1負【足彩分析】南安普頓上輪客場0-2負于萊斯特城，近11輪2平9負難求一勝，目前僅積11分排名墊底。曼城上輪主場1-0小勝狼隊，近8場各項賽事取得7勝1平的優(yōu)異戰(zhàn)績，目前排名升至第3位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出曼城讓兩球高水，對于客隊支持力度十足。兩支球隊的整體實力差距懸殊，狀態(tài)上雙方也是存在明顯差別，本場曼城也具備了更強的取分戰(zhàn)意。指數(shù)方面開到兩球，對于曼城支持力度相當大，甚至大幅超越了過往的交鋒，此舉有過分夸大雙方差距的嫌疑，畢竟曼城下周還有足總杯決賽，本場多少會進行一些輪換，球隊近期也鮮有大勝表現(xiàn)，因此本場指數(shù)角度并不看好曼城，甚至可以考慮防冷。【預測結(jié)果】足彩：南安普頓平、負預測比分：1比1、1比2———————————————————————————————————【伊普斯維奇vs布倫特福德】【比賽時間】北京時間5月10日22點【比賽性質(zhì)】英超【重要傷停】伊普斯維奇：雷伊夫-戴維斯、伯恩斯、奧貝恩、穆里奇、什莫迪什、比達斯、布勞德海德布倫特福德：約舒亞、希基、法比奧-卡瓦略、雅內(nèi)特【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，布倫特福德5勝4平1負占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：伊普斯維奇1勝3平6負近10場：布倫特福德5勝3平2負【足彩分析】伊普斯維奇上輪客場2-2戰(zhàn)平埃弗頓，球隊雖然已經(jīng)確定降級但表現(xiàn)依然頑強，不過主場已經(jīng)遭遇7連敗。布倫特福德上輪主場4-3戰(zhàn)勝曼聯(lián)，取得聯(lián)賽3連勝，目前排名第9位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)從初指的布倫特福德讓半一低水或一球高水，對于客隊支持力度十足。兩支球隊整體實力存在一定差距，布倫特福德近期狀態(tài)出色，進攻端火力十足，而伊普斯維奇表現(xiàn)平平，本賽季主場戰(zhàn)績十分糟糕。指數(shù)方面開到一球，對于布倫特福德支持力度相當大，以球隊的實力人氣客場讓出一球阻力不小，本場看好狀態(tài)正佳的布倫特福德延續(xù)勝勢。【預測結(jié)果】足彩：伊普斯維奇負預測比分：1比3、2比4———————————————————————————————————【伯恩茅斯vs阿斯頓維拉】【比賽時間】北京時間5月11日0點30分【比賽性質(zhì)】英超【重要傷停】伯恩茅斯：克里斯蒂、于納爾、西斯特拉、瓦塔拉阿斯頓維拉：拉什福德、蒂萊曼斯【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，戰(zhàn)成4勝2平4負不分上下。【近期戰(zhàn)績】近10場：伯恩茅斯2勝5平3負近10場：阿斯頓維拉7勝3負【足彩分析】伯恩茅斯上輪客場2-1戰(zhàn)勝阿森納，近5輪2勝3平保持不敗，目前排名第8位。阿斯頓維拉上輪主場1-0戰(zhàn)勝富勒姆，收獲近7輪的第6場勝利，目前排名第7位，落后第5位的切爾西3分。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出平手盤主隊低水，較為合理反映雙方差距。兩支球隊的積分排名較為接近，阿斯頓維拉在實力定位上更強一些，本場也具備更強的取分戰(zhàn)意。指數(shù)方面開出平手，在合理范圍內(nèi)，伯恩茅斯5輪不敗且上輪客場戰(zhàn)勝阿森納，此番主場作戰(zhàn)平手盤下不缺乏拉力，本場投注會較為均衡，但結(jié)合雙方目前的實力和戰(zhàn)意，本場更看好維拉至少不敗。【預測結(jié)果】足彩：伯恩茅斯平、負預測比分：2比2、2比3（一諾千金）彩經(jīng)專欄：最新足彩推薦

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???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應的一本大道一卡二卡安裝包。

???? 第三步：?? 下載一本大道一卡二卡軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保一本大道一卡二卡文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用一本大道一卡二卡軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。