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深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華，深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建，共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議，與姚明一起，共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書(shū)海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù)，并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長(zhǎng)宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡，成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng)，目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中，家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散，未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。

秘?2025-12-01 19:22 【秘?獨(dú)家發(fā)布秘?】【 芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本》5月10日訊 今天是博格坎普的56歲生日，阿賈克斯俱樂(lè)部官推發(fā)文為他送上祝福。丹尼斯-博格坎普在1969年5月10日出生于荷蘭阿姆斯特丹，他出自阿賈克斯青訓(xùn)營(yíng)，生涯效力過(guò)阿賈克斯、國(guó)際米蘭和阿森納三支隊(duì)伍，為荷蘭國(guó)家隊(duì)出場(chǎng)過(guò)79次，打進(jìn)37球。在阿賈克斯一線隊(duì)期間，他一共出場(chǎng)238次，貢獻(xiàn)122球23助，贏得過(guò)歐聯(lián)杯、荷甲冠軍、歐洲優(yōu)勝者杯和2座荷蘭杯冠軍。阿賈克斯官推寫(xiě)道：“祝一位足壇傳奇生日快樂(lè)。”

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秘?2025-12-01 23:56 【秘?安全無(wú)毒秘?】【 芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本》東部決賽G2，尼克斯109-114再負(fù)步行者，連丟兩個(gè)主場(chǎng)大比分0-2落后，加上昨日森林狼客場(chǎng)再度慘敗雷霆，東西部決賽全部都打成0-2的比分。那么，在分區(qū)決賽的歷史上，有多少球隊(duì)在0-2落后的情況下完成逆轉(zhuǎn)呢？其實(shí)不少，一共六次，占總數(shù)的1/11。讓我們一起回顧一下這六次逆天翻盤(pán)，看看尼克斯和森林狼能否從中找到一些相似之處吧。2019年，猛龍4-2雄鹿東部半決賽猛龍歷經(jīng)七場(chǎng)大戰(zhàn)、最終依靠萊昂納德的逆天顛球絕殺76人，東決面對(duì)聯(lián)盟第一、以逸待勞的雄鹿，他們?cè)诳蛨?chǎng)連輸兩場(chǎng)。但此后萊昂納德主防字母哥，內(nèi)線小加、伊巴卡等高度協(xié)防成功限制MVP，加上雄鹿外線失準(zhǔn)，小卡繼續(xù)超神、以及范弗里特生兒子后的神奇表現(xiàn)（后三場(chǎng)三分17中14）以及其他角色球員的爆發(fā)，猛龍連贏四場(chǎng)逆轉(zhuǎn)雄鹿，殺進(jìn)總決賽并最終奪冠！2018年，騎士4-3凱爾特人歐文離隊(duì)、球隊(duì)賽季人員變換混亂不堪，東決詹姆斯單核帶隊(duì)（第二得分手樂(lè)福12.5分&搶七腦震蕩沒(méi)打）面對(duì)年輕的綠衫軍，前兩場(chǎng)騎士一共輸了38分。G3騎士外線找到手感，取得一場(chǎng)大勝重振士氣，G4趁勢(shì)守下了第二個(gè)主場(chǎng)，詹姆斯砍下44分。輸?shù)籼焱跎街螅材匪乖贕6上演絕境詹，全場(chǎng)砍下46分11籃板9助攻拖入搶七，搶七里他打滿48分鐘砍下35+15+9，并最后時(shí)刻大帽羅齊爾+掛著莫里斯上籃2+1，最后2分鐘連得8分收割比賽。整個(gè)系列賽詹姆斯場(chǎng)均33.6分9.0籃板8.4助攻1.1搶斷1.1蓋帽，投籃命中率52.4%，三分40.9%。2012年，雷霆4-2馬刺西部半決賽雷霆4-1紳士橫掃湖人掀起青春風(fēng)暴；馬刺4-0橫掃快船殺進(jìn)西決。前兩場(chǎng)馬刺成功守衛(wèi)主場(chǎng)，但后四場(chǎng)雷霆四少全部都有發(fā)揮，G3雷霆五人得分上雙大勝，G4伊巴卡逆天11中11砍下26分5板3帽，G5和G6杜蘭特合砍61分，而替補(bǔ)席的哈登則分別貢獻(xiàn)20分和16分，整個(gè)系列賽哈登場(chǎng)均18.5分5.5籃板3.7助攻，隊(duì)內(nèi)得分僅次于KD的29.5分（威少系列賽場(chǎng)均18.5分5.8籃板7.3助攻）。2007年，騎士4-2活塞22歲的詹姆斯迎來(lái)第二次季后賽之旅，在東部決賽遇到防守強(qiáng)悍的活塞隊(duì)。那是一輪真正的防守大戰(zhàn)，前兩場(chǎng)活塞在主場(chǎng)都以79-76險(xiǎn)勝騎士，將詹姆斯的得分限制到10分和19分。G3詹姆斯回暖砍下32分9籃板9助攻帶隊(duì)88-82扳回一城，G4再砍25+7+11幫助球隊(duì)91-87險(xiǎn)勝。天王山迎來(lái)詹姆斯騎士1.0時(shí)期最經(jīng)典一戰(zhàn)，他在末節(jié)和雙加時(shí)連得25分，包辦騎士最后30分中的29分，并上籃絕殺活塞，全場(chǎng)砍下48分9籃板7助攻！G6活塞成功限制了詹姆斯的個(gè)人進(jìn)攻，但小將吉布森三分5中5，罰球15中12砍下31分，成為奇兵幫助球隊(duì)殺進(jìn)總決賽。1993年，公牛4-2尼克斯兩連冠的公牛在東部決賽遇到東部第一的尼克斯，前兩場(chǎng)喬丹孤立無(wú)援，尼克斯則在尤因的帶領(lǐng)下多點(diǎn)開(kāi)花守衛(wèi)主場(chǎng)。G3皮蓬砍下29+10分擔(dān)了壓力公牛扳回一城，G4喬丹轟下54分將系列賽拖進(jìn)天王山，G5喬丹29分10籃板14助攻，最后時(shí)刻他助攻BJ-阿姆斯特朗命中關(guān)鍵三分，皮蓬28分11籃板，G6回到主場(chǎng)公牛一鼓作氣拿下系列賽，并最終成功三連冠。1971年，子彈（奇才前身）4-2尼克斯比賽較為遠(yuǎn)古，對(duì)現(xiàn)在參考價(jià)值不大~有興趣的同學(xué)自行查閱了解吧。

秘?2025-12-01 5:14 【秘?裝機(jī)必備秘?】【 芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《芭比樂(lè)app免費(fèi)舊本》??5月29日，泰山青訓(xùn)“滿天星計(jì)劃”項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨鄆城青訓(xùn)基地揭牌儀式在鄆城修文外國(guó)語(yǔ)學(xué)校隆重舉行。山東泰山足球俱樂(lè)部總經(jīng)理周培建、鄆城縣委副書(shū)記張棟、副縣長(zhǎng)王永合、山東泰山足球俱樂(lè)部副總經(jīng)理宿茂臻、山東魯能泰山足球?qū)W校副校長(zhǎng)王軍、鄆城縣教體局黨組書(shū)記王濤、菏澤市足球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)汪立新、電力體育協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)徐興君、山東照昕教育管理有限公司董事長(zhǎng)張建萌、路克士（中國(guó)）有限公司總經(jīng)理田雪、山東泰山足球俱樂(lè)部球員代表張弛、劉彬彬等出席活動(dòng)，共同見(jiàn)證了這一重要時(shí)刻。活動(dòng)開(kāi)始前，各位領(lǐng)導(dǎo)以及足校U14梯隊(duì)的所有隊(duì)員、教練員參觀了魯西南戰(zhàn)役指揮部舊址紀(jì)念館，重溫了黨的光輝之路。啟動(dòng)儀式上，鄆城縣副縣長(zhǎng)王永合發(fā)表了講話，對(duì)泰山青訓(xùn)“滿天星計(jì)劃”項(xiàng)目落地鄆城表示熱烈歡迎，希望雙方今后加強(qiáng)合作，共同為中國(guó)足球增光添彩。宿茂臻代表山東泰山足球俱樂(lè)部致辭，著重強(qiáng)調(diào)了“五個(gè)堅(jiān)持”：堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，將足球青訓(xùn)融入國(guó)家體育發(fā)展大局；堅(jiān)持一體化發(fā)展戰(zhàn)略，打通青訓(xùn)學(xué)員—職業(yè)球員—教練員的全鏈條職業(yè)發(fā)展路徑；堅(jiān)持文體并進(jìn)，建立“足球特長(zhǎng)＋文化教育”的雙軌制發(fā)展通道；堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去”的國(guó)際化辦學(xué)理念，持續(xù)提升青訓(xùn)專業(yè)化水平；堅(jiān)持市場(chǎng)化運(yùn)營(yíng)方向，推動(dòng)泰山青訓(xùn)賦能全國(guó)青少年足球事業(yè)。周培建、張棟、宿茂臻、王永合、王濤、張建萌共同啟動(dòng)“滿天星計(jì)劃”，標(biāo)志著這一承載著青訓(xùn)拓展重任的項(xiàng)目正式啟航。隨后，周培建與張建萌為鄆城青訓(xùn)基地揭牌，宣布泰山青訓(xùn)鄆城青訓(xùn)基地正式成立。球員代表劉彬彬、張弛向鄆城青訓(xùn)基地贈(zèng)送了隊(duì)旗和隊(duì)服。“滿天星計(jì)劃”意義重大且深遠(yuǎn)。它是泰山青訓(xùn)一體化建設(shè)的關(guān)鍵部分，通過(guò)在全國(guó)重點(diǎn)城市建立合作基地，有效擴(kuò)大選材網(wǎng)絡(luò)，將優(yōu)質(zhì)的青訓(xùn)資源輻射到更廣泛的區(qū)域，讓更多熱愛(ài)足球的青少年有機(jī)會(huì)接受專業(yè)培訓(xùn)，為俱樂(lè)部乃至中國(guó)足球源源不斷輸送高質(zhì)量人才。“滿天星計(jì)劃”將以鄆城為起點(diǎn)，進(jìn)一步推動(dòng)體教融合，促進(jìn)足球文化在校園中的普及與發(fā)展。未來(lái)，山東泰山足球俱樂(lè)部將以此為契機(jī)，不斷完善青訓(xùn)體系，深入踐行“五個(gè)堅(jiān)持”。在全國(guó)范圍內(nèi)構(gòu)建起更為龐大且高效的青訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，讓更多懷揣足球夢(mèng)想的孩子得到專業(yè)培養(yǎng)與發(fā)展機(jī)會(huì)。我們相信，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，從“滿天星計(jì)劃”中走出的優(yōu)秀球員將閃耀各級(jí)賽場(chǎng)，為中國(guó)足球事業(yè)的振興貢獻(xiàn)泰山力量。????

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