?? 限時試玩【禁漫漫畫(在線觀看)app】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:禁漫漫畫(在線觀看)app(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:20769+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??禁漫漫畫(在線觀看)app（原文發表于4月23日，作者為The Athletic網站的NBA專家團，文章內容不代表譯者觀點）某天訓練日，NBA歷史最佳射手斯蒂芬-庫里突然想用腳踢籃球。沒人記得這事具體怎么發生的。是球恰好彈到庫里腳邊，像踢球游戲那樣誘使他出腳？還是他剛去奧克蘭競技場觀看棒球擊球練習受了啟發？又或者單純覺得好玩？當庫里在勇士訓練館里一腳把籃球踢飛，勇士助教尼克-烏倫做出了最自然的反應：他像外野手（棒球）般追蹤球路，穩穩接住了這記“射門”。“后來我們每天都玩這個，漸漸成了固定節目。”烏倫說。玩法逐漸升級：庫里踢球，烏倫接球后用棒球式長傳甩給助教布魯斯-弗雷澤，弗雷澤再橫跨半場回傳給庫里投三分。若進球，庫里便笑著揮手結束訓練；若沒進，就得重踢再來。有時他們還會像打排球那樣顛球，反正最后總是以庫里接球飆進三分收尾。這些本該是高中新生籃球隊在訓練時突發奇想的幼稚游戲，而非這項運動史上最偉大射手的日常訓練。庫里甚至給這個訓練環節起了專屬名稱：“歡樂”。效力勇士十六載的職業生涯里，庫里逐漸成長為這個時代最獨特的球隊領袖之一。沒有咄咄逼人的氣勢，也不靠聲嘶力竭的訓導，庫里顛覆了傳統的領導力認知，用別樣的方式激勵著團隊。當隊友、教練和工作人員被問及庫里領導力的核心時，答案總反復指向同一個詞，正是他用來命名訓練小游戲的那個詞——“歡樂”。“庫里訓練時絕對專注，但始終保持著自得其樂的狀態，我認為這正是他領導風格的一部分。”為勇士工作9年的助教哈立德-羅賓遜說道，“他希望隊友們享受共同奮斗的過程，庫里對‘玩樂’的執著追求，將其融入生活的每個角落，正是造就他卓越領導力的關鍵。”The Athletic網站采訪了20位與庫里共事過的教練、隊友及工作人員，涵蓋勇士時期和戴維森學院的歲月。他們講述的故事充滿啟發性，其中蘊含的領導力智慧適用于任何人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：有句話說得好，“偉大的領導力在于讓他人發光”，庫里這方面就是典范。奎因-庫克（前勇士后衛）：這讓我想起2018年西決和火箭的搶七大戰。G5我投丟關鍵球后，大半夜我給庫里、杜蘭特、克萊和追夢發去了短信：“我的錯。”所有人都回復我：“別在意，我們就需要你投那種球。”贏下G6和G7后，我和庫里從球場頒獎臺回更衣室的路上，我哭了。雖然只是進總決賽，通常奪冠才會哭，但這一路實在太不容易了。庫里摟著我說：“兄弟，看到大家這么激情投入真好。”吉姆-福克斯（戴維森學院助教）：庫里想成為世界最佳球員，但更想成為世界最佳隊友。奎因-庫克（前勇士后衛）：2018年我們最終奪冠了，我記得奪冠后庫里和杜蘭特到處找我，喊著：“冠軍在哪兒呢？我們的冠軍呢？”那是庫里的第三個總冠軍，對我來說是生涯首冠，而他卻滿場在找我。有段視頻記錄了他為我歡呼的場景，那輪總決賽我根本沒進輪換陣容，但他讓我感覺自己和任何人一樣重要，這讓我永生難忘。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我只記得庫里給我的感受，讓我覺得自己和球館里的其他人一樣平等且特別。奎因-庫克（前勇士后衛）：有次庫里受傷時我頂替他打首發。當時是做客太陽主場，庫里留在主場康復沒有隨隊出征。半場時我大概得了8分，出手5次左右。中場休息時大家都會看手機，我收到一條陌生號碼的短信就沒在意。結果那個號碼又發來信息，我點開一看：“馬上給我回電，我是庫里。”于是我立刻打給他，這可是比賽的半場休息時間！他說：“兄弟，打得更有侵略性些，他們在擋拆戰術上會這樣那樣。”他本不必這么做，但他知道這條短信會給我帶來怎樣的激勵。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：我的教練常說“要做恒星，別當流星”。流星雖然絢爛奪目，但轉瞬即逝。而恒星永遠高懸天際，長久地為所有人帶來光明，這就是庫里的領導模式。格倫-羅賓遜三世（前勇士后衛）：我剛加盟勇士時，是在訓練營開始前簽的合同。庫里走進球館時我做了自我介紹：“嗨庫里，我是格倫-羅賓遜三世。”結果他說：“很高興認識你，我是沃德爾-斯蒂芬-庫里二世，我知道你是誰。”他特意說出全名讓我忍俊不禁：“全世界都認識你，不用報全名啦。”但這個細節立刻讓我看清了他的為人。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當我成功進入勇士的大名單時，庫里是第一個祝賀我的人。埃里克-豪森（勇士運營主管）：最讓我震撼的是庫里在首次MVP獲獎感言里提到了我。當時我完全懵了，這本該是屬于他的高光時刻，是他拼來的榮譽，而他居然記得感謝裝備管理員。那種感覺……我至今找不到語言形容這對我人生的影響以及當時內心的感受。盧克-洛克斯（勇士助教）：我最初只是勇士錄像分析室的實習生，拿著最低工資做球員發展工作，處于教練行業的最底層，只想著能混日子。但從第一天起，庫里就把我當成正式教練來對待。第一年我妻子懷上頭胎，賽季末庫里得知后，他和妻子阿耶莎準備了嬰兒車、安全座椅等所有新生兒必需品。這些東西突然出現在走廊里，他對我說：“嘿盧克，這些都是給你的。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：有次我女兒和他女兒打排球比賽。那天我必須出席一場AAU比賽沒法到場，庫里專門打電話告訴我：“嘿，你女兒米麗婭姆剛攔網封殺了我女兒萊利，現在正興奮得尖叫呢！”庫里就是這么個人。盧克-洛克斯（勇士助教）：還記得我在國王給邁克-布朗教練當助教時，好不容易球隊打進季后賽，結果首輪就碰上勇士，諷刺的是我們教練組有好幾個前勇士教練。系列賽打到搶七大戰，庫里在國王主場狂砍50分淘汰了我們。賽后寒暄時我根本不知該說什么，難道祝賀他“打得好”嗎？結果他先問我妻子斯蒂維是否到場，還準確叫出了我每個孩子的名字。剛用50分送你回家，轉頭就說“代我向你妻子問好”。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：我們隊友結婚時，大多數人都會在婚禮當天早上組織一場臨時球賽。既然大伙都到齊了，還有什么比打場我們最愛的籃球比賽更好的活動呢？我婚禮那天，庫里剛從那次被預言會終結職業生涯的腳踝傷病中康復。雖然那是我人生的重要日子，但考慮到他的處境，我根本沒指望他會出席比賽。結果當我們早上到達球場時，猜猜誰已經準時等在那里了？史蒂夫-羅西特（前戴維森學院前鋒）：庫里總會刻意放下身段融入大家。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學院前鋒）：庫里還不只是露個面，他是真的上場打球。就為了慶祝朋友的婚禮，就因為我們這群人結婚時都有這個傳統。至今我都不知道有沒有好好告訴過他，那一刻對我來說意味著什么。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：你會自然而然尊重聯盟里最頂尖的球員，這是必然的。而庫里是歷史最佳球員之一，所以他本就自帶光環。當他走進更衣室時，那種發自內心的謙遜和對隊友的關懷，實在彌足珍貴。我認為這就是他領導力的核心，即這兩種特質的完美結合。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫里總想在球場上“屠殺”所有人，但永遠面帶笑容、充滿歡樂。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：庫里可能是史上最好勝的球員之一。盧克-洛克斯（勇士助教）：我們以前常玩投籃游戲，那時候我剛從歐洲打完球回來，投籃還算不錯。游戲規則是我可以在五個點位連續投籃，投丟才換下一個點。我先投完五個點后，他只能在兩個點位投籃，但總分必須超過我，這顯然極不公平。有次我進了23球還是24球就開始嘚瑟，結果這家伙在第一個點位就連進57記三分！然后把球扔給我，做了個假裝摘高爾夫球帽的動作說了句“承讓”，就大笑著跑開了。尼克-烏倫（勇士助教）：庫里會笑著把你“干掉”。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：有次對陣森林狼我們落后13分左右，比賽下半場我們出現一次失誤被對手打反擊，馬利克-比斯利反擊快攻暴扣后對著我們替補席狂吼“砰！砰！”科爾叫暫停時，我正好坐在替補席后方。看見庫里頭上蓋著毛巾，瞇著眼睛死死盯著比斯利走回替補席的全過程。巴博薩這時湊過去對庫里說：“讓那混蛋見識下什么叫真正的‘砰’。”庫里不語只是點了點頭。重新上場后他連進兩記三分帶隊反撲，再接著快攻中又命中一記三分。當森林狼叫停時，他也對著替補席怒吼“砰！砰！”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：真實的故事。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫里身上那種不同尋常的競爭精神會感染整個團隊。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：我在凱爾特人當助教時，總決賽對陣過勇士。當時我們大比分2比1領先，全隊士氣高漲。G3結束時，全場觀眾高喊“追夢垃圾”。庫里則瞇起眼睛望向看臺，點了點頭。說真的，我當時恨不得搶過麥克風喊：“拜托你們別挑釁了！”倒不是擔心追夢，我們知道怎么能激怒他，而是我太清楚庫里在想什么：“你們在侮辱我的兄弟。”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：那場比賽后全隊情緒低落。按照慣例，教練組要和每位球員握手。當我走向庫里時，他正以一種篤定的姿態上下點頭，神情嚴肅地說：“我感覺很棒。”我內心想著：“我都快絕望了，你還感覺棒？”他就用那種標志性的銳利眼神，斬釘截鐵地說：“等著看下場會發生什么吧。”鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：庫里是我見過最由內而外散發著自信的球員。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：系列賽G4當“追夢垃圾”的喊聲再起時，庫里開啟了殺神模式，全場砍下了40分（實際是43分）。勇士最終逆轉取勝，我記得庫里賽后沖向觀眾席怒視著人群。雖然不確定具體說了什么，但估計也爆了粗口，當時我只能搖頭苦笑。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫里就是個冷血殺手。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：屬于沉默的殺手類型。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：失敗和困境從不會困擾庫里，那種外人看不見的內驅力，才是他的燃料。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我經常會向庫里提議：“考慮過嘗試這個嗎？”比如有次我提到了漂浮艙，我問：“考慮過用這個輔助恢復嗎？”他反問：“我沒試過，為什么要用這個？”聽完解釋后，他直視著我問：“能讓我狀態變得更好嗎？”得到肯定答復后立刻說：“那試試看。”沙松-蘭德爾（前勇士后衛）：任何能提升競爭優勢或保持狀態的方法庫里都會嘗試。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：庫里始終在追求極致，這種精益求精本身就是一種潤物無聲的領導力。當其他隊員看到這位巔峰巨星還在尋求各種維度突破自我時，自然會被激勵著共同進步。奎因-庫克（前勇士后衛）：庫里用實際行動樹立榜樣，大家愿意追隨他，因為他真的以身作則。尼克-烏倫（勇士助教）：庫里能把訓練和娛樂完美結合。達米恩-李（前勇士后衛）：可以說庫里是我見過訓練最刻苦的球員。尼克-烏倫（勇士助教）：我以前負責放訓練時的背景音樂。有時庫里會迷上某首歌，我們就單曲循環播放。有首歌里有段木琴伴奏，于是他每投三次籃就會假裝彈奏空氣木琴。換別人這么做可能很做作，但他做起來就特別真實純粹，這種魅力具有極強的感染力，為整支球隊定下了基調。馬利斯-斯貝茨（前勇士前鋒）：每次訓練庫里都活力四射，他永遠是能量最足的那個。尼克-烏倫（勇士助教）：訓練結束后我們會玩拋球爭搶，我會認真模擬防守他。有次我在距離籃筐很遠的地方就開始貼防，結果他運了三次球就在中場logo區外兩英尺命中超遠三分。但你知道嗎？這些游戲最終都轉化成了他的實戰能力。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這一切都是為了用積極快樂的方式激發能量，去追逐對多數人而言遙不可及的目標。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛）：庫里從不會端架子，正是這份赤子之心造就了現在的他。吉姆-福克斯（戴維森學院助教）：有次我把手機放桌上，庫里偷偷把我女友號碼換成他的。結果返程大巴上，我收到“女友”發來的調情短信，最后發現全是這小子搞的鬼。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛）：萬圣節、圣帕特里克節、圣誕節，庫里每次都會精心裝扮。比如穿著那些丑毛衣……有年萬圣節他扮成“電鋸驚魂”里的輪椅面具殺手來球館。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫里總能在最緊張的時刻找到樂趣。上場比賽時絕對專注，但坐在替補席時和我閑聊也是常態，可能討論戰術，也可能突然指著觀眾席說“快看那個穿棕色毛衣配黃褲子的老兄”。杰里-斯塔克豪斯（勇士助教）：正因庫里不把比賽當作生死攸關的大事，才能更好地把握每個瞬間。對他而言，籃球始終是件快樂的事。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這些年在夏洛特打客場比賽時，賽前熱身時看臺上總有人對他喊話。庫里會停下來揮手回應“約翰遜先生好”或“嗨，比爾”，見我一臉疑惑就解釋“那是我的牙醫”。我們常開玩笑說這些看似隨機出現的熟人，其實都是他生命中的重要角色。最讓我觸動的是他在大場面下的松弛感，坐在替補席時，他可能突然問我：“猜猜今晚誰來看球了？”在我苦思冥想時揭曉答案：“是我的干洗店老板。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：那年我們贏得西部冠軍時，發的帽子我戴不上，庫里看著我硬戴均碼帽子的樣子笑瘋了。備戰總決賽的首日，全隊正圍著大屏幕開會，電視下方放著個神秘紙箱，直到庫里說：“教練開會前，我要給隊里某個特別人物送禮物。”打開竟是定制的超大號冠軍帽，帽圍足以裝下十個我的腦袋，現在這頂帽子就掛在我辦公室。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：在所有特質中，我最愛庫里在替補席為隊友喝彩的樣子。有次賽后我特意跟他說：“嘿，你今晚在替補席的表現太棒了。”哈立德-羅賓遜（勇士助教）：2018年總決賽，杜蘭特命中那記鎖定勝局的左翼干拔三分后，庫里和追夢瘋狂慶祝的照片已成經典。我記不清那場比賽庫里的個人數據，但永遠記得他為杜蘭特歡呼的純粹喜悅。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：克萊在公牛主場單場命中14記三分打破紀錄那晚，原紀錄保持者正是單場13記三分的庫里。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當克萊快要破紀錄時，庫里一直在喊：“多給克萊傳球！他需要出手機會！”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：在公牛主場的那場比賽，克萊出手破紀錄的那記三分前，庫里已經提前舉手慶祝。我珍藏著那張照片，完美詮釋了庫里是怎樣的人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：關鍵不在于庫里自身的快樂，而在于他能從他人的成功中獲得快樂，這才是真正的團隊精神。史蒂夫-羅西特（前戴維森學院前鋒）：庫里舉手投足間都洋溢著喜悅。埃里克-豪森（勇士運營主管）：庫里對比賽本身充滿熱愛。沙松-蘭德爾（前勇士后衛）：你能真切感受到他傳播歡樂的使命。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：快樂，這就是庫里的本質。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：在我見過的所有球員中，庫里最能詮釋“快樂”的真諦。這種極具感染力的特質，正是卓越領導力的體現，絕不僅限于籃球領域。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：庫里熱愛比賽、享受訓練、珍視團隊，甚至喜歡大巴旅途中的插科打諢。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經理）：我常常對庫里說，最令我羨慕的不是名和利，而是他對待每一天的積極態度，這既是天賦，更是領導力的彰顯。原文：The Athletic Staff編譯：李太白

??2025-11-30 6:33 【??大牌推薦??】【 禁漫漫畫(在線觀看)app 】??支持:32/64bi??系統類型:禁漫漫畫(在線觀看)app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《禁漫漫畫(在線觀看)app》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

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