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Beck,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))橫跨40年、6支球隊(duì)、近2000場(chǎng)比賽的名人堂級(jí)別執(zhí)教生涯里,喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場(chǎng)與敗績(jī),也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調(diào)整、本該修復(fù)的人際關(guān)系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯(cuò)誤。當(dāng)時(shí)63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老,其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯(以在紀(jì)錄片中使用檔案片段和照片的風(fēng)格而聞名的美國(guó)制片人)式紀(jì)錄片。卡爾教練曾率領(lǐng)西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽(對(duì)陣喬丹),帶領(lǐng)雄鹿打進(jìn)2001年?yáng)|部決賽(對(duì)陣艾弗森),更締造了掘金隊(duì)史上兩個(gè)輝煌的賽季??柦叹殘?zhí)教的勝場(chǎng)數(shù)已突破千場(chǎng),教練薪資收入數(shù)千萬(wàn)美元,期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖?,?015年時(shí),他本已無(wú)需再證明什么。然而當(dāng)時(shí)卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前,他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊(duì)之一,為最愛(ài)指手畫(huà)腳的球隊(duì)老板效力,執(zhí)教最喜怒無(wú)常的球星之一。結(jié)果可想而知,15個(gè)月后,在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無(wú)數(shù)次沖突后,國(guó)王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收?qǐng)鐾耆陬A(yù)料之中,甚至可以說(shuō)是必然。“執(zhí)教國(guó)王本就是個(gè)錯(cuò)誤決定,”如今卡爾教練坦言,“但當(dāng)時(shí)我根本不了解情況,我不清楚考辛斯的情緒破壞力,不知道老板竟如此獨(dú)斷專行?!眹?guó)王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站,或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的?!笨柦叹殗@息道。確實(shí),卡爾教練當(dāng)時(shí)既不需要這份工作,也不缺錢。他更不需要那些隨之而來(lái)的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長(zhǎng)途飛行、與家人分離數(shù)周、錯(cuò)過(guò)生日和假期,以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無(wú)情緊密節(jié)奏。沒(méi)錯(cuò),正如卡爾教練現(xiàn)在所說(shuō),他當(dāng)時(shí)就應(yīng)該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事,真的太難了?!爱?dāng)你深陷其中時(shí),就會(huì)對(duì)比賽帶來(lái)的刺激感上癮,”卡爾教練說(shuō),“當(dāng)我成為教練后,我就迷上了執(zhí)教,取得成功、努力做到最好的那種快感,我完全上癮了,沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來(lái),這種心理狀態(tài)恐怕并不健康?!被蛟S確實(shí)不健康,但這種誘惑實(shí)在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受,只有他們才真正懂得。所以當(dāng)75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時(shí),沒(méi)人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風(fēng)后缺席了大半個(gè)賽季,若下賽季再度以標(biāo)志性的火爆脾氣回歸場(chǎng)邊,也不會(huì)有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末,波波維奇終于宣布將卸任主教練職務(wù),專注于球隊(duì)總裁的角色,這個(gè)頭銜他自2008年起就低調(diào)保持著。健康問(wèn)題是主要原因,這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)在不久前的新聞發(fā)布會(huì)上顯露無(wú)遺,當(dāng)時(shí)波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚,聲音輕柔,身上那件印著“El Jefe(老板)”的T恤宣告了他的新身份?!拔也辉偈恰叹殹耍辈úňS奇說(shuō),“現(xiàn)在我是‘老板’。”當(dāng)波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時(shí),馬刺刻意避免使用“退休”這個(gè)字眼。波波維奇已經(jīng)比過(guò)去25年所有球隊(duì)傳奇人物都堅(jiān)持得更久,從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來(lái),聯(lián)盟中已有約300名主教練來(lái)來(lái)去去。波波維奇的執(zhí)教時(shí)間遠(yuǎn)超親友預(yù)期,成為了NBA歷史上最年長(zhǎng)的主教練。波波維奇從未喪失過(guò)執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個(gè)勝率慘淡的賽季,他也毫無(wú)退休之意。2023年選秀大會(huì)迎來(lái)另一位年輕超級(jí)球星——文班亞馬時(shí),他反而重燃斗志。彼時(shí),“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融,仿佛他將永遠(yuǎn)執(zhí)教下去?!澳撤N意義上,波波維奇教練是執(zhí)教到實(shí)在無(wú)法繼續(xù)下去為止?!比R昂納德不久前對(duì)記者表示,“這展現(xiàn)了他對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是何等專注、何等熱愛(ài),又奉獻(xiàn)了多少。”因此,在馬刺的官方聲明發(fā)布前,人們?nèi)杂X(jué)得可能再次看到波波維奇在場(chǎng)邊運(yùn)籌帷幄。他經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次挫折、重建和個(gè)人傷痛,卻每次都選擇回歸,這就是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺(jué)就像是上癮,”勇士主教練科爾三月份時(shí)告訴我,“那種興奮感無(wú)與倫比,勝利的狂喜與失敗的痛楚,以及其間的一切起伏。你會(huì)真切感受到自己活著,再?zèng)]有什么能替代這種極致的體驗(yàn)?!睂?zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張,但這是教練們親口用這個(gè)詞形容,甚至描述出成癮般的真實(shí)感受。這份工作帶來(lái)的快感無(wú)可替代,所有身體、精神和情感上的消耗都絕對(duì)值得,因?yàn)椴粓?zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見(jiàn),跨越年齡與時(shí)代:名人堂成員、榮譽(yù)等身的傳奇教練拉里-布朗,77歲時(shí)還遠(yuǎn)赴意大利執(zhí)教(2018年),80歲高齡又加入便士哈達(dá)威的孟菲斯大學(xué)教練組。2018年,泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問(wèn)題被迫暫別騎士主教練崗位,但次年春天季后賽便火線復(fù)出。同一個(gè)賽季,史蒂夫-克利福德教練因睡眠問(wèn)題和劇烈頭痛向黃蜂請(qǐng)假,痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位??茽柦叹?015年飽受背傷折磨,2015-16賽季因術(shù)后并發(fā)癥缺席前43場(chǎng)比賽,2017年季后賽又因病情反復(fù)錯(cuò)過(guò)數(shù)周(包括總決賽首戰(zhàn)),如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭?!斑@些年我聽(tīng)過(guò)太多教練說(shuō)‘我不會(huì)干一輩子,不會(huì)永遠(yuǎn)做這行’,”科爾教練坦言,“2014年接手勇士時(shí)我也是這么想的:也許執(zhí)教五年,履行完合同就回去做解說(shuō),結(jié)果現(xiàn)在已是第11個(gè)年頭??晌疫€是會(huì)告訴你,我不會(huì)干一輩子,但究竟何時(shí)停下來(lái)?只有上天知道。因?yàn)槲覍?shí)在太愛(ài)這份工作了,它令人著迷,充滿樂(lè)趣與激情,而且……令人上癮?!庇质沁@個(gè)字眼。詞典里將“成癮”定義為“對(duì)某種致癮物質(zhì)、行為或活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)迫性、持續(xù)性的生理或心理需求,通常會(huì)對(duì)身體、心理或社交造成有害影響,且在戒斷時(shí)會(huì)引發(fā)明確癥狀,如焦慮、易怒、顫抖或惡心?!眻?zhí)教雖不總是有害身心健康,但其高強(qiáng)度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復(fù)做某事或沉溺某物的強(qiáng)烈傾向”,無(wú)疑完美契合NBA主教練這個(gè)職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜,這位NBA現(xiàn)役最年長(zhǎng)的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個(gè)賽季(含20年助教經(jīng)歷);或是其恩師杰夫-范甘迪,63歲放下解說(shuō)席話筒,在闊別16年后以快船助教身份重返賽場(chǎng);還有道格-里弗斯,同樣63歲的他在上賽季中途離開(kāi)ESPN解說(shuō)席,接手雄鹿,這已是他26年來(lái)的第五份主教練工作。(類似案例在橄欖球界同樣存在:73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊(duì),成為了NFL史上最年長(zhǎng)的主教練;比爾-貝利奇克同樣73歲,離開(kāi)新英格蘭愛(ài)國(guó)者隊(duì)“退休”僅一年,就接任北卡羅來(lái)納大學(xué)主教練。)他們本不必承受這些焦慮與壓力,卻依然選擇歸來(lái)?!拔艺J(rèn)為成癮的本質(zhì)在于:你正在做的事是否導(dǎo)致負(fù)面后果?”擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)碩士學(xué)位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示,他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務(wù),“有多少運(yùn)動(dòng)員用過(guò)‘癡迷’這個(gè)詞?我想教練們也會(huì)說(shuō),要成功就必須癡迷。那么癡迷何時(shí)會(huì)變成成癮?何時(shí)開(kāi)始變得不健康?我想每個(gè)教練都有自己的答案?!眻?zhí)教工作,尤其是職業(yè)聯(lián)賽級(jí)別的,實(shí)際上需要極度的熱情和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂,沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和球員習(xí)慣研究。如果說(shuō)執(zhí)教N(yùn)BA球隊(duì)確實(shí)是一種上癮,或許正是因?yàn)檫@一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質(zhì)的人。當(dāng)資深教練們談起堅(jiān)持執(zhí)教的理由時(shí),比賽本身往往被置于次要位置。對(duì)有些人而言,真正吸引他們的是賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練課和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的過(guò)程;對(duì)另一些人來(lái)說(shuō),則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會(huì)帶來(lái)獨(dú)特的快感,尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會(huì)回歸到一個(gè)共同話題:同僚情誼,他們與助教團(tuán)隊(duì)、球員之間建立了深厚的羈絆?!芭c一群人共同追求目標(biāo)的挑戰(zhàn)性,”科爾教練說(shuō)道,“勝負(fù)帶來(lái)的情緒波動(dòng),更衣室里勝利的狂喜,這些都無(wú)與倫比,慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會(huì)共同承受,最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當(dāng),或者足夠幸運(yùn),你還能與摯愛(ài)之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調(diào)侃、開(kāi)玩笑,因?yàn)檫@就是男人之間表達(dá)愛(ài)意的方式。在競(jìng)爭(zhēng)烈火的淬煉中,建立起非凡的情誼,這種體驗(yàn)在生活的其他領(lǐng)域很難復(fù)刻。”若再加上米其林餐廳和頂級(jí)紅酒的比喻,這番話簡(jiǎn)直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員,他曾在馬刺效力過(guò)四個(gè)賽季,視波波維奇為重要導(dǎo)師。與波波維奇一樣,科爾教練也高度重視工作與生活的平衡,即便在NBA賽季的喧囂中也不例外,他認(rèn)為過(guò)度聚焦比賽并不健康,比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松,科爾同樣也珍惜與他們共處的時(shí)光。事實(shí)上,當(dāng)被問(wèn)及執(zhí)教樂(lè)趣時(shí),拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處?!拔颐刻烨宄慷计诖c教練組碰面,”拉里-布朗說(shuō),“我熱愛(ài)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。很少有人能體會(huì)到我那種單純的快樂(lè):只是去訓(xùn)練館,和教練團(tuán)隊(duì)、球員們待在一起,看著他們成長(zhǎng)?!毕啾戎?,正式比賽對(duì)他來(lái)說(shuō)“很煎熬”,拉里-布朗坦言:“我總是擔(dān)心可能漏掉了某些戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備?!崩?布朗始終將自己視為籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)師,時(shí)至今日仍樂(lè)此不疲地為遍布全美的門徒們擔(dān)任非正式顧問(wèn)。喬治-卡爾亦是如此,和拉里-布朗一樣,他也曾在北卡羅來(lái)納大學(xué)為傳奇教練迪恩-史密斯效力,深諳其倡導(dǎo)的無(wú)私球風(fēng)哲學(xué)。“我確實(shí)覺(jué)得自己做對(duì)了一件事:將‘北卡之道’(史密斯教練的核心理念)調(diào)整改造,使之適用于職業(yè)籃球?!眴讨?卡爾說(shuō)道,“對(duì)我而言,團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)比個(gè)人重要。”卡爾表示,正是灌輸這些價(jià)值觀的使命,驅(qū)使他年復(fù)一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開(kāi)始,歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國(guó)王的執(zhí)教生涯。對(duì)克利福德教練而言,這份工作關(guān)乎“同袍之誼、戰(zhàn)術(shù)研究、討論會(huì)議”,但更核心的是NBA競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì):“我認(rèn)為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn),你要執(zhí)教并對(duì)抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓(xùn)練中、每場(chǎng)比賽里,你都能見(jiàn)證非凡的天賦,每個(gè)夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補(bǔ)充道:“當(dāng)你在客場(chǎng)完成高質(zhì)量訓(xùn)練、賽前投籃訓(xùn)練,又擊敗強(qiáng)勁對(duì)手拿下比賽后走出球館時(shí),我不確定人生還有比這更極致的成就感?!爆F(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個(gè)月未嘗這種滋味,上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結(jié)束后克利福德轉(zhuǎn)任球隊(duì)管理層顧問(wèn),這個(gè)決定早在賽季正式結(jié)束的兩周前就已宣布,健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間,克利福德教練曾因心臟植入兩個(gè)支架短暫離隊(duì)。四年后,他又因官方所稱的“睡眠問(wèn)題”缺席21場(chǎng)比賽,如今他坦言實(shí)為睡眠問(wèn)題引發(fā)的劇烈頭痛所致?!扒蜿?duì)強(qiáng)制我離崗休養(yǎng)?!笨死5陆叹毣貞浀?。重返崗位后,克利福德舍棄了一些重要的往日習(xí)慣,不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像?!吧窠?jīng)科醫(yī)生和隊(duì)醫(yī)的強(qiáng)制措施對(duì)我也確實(shí)大有幫助,就是下班后絕不把工作帶回家?!笨死5抡f(shuō),“晚上絕不看比賽,大學(xué)聯(lián)賽也不行。轉(zhuǎn)而看電影或散步什么的,這確實(shí)帶來(lái)顯著的改善?!笨死5陆叹氹S后又執(zhí)教了五年,三年在魔術(shù),兩年重回黃蜂,期間未出現(xiàn)重大健康問(wèn)題,但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受?!拔业搅恕耆?fù)荷的臨界點(diǎn),”克利福德去年向記者坦言,“需要暫時(shí)遠(yuǎn)離教練席。”每位教練都有過(guò)凌晨三點(diǎn)突然驚醒的經(jīng)歷:猛然想到該用的戰(zhàn)術(shù),或是為幾小時(shí)前的決策懊悔不已,如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的,”克利福德說(shuō),“可能是三連敗后即將對(duì)陣勇士、凱爾特人或騎士。當(dāng)你知道球隊(duì)必須超常發(fā)揮才能取勝時(shí),根本別想睡個(gè)好覺(jué)?!比缃駬?dān)任黃蜂高級(jí)顧問(wèn)的克利福德表示,感覺(jué)自己比過(guò)去多年都要健康,這個(gè)職位的工作強(qiáng)度和耗時(shí)都大幅降低。他的職責(zé)包括為新任主教練查爾斯-李(一位執(zhí)教第二個(gè)賽季的老友)提供建議,以及球探考察等專項(xiàng)工作?!拔耀@得了籃球需求的滿足,”克利福德說(shuō),但也承認(rèn)沒(méi)有什么能替代每天競(jìng)爭(zhēng)的刺激感,“確實(shí)懷念執(zhí)教時(shí)光。”2018年,克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后,泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位,他后來(lái)歸因于不良飲食和睡眠習(xí)慣。缺席九場(chǎng)比賽后,泰倫-盧教練回歸并率隊(duì)再度殺入總決賽。過(guò)去五年執(zhí)教快船期間,泰倫-盧教練的整體健康狀況良好,盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場(chǎng)邊每一位教練的心頭,即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周,兩位季后賽球隊(duì)的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇,這促使記者直截了當(dāng)?shù)卦儐?wèn)泰倫-盧:究竟為何還有人愿意擔(dān)任NBA主教練?“報(bào)酬豐厚啊,”泰倫-盧教練輕笑回應(yīng),“尤其是當(dāng)你站上奪冠巔峰時(shí),這份工作簡(jiǎn)直美妙絕倫?!碧﹤?盧教練在2016年率領(lǐng)騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍,也絲毫不能使他免于與其他頂級(jí)教練相同的質(zhì)疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內(nèi)心的自我拷問(wèn),比如那些因決策失誤導(dǎo)致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺(jué),”科爾教練說(shuō),“這種夜晚你會(huì)捫心自問(wèn):我到底在干什么?為什么做這份工作?但你必須重新站起來(lái),投入工作,凝聚團(tuán)隊(duì)……而這個(gè)過(guò)程本身就令人振奮。當(dāng)你重整旗鼓并取得勝利?心態(tài)就完全不同了,你會(huì)覺(jué)得‘這簡(jiǎn)直是世上最棒的感覺(jué)’?!笨茽柦叹毿χa(bǔ)充道:“這完全是不健康的心態(tài)?!笨茽栐?014年選擇了執(zhí)教這條道路,放棄了TNT解說(shuō)員這個(gè)非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天,雷迪克也走上相似道路,辭去了ESPN首席解說(shuō)團(tuán)隊(duì)的職務(wù),連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了,選擇接手湖人主教練的工作,這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問(wèn)及是否后悔時(shí),雷迪克教練斬釘截鐵地說(shuō)道:“一刻都沒(méi)有?!薄懊刻旃ぷ鹘Y(jié)束后,我都對(duì)明天充滿期待,”雷迪克教練說(shuō),“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個(gè)經(jīng)歷都印證了這點(diǎn),包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免,但我熱愛(ài)全部?!?0歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕,尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味,作為三號(hào)種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來(lái)的是外界對(duì)其戰(zhàn)術(shù)決策的首波猛烈批評(píng),以及雷迪克教練略顯焦躁的回應(yīng)。但以教練群體的特質(zhì)推斷,雷迪克內(nèi)心的自我質(zhì)疑恐怕遠(yuǎn)比外界批評(píng)更為劇烈。即便未來(lái)某天結(jié)束執(zhí)教生涯,雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會(huì)是那些高光時(shí)刻。當(dāng)喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時(shí),縈繞心頭的并非失利,而是錯(cuò)失與親友共度的時(shí)光、缺席的生日與節(jié)日,這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過(guò)多意識(shí)與時(shí)間的成癮性才是真正遺憾?!罢嫦M夷茉缧┏樯恚瑢W(xué)會(huì)享受籃球之外的人生?!眴讨?卡爾慨嘆,“如今我已到無(wú)法隨心所欲旅行的年紀(jì)。健康狀況恐怕也不允許我去泰國(guó)打一個(gè)月高爾夫,盡管收到過(guò)這樣的邀請(qǐng)?!笔堑模瑔讨?卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學(xué)習(xí)如何充實(shí)退休生活,但更珍惜如今與家人相處的時(shí)光。“你能更了解自己的孩子,”喬治-卡爾說(shuō),“看著他們從孩童成長(zhǎng)為摯友,甚至有了孫輩。幸運(yùn)的是,聯(lián)盟里還有許多我曾帶過(guò)的助教。教練體系的弟子們常來(lái)丹佛,讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練,當(dāng)他在發(fā)展聯(lián)盟率隊(duì)奪冠時(shí),我坐在更衣室里看他指揮,那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進(jìn)NCAA三級(jí)聯(lián)賽的足球錦標(biāo)賽,這種時(shí)刻若非離開(kāi)教練崗位根本無(wú)暇見(jiàn)證?!币虼水?dāng)四月初談及波波維奇的去留抉擇時(shí),歷經(jīng)健康危機(jī)與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場(chǎng)鮮明?!拔抑孕南M诵?,”曾與波波維奇共事于美國(guó)男籃的喬治-卡爾說(shuō)道,“他仍是頂尖教練,但我更愿意看到他功成身退,在其他領(lǐng)域?qū)ふ胰松饬x。我們談?wù)摰氖钱?dāng)年驅(qū)使我接手國(guó)王的同一種癮,我感覺(jué)他正面臨同樣的掙扎:‘我必須回來(lái),不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇,你早已無(wú)需向任何人證明,你已奉獻(xiàn)了無(wú)比輝煌的職業(yè)生涯?!睂?duì)終身執(zhí)教者而言,籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話:籃球即生命。除此之外,人生還能有何追求?沒(méi)有籃球的日子會(huì)是何種模樣?感受如何?聲響如何?當(dāng)拉里-布朗激情洋溢地談?wù)摶@球時(shí),總會(huì)用上那句口頭禪:渴望“嗅到球館的氣息”,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)滿足著人類所有的感官體驗(yàn)。正因如此,曾在1988年聘請(qǐng)波波維奇擔(dān)任馬刺助教,至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗,對(duì)波波維奇退休后生活的擔(dān)憂絲毫不亞于對(duì)繼續(xù)執(zhí)教的憂慮?!安úňS奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能,培養(yǎng)了無(wú)數(shù)年輕才俊,”拉里-布朗四月份時(shí)說(shuō)道,“但愿他能延續(xù)這份事業(yè),但我不愿看到任何意外……當(dāng)某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止,誰(shuí)也不知道會(huì)造成什么影響。我只希望他健康平安,我期待他能回到場(chǎng)邊,繼續(xù)幫助年輕人成長(zhǎng)。”畢竟,拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過(guò)是:幫助球員進(jìn)步。1988年率領(lǐng)堪薩斯大學(xué)奪得NCAA冠軍令他振奮,2004年帶領(lǐng)活塞問(wèn)鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨,而時(shí)至今日,他仍堅(jiān)持自己至簡(jiǎn)至純的動(dòng)機(jī):“我只想傳承所學(xué)?!闭蛉绱?,拉里-布朗仍會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)為門生故舊提供建議。每逢冬季,你或許能在夏洛特某所高中的球館里,看見(jiàn)他觀看孫女參加的校隊(duì)比賽,或是向當(dāng)?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗(yàn)。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會(huì)在2023年接受時(shí)任華盛頓大學(xué)主教練邁克-霍普金斯的邀請(qǐng)擔(dān)任特別顧問(wèn)。更解釋了為何一名新生球員在訓(xùn)練中會(huì)不慎撞倒他,因?yàn)檫@位耄耋老人正站在球場(chǎng)中央準(zhǔn)備訓(xùn)練課,那次輕微傷情需要康復(fù)治療,也客觀上終結(jié)了拉里-布朗的顧問(wèn)工作。正因如此,回首往事時(shí),拉里-布朗如今會(huì)說(shuō)“2016年不該因合同糾紛離開(kāi)南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)”。“我本可以永遠(yuǎn)留在那里,”拉里-布朗說(shuō),“我有些后悔離開(kāi)。如果沒(méi)走,現(xiàn)在可能還在執(zhí)教?!比栽趫?zhí)教?84歲高齡?“是的,”拉里-布朗答道,“依然在執(zhí)教?!蹦敲?,執(zhí)教是否一種癮?“不,”拉里-布朗否認(rèn)道,“并非如此?!蹦鞘鞘裁矗俊拔蚁?,當(dāng)你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn),受教于傳奇教練,又與傳奇教練共事,繼而執(zhí)教傳奇球員,你總有太多經(jīng)驗(yàn)知識(shí)可以分享,”拉里-布朗說(shuō),“我仍渴望以某種方式幫助他人?!蓖诵莺?,喬治-卡爾開(kāi)始寫日記并參與制作關(guān)于ABA聯(lián)賽的紀(jì)錄片;拉里-布朗偶爾打打高爾夫;或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明:沒(méi)有什么能替代NBA賽場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、情誼與令人振奮的喧囂,沒(méi)有什么比得上球館的氣息。原文:Howard Beck編譯:李太白
??2025-12-01 17:22 【??搶先試玩??】【 香蕉短視頻大人版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:香蕉短視頻大人版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《香蕉短視頻大人版》5月15日訊 NBA樂(lè)透抽簽儀式已結(jié)束,弗拉格作為狀元大熱親臨了現(xiàn)場(chǎng)。據(jù)ESPN報(bào)道,消息人士透露弗拉格最開(kāi)始對(duì)于抽簽結(jié)果感到震驚,但是隨后團(tuán)隊(duì)告訴他來(lái)獨(dú)行俠是幸運(yùn)的,他開(kāi)始對(duì)于加入一支擁有強(qiáng)大老將、且小前鋒位置空缺的季后賽陣容感到興奮不已。獨(dú)行俠隊(duì)需要?jiǎng)?chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的球員,需要弗拉格作為一名新秀承擔(dān)起重要的進(jìn)攻責(zé)任(就像我們?cè)诙趴舜髮W(xué)看到的那樣),這對(duì)他的長(zhǎng)期發(fā)展大有裨益?!澳钦媸且粓?chǎng)瘋狂的選秀抽簽,能夠親身經(jīng)歷這一切,真是太棒了?!备ダ裨诓稍L中說(shuō)道?!熬瓦_(dá)拉斯而言,他們有一些非常優(yōu)秀的球員,我認(rèn)為這將是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)……但我只是想一步一步來(lái)。無(wú)論我最終身在何處,無(wú)論我的角色是什么,我都只想做我自己,保持自我,做我能做的事?!备ダ裱a(bǔ)充道。
??2025-12-01 14:56 【??高頻上榜??】【 香蕉短視頻大人版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《香蕉短視頻大人版》(原文發(fā)表于5月12日,作者為CBS體育的Sam Quinn,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))如果你是信奉樂(lè)觀主義的克利夫蘭人,腦海中大概正浮現(xiàn)2016年的總決賽奇跡。在NBA歷史上,若非面對(duì)道格-里弗斯執(zhí)教的球隊(duì),1比3落后翻盤本就極其罕見(jiàn),而騎士恰恰締造了聯(lián)盟最著名的逆轉(zhuǎn)劇情。既然能戰(zhàn)勝庫(kù)里領(lǐng)銜的73勝勇士,區(qū)區(qū)4號(hào)種子步行者和哈利伯頓又算什么呢?對(duì)吧?而現(xiàn)實(shí)要復(fù)雜得多。先說(shuō)最明顯的:如果米切爾在G4上半場(chǎng)遭遇的腳踝傷勢(shì)稍顯嚴(yán)重,這輪系列賽就直接結(jié)束了,就這么簡(jiǎn)單。米切爾G4開(kāi)打之前場(chǎng)均狂轟41.3分,堪稱騎士前三場(chǎng)比賽唯一穩(wěn)定的進(jìn)攻支柱?;蛟S在其他環(huán)節(jié)完美運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),騎士還能勉強(qiáng)啃下沒(méi)有米切爾的比賽。根據(jù)Cleaning the Glass網(wǎng)站的數(shù)據(jù),本賽季騎士由加蘭、小莫布里和賈勒特-阿倫組成的“無(wú)米切爾”陣容,每百回合能凈勝對(duì)手11.7分,但眼下騎士需要解決的棘手問(wèn)題可遠(yuǎn)不止于米切爾。加蘭、小莫布里和亨特全都帶著傷病上場(chǎng)。不僅如此,騎士明顯打得很焦躁。亨特在G4那次對(duì)馬瑟林的兇狠推搡雖然沒(méi)被驅(qū)逐,但這種情緒化的舉動(dòng)已經(jīng)暴露出全隊(duì)心態(tài)的失衡。馬瑟林整輪系列賽都在挑釁,而騎士球員正一步步落入圈套。加蘭的犯規(guī)滿天飛,步行者已經(jīng)成功擾亂了他們的節(jié)奏。這種心理戰(zhàn)本應(yīng)是騎士可以掌控的,但投籃命中率的波動(dòng)卻由不得他們。常規(guī)賽聯(lián)盟沒(méi)有任何一支球隊(duì)的接球三分命中率超過(guò)40.2%,步行者常規(guī)賽這項(xiàng)數(shù)據(jù)是38.3%,而本輪系列賽卻暴漲到44.8%,反觀騎士從常規(guī)賽的39.3%暴跌至31%。這其中固然有防守因素,但運(yùn)氣成分顯然占了更大比重。實(shí)力占優(yōu)的球隊(duì)通常能承受一兩場(chǎng)運(yùn)氣不佳的敗局,目前看來(lái)騎士未必符合這個(gè)定位。就像凱爾特人此前雖然1比2落后尼克斯,但博彩賠率依然看好他們晉級(jí),因?yàn)槟莾蓤?chǎng)失利主要源于反常的投籃失準(zhǔn)。但這些敗仗終究會(huì)侵蝕你的容錯(cuò)空間,G2最后時(shí)刻那出荒誕的失誤喜劇,很可能成為這輪系列賽的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。G2那場(chǎng)失利才是最致命的。G4的潰敗尚可歸咎于單場(chǎng)比賽的狀態(tài),畢竟騎士也用G3的大勝做過(guò)回應(yīng)。整體而言,步行者并未展現(xiàn)出統(tǒng)治力:雙方各有一場(chǎng)碾壓局,只是兩場(chǎng)膠著戰(zhàn)中騎士卻未能把握勝機(jī)。這種關(guān)鍵戰(zhàn)失利讓騎士在投籃命中率的波動(dòng)面前更加脆弱,只要步行者爆發(fā)一個(gè)三分之夜,或是己方射手集體失準(zhǔn),系列賽就會(huì)戛然而止。若戰(zhàn)局均衡拖入最后時(shí)刻,至少還能賭一把生死球。但此時(shí)此刻沒(méi)人愿意和步行者拼關(guān)鍵球,今年季后賽他們4次進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)刻保持全勝。NBA歷史上僅出現(xiàn)過(guò)三次在常規(guī)時(shí)間或加時(shí)賽最后一分鐘逆轉(zhuǎn)7分以上的季后賽奇跡,而步行者過(guò)去兩周就獨(dú)占兩席。騎士是否還有調(diào)整空間?當(dāng)然有。G4騎士基本棄用了雙塔陣容來(lái)應(yīng)對(duì)步行者的外線火力,賈勒特-阿倫上半場(chǎng)僅出戰(zhàn)8分鐘。但賈勒特-阿倫和小莫布里的組合在G3狂勝41分的統(tǒng)治力猶在眼前,雖然卡萊爾教練及時(shí)破解了3-2聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。面對(duì)五外陣容擺雙塔固然冒險(xiǎn),可這套陣容組合是騎士的立隊(duì)之本,如此倉(cāng)促放棄反倒顯得自亂陣腳。小個(gè)陣容也未見(jiàn)得能激活進(jìn)攻。所謂空間優(yōu)勢(shì)至今只停留在理論層面,G4騎士禁區(qū)得分僅32分,射手群集體失準(zhǔn)的同時(shí)還喪失了籃下威懾力?;蛟S用體型碾壓禁區(qū)才是正解:步行者本賽季的籃板排名聯(lián)盟第28,騎士不如放任對(duì)方次要射手投射,集中精力護(hù)筐拼籃板。當(dāng)然,若步行者再度手感滾燙,正如前文所述,那系列賽就提前終結(jié)了。即便米切爾能帶傷堅(jiān)持作戰(zhàn),騎士也必須找到第二進(jìn)攻發(fā)起點(diǎn)。他們剛剛在對(duì)陣熱火的系列賽里打出了NBA歷史第一的進(jìn)攻效率,面對(duì)這支防守平庸的步行者不該如此滯澀。不過(guò)杰羅姆過(guò)去三戰(zhàn)25投僅4中,直接廢掉了替補(bǔ)席的進(jìn)攻創(chuàng)造力;加蘭受腳趾傷勢(shì)的影響同樣明顯,他罕見(jiàn)地突破都在刻意造犯規(guī),跳投更是全面失準(zhǔn);小莫布里在G4的存在感低得驚人。要知道騎士本賽季的進(jìn)攻效率能躍居歷史第二,關(guān)鍵就在于小莫布里作為持球點(diǎn)對(duì)防守的撕扯能力,正是這種威脅為射手群創(chuàng)造了大量空位三分機(jī)會(huì)。而現(xiàn)在的他,恐怕已無(wú)力制造這樣的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。曾幾何時(shí)全民皆兵的進(jìn)攻體系,如今竟退化成了“把球交給米切爾單打”。別忘了騎士仍握有兩個(gè)主場(chǎng),且已在客場(chǎng)偷得一勝。只要米切爾能出戰(zhàn),他們很可能在剩余三場(chǎng)中至少兩場(chǎng)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。常規(guī)賽那支64勝的勁旅底蘊(yùn)猶在,只是過(guò)去四場(chǎng)在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行、臨場(chǎng)調(diào)度和運(yùn)氣層面全面落了下風(fēng)。雖然系列賽勢(shì)頭可能瞬間逆轉(zhuǎn),但騎士若想連扳三場(chǎng)需要太多環(huán)節(jié)同時(shí)回暖。既然2016年逆轉(zhuǎn)73勝勇士的神跡能夠上演,這次為何不能?只是眼下,希望的火苗確實(shí)顯得微弱。原文:Sam Quinn編譯:李太白
??2025-12-01 21:10 【??獨(dú)家發(fā)布??】【 香蕉短視頻大人版 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《香蕉短視頻大人版》05月18日訊 今日凌晨結(jié)束的一場(chǎng)WNBA比賽,印第安納狂熱93比58血洗芝加哥天空。比賽第三節(jié),兩位老冤家——?jiǎng)P特琳-克拉克和安吉爾-里斯再次碰撞出火花——克拉克認(rèn)為里斯推人在先,但裁判沒(méi)吹,在里斯搶到前場(chǎng)籃板之后,克拉克直接一記兇狠犯規(guī),把里斯放倒在地;里斯非常不滿,直接起身要說(shuō)法,克拉克則是舉著手走開(kāi)了,里斯被人攔住,嘴里怒罵:“你個(gè)瘋婊子!你?是有什么毛??!”裁判最終判罰:克拉克一級(jí)惡犯,阿麗婭-波士頓(克拉克的隊(duì)友)和里斯雙方技犯;技犯罰球抵消,里斯最終2罰1中。事件相關(guān)內(nèi)容>>凱特琳談惡犯里斯:不給空位2分 那是1次戰(zhàn)術(shù)犯規(guī) 每個(gè)球員都懂大仇得報(bào)???克拉克上賽季曾被里斯隊(duì)友偷襲 里斯還鼓掌來(lái)著??里斯談被克拉克惡犯:那是個(gè)籃球動(dòng)作 裁判吹對(duì)了 向前看
??2025-12-01 14:19 【??資深推薦??】【 香蕉短視頻大人版 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《香蕉短視頻大人版》5月16日訊 RMC體育報(bào)道,下賽季的法甲升班馬巴黎FC考慮繼續(xù)保留球場(chǎng)容量10%的免費(fèi)門票。在實(shí)行主場(chǎng)賽事全免票觀賽政策兩年后,巴黎FC考慮下賽季仍保留10%的免費(fèi)門票。過(guò)去兩個(gè)賽季,巴黎FC推行的全免票政策成效顯著,2024-2025賽季法乙聯(lián)賽期間,俱樂(lè)部場(chǎng)均觀眾數(shù)突破1萬(wàn)人次,較政策實(shí)施前翻倍。雖然升級(jí)法甲后移師容量更大的新球場(chǎng)將面臨不同局面,但秉持平民基因的俱樂(lè)部管理層仍決定保留相當(dāng)于球場(chǎng)容量10%的免費(fèi)座位。俱樂(lè)部主席皮埃爾-費(fèi)拉奇數(shù)月前曾承諾,即便升入法甲,新股東阿爾諾家族仍希望延續(xù)吸引平民觀眾的策略。由于每年支付數(shù)百萬(wàn)歐元租金的新球場(chǎng)難以維持全免票模式,管理層最終折中擬定10%免費(fèi)席位的方案,約合2000個(gè)座位,具體分配機(jī)制尚待公布。為實(shí)現(xiàn)部分免票計(jì)劃,巴黎FC將依托VIP區(qū)域商業(yè)開(kāi)發(fā),包廂與貴賓廳的招商已引發(fā)阿爾諾家族及LVMH集團(tuán)合作伙伴的強(qiáng)烈興趣。此外隨著球迷組織的壯大,俱樂(lè)部預(yù)計(jì)季票銷售將突破5000張,其定價(jià)遠(yuǎn)低于數(shù)百米外王子公園球場(chǎng)巴黎圣日耳曼的同類型產(chǎn)品。
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① 第一步
首先,我們手機(jī)里要有一個(gè)瀏覽器,小編比較喜歡用UC瀏覽器,當(dāng)然可以用手機(jī)都是自帶網(wǎng)頁(yè)瀏覽器的,我這邊使用的是華為手機(jī)下載最新香蕉短視頻大人版。
② 第二步
打開(kāi)UC瀏覽器或者自帶瀏覽器,我們?cè)诘刂窓谏现苯虞斎胱钚孪憬抖桃曨l大人版下載安裝或者最新香蕉短視頻大人版APP下載。然后點(diǎn)擊搜索,我們可以看到搜索結(jié)果羅列出來(lái),里面都是有香蕉短視頻大人版下載的相關(guān)信息下載網(wǎng)站,當(dāng)然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網(wǎng)站下載更加安全可靠。
③ 第三步
選擇進(jìn)入其中一個(gè)香蕉短視頻大人版APP下載的網(wǎng)頁(yè),我們可以看到網(wǎng)站頭部提供了香蕉短視頻大人版的下載鏈接,有安全下載和普通下載,能選擇安全的最好還是選擇安全下載。
④ 第四步
接著網(wǎng)頁(yè)提示有下載內(nèi)容,這時(shí)我們不用更改文件名,至于文件保存路徑根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)可改可不改,這邊小編選擇默認(rèn)路徑。單擊確定,可以看到文件就已經(jīng)開(kāi)始下載了,我們等待他下載安裝完即可。
⑤ 第五步
回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新香蕉短視頻大人版,點(diǎn)擊香蕉短視頻大人版APP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁(yè)就可以開(kāi)始使用了
???? 第一步:訪問(wèn)官網(wǎng)或推薦平臺(tái)
請(qǐng)打開(kāi)【香蕉短視頻大人版】官方網(wǎng)站或認(rèn)證下載站點(diǎn)(如 http://hbdpjd.com),確保來(lái)源可靠,避免潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)或惡意軟件。
???? 第二步:選擇系統(tǒng)版本
根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng),請(qǐng)確認(rèn)位數(shù)(32位 / 64位)以獲取最佳兼容性。
???? 第三步:開(kāi)始下載文件
點(diǎn)擊下載按鈕開(kāi)始保存文件,部分瀏覽器可能提示存儲(chǔ)位置,請(qǐng)根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇保存路徑。
????? 第四步:病毒檢測(cè)與安裝啟動(dòng)
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后,再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作,包括同意協(xié)議、路徑選擇等。
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安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo),點(diǎn)擊即可運(yùn)行【{APP名稱}】,進(jìn)入主界面開(kāi)始體驗(yàn)。
???? 第六步:激活及后續(xù)更新
部分版本啟動(dòng)時(shí)可能需要激活或登錄賬戶,請(qǐng)確保網(wǎng)絡(luò)通暢,同時(shí)可查看是否有可用更新補(bǔ)丁,保持軟件功能完善。
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