?? 「首發限免」?? 黃瓜網站app最新版本安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 黃瓜網站app廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非?？捎^，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%?，F在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-12-01 10:45 【??認證可靠??】【 黃瓜網站app 】??支持:32/64bi??系統類型:黃瓜網站app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《黃瓜網站app》4月23日訊 2023年的今天，CBA季后賽，廣東男籃主場96-101不敵廣廈男籃，系列賽大比分1-2無緣晉級。這場比賽是易建聯的最后一舞，他出戰24分鐘，投籃4中1，三分3中0，罰球2中1，得到3分7籃板1搶斷，正負值+6。同年8月29日，易建聯宣布退役。

??2025-12-01 13:42 【??專業評估??】【 黃瓜網站app 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《黃瓜網站app》05月19日訊 美職聯常規賽，邁阿密國際vs奧蘭多城。下半場補時階段，邁阿密國際后點漏人，索爾哈爾松無人盯防推射破門。

??2025-12-01 7:37 【??安全無毒??】【 黃瓜網站app 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《黃瓜網站app》5月24日訊 近日，NBA名宿德維恩-韋德在播客節目《Pardon My Take》上再次回顧了著名的“香蕉船”合影。韋德說：“你知道生活中最瘋狂的事情是什么嗎？這張香蕉船的照片沒有卡梅?。ò矕|尼），而你可以看著這張照片也不在乎，仍然說我們都在香蕉船上。我不知道我們幾個是如何都得到香蕉船小隊的綽號的，因為我們并不是都在香蕉船上，那是我妻子和我們一起坐在香蕉船上。我們當時一起度假，我們聚在一起時商量著把游艇旅行的時間安排在一起，我們一起花錢，帶上老婆和伴侶，我們一起出海度假。“甜瓜還沒到，其實他們還在路上，正準備加入我們。我們就下水玩耍，我妻子想騎上這個香蕉船玩玩。所以克里斯-保羅、勒布朗（詹姆斯）和我都上了香蕉船。我們處于一個荒無人煙的地方，沒人應該知道這件事，除了我們本人。不知道是誰從哪里拍到了那張照片。從一開始就不應該有人看到我們坐香蕉船的。如果我提前知道他們能看到，我們就會表現得更酷一點。他（安東尼）還在路上，我不知道如果我們等他的話他會不會上那條香蕉船?！?/p>

??2025-12-01 18:53 【??官方入口??】【 黃瓜網站app 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《黃瓜網站app》東決G5的主題：強度與侵略性。1、尼克斯內線得分60-34完爆了步行者布倫森開局三次一對一單打內史密斯，唐斯持球一對一平推了特納和西亞卡姆，阿努諾比低位蹂躪了內姆哈德，布里奇斯背打哈利伯頓翻身跳投一抓一個準，哈特反擊一條龍兩次2+1。簡言之，尼克斯完美利用了他們能抓到的一切優勢對位和錯位，進攻端拉滿身體對抗，集體在步行者禁區買房。2、錫伯杜十人輪換 首發時間都控制在36分鐘以內錫伯杜第二節派上了唐斯+哈特+沙梅特+麥克布萊德+賴特的一首發帶四替補陣容，場上還是三后衛。賴特和沙梅特雖然強度有些對不上，但戰略意義則是讓首發有充裕的休息時間打持久戰，紐約王牌布倫森此役出戰了33分40秒18投12中高效砍下32分。細水長流，省著用。3、放大體型優勢 尼克斯全場7次打出2+1尼克斯此役打出了7次2+1，其中唐斯一個人就3次，抱球往里殺，步行者單兵防守弱環被肉搏戰術沖垮，禁區全線失守。體型、禁區、錯位、長輪換、強度，這就是尼克斯的贏球密碼。尼克斯G4出現了大量布倫森一人運球超15秒以上的進攻回合，不僅個人掄得累，團隊效果也不好。G5，錫伯杜明確了布倫森和唐斯的分工，量身定制細化了配陣和戰術，尼克斯的進攻因此更具條理化。一、三節布倫森當主攻，雙塔陣容主打持球擋打法，布倫森+米切爾-羅賓遜二人轉啟動是常規的起手式。尼克斯的進攻細節在于減少布倫森的持球時間，避免粘球，米切爾-羅賓遜高位手遞手發起，布倫森和阿努諾比通過無球交叉走位接球，直接創造局部一對一機會開掄，開場輕松三吃內史密斯。二、四節唐斯當主攻，唐斯帶193公分的哈特、193公分的沙梅特、185公分的麥克布萊德、196公分的賴特，五外陣容主打一星四射。尼克斯外線四小只能給唐斯拉開空間，唐斯一對一平推了特納和西亞卡姆，全場10個運動戰進球，只1記三分，有9個球殺到禁區，“硬糖”打出了統治級的硬解效果。布倫森和唐斯雙雙爆點，錫伯杜長輪換保證雙核續航，尼克斯身處絕境打出了理想化的進攻模式。步行者首發4人得分個位數，整體強度沒能匹配上尼克斯。尼克斯此役兇狠擴防對球施壓，米切爾-羅賓遜三分線外緊逼特納造失誤，最直觀體現了尼克斯這一戰的防守態度：全程拉滿身體對抗，擴防限制步行者的三分球，快速退守不讓步行者跑起來，尼克斯在絕境的防守壓迫感和專注度逼迫步行者磨陣地戰拼身體。步行者以靈巧團隊打法著稱，并不喜歡這種肉搏絞殺泥沼戰。步行者全場出現了20次失誤，其中尼克斯直接搶斷11次；拼身體硬解也確實不是步行者持球手們的長處，哈利伯頓、內姆哈德甚至麥康納的存在感都被肉搏戰吞噬；面對尼克斯無限換防的肌肉群，步行者陣地戰進攻確實停滯了。哈利伯頓出戰32分鐘僅出手7次、內史密斯8中1、西亞卡姆13投15分，一支進攻型球隊首發三個點發揮不好，神仙難救。拉滿身體對抗、拖慢比賽節奏、陣地戰沉悶絞殺，這樣的比賽節奏顯然對尼克斯更有利。錫伯杜變陣+長輪換嘗到甜頭，比賽強度是系列賽的核心。五場過后，兩隊都沒有秘密。尼克斯的最大優勢在硬解，布倫森一對一單打內史密斯/內姆哈德/哈利伯頓都能直接解決問題，唐斯對特納/西亞卡姆/托平/布拉德利/托馬斯-布萊恩特都有面筐沖擊優勢，甚至唐斯的發揮比布倫森還要重要——G3，唐斯末節20分拯救系列賽；G5，唐斯9個三秒區進球。布里奇斯和阿努諾比兩個鋒線也能懲罰步行者小個的錯位防守，尼克斯能否延長系列賽的關鍵必須要在硬解、錯位、禁區、防守上打出肌肉影響力。步行者的劣勢無疑是外線主攻手打換防的持球硬解能力，哈利伯頓并不是這個類型的球員，步行者硬解的基本盤離不開西亞卡姆的發揮。步行者的優勢在替補，他們在G5的板凳得分57-26尼克斯，首發不輸分、替補建立優勢，這是步行者對尼克斯理想化的贏球模式。尼克斯場場都是生死戰，此后的比賽強度比之G5皆會有增無減，G6是真正考驗步行者這支隊伍打硬仗的時刻，匹配強度和硬度才能避免搶七。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA

??2025-12-01 13:47 【??裝機必備??】【 黃瓜網站app 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《黃瓜網站app》5月28日訊 全運會男足U20組別資格賽昨日打響，四川隊、浙江隊、上海隊、山東隊等球隊收獲開門紅。5月27日，全運會足球項目男子U20組資格賽在杭州、濰坊和昆明三個賽區正式拉開帷幕，15支參賽隊將在為期十天的比賽中為11張決賽階段入場券展開激烈爭奪。15支球隊被分為3組，每組5隊進行小組單循環比賽，各小組前三名和兩個成績最好的第四名獲得決賽階段資格。根據抽簽結果，A組的浙江賽區球隊有浙江、上海、北京、廣西和天津；四川、遼寧、山東、福建和貴州被分在B組的山東賽區；C組的云南賽區包括新疆、湖北、河北、云南和江西隊。27日，預賽在三個賽區同時打響。A組浙江賽區，衛冕冠軍浙江隊展現強勁實力，以3比0完勝天津隊，取得開門紅。上海隊憑借蒯紀聞和李新翔的進球，以2比1力克北京隊，成功收獲3分。B組首輪比賽，山東隊與遼寧隊的較量充滿懸念，山東隊在最后時刻發力，憑借替補上場的和康華、彭逸翔各入一球，最終以2比0擊敗遼寧隊。另一場比賽，李漠雨上演帽子戲法，幫助四川隊以4比1大勝貴州隊。C組首輪比賽，新疆隊以5比0大勝江西隊，其中木哈買提與艾克拜爾-吾斯曼均實現梅開二度。同組另一場比賽中，湖北隊與河北隊0比0互交白卷，各取一分。在首輪比賽中，廣西、福建和云南輪空，29日上述3隊將迎來資格賽的首場比賽。資格賽將持續到6月5日，共進行5輪比賽，屆時11支進入全運會男足U20組決賽的隊伍將水落石出，并將與東道主廣東隊一起向冠軍發起沖擊。

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