?? 「官方評(píng)測」?? 櫻花小視頻IOS版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 櫻花小視頻（原文發(fā)表于5月2日，作者為ESPN網(wǎng)站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）哪些球隊(duì)掌控著選秀大會(huì)——無論是今年6月還是未來7年？對于雷霆和火箭這樣的季后賽球隊(duì)來說，他們手中令人羨慕的選秀權(quán)儲(chǔ)備可以用來補(bǔ)強(qiáng)已經(jīng)具備競爭力的陣容。無論是增加陣容深度，還是通過交易引進(jìn)明星球員。而爵士、奇才和黃蜂等墊底球隊(duì)則寄希望于樂透抽簽的運(yùn)氣，爭取選中狀元熱門庫珀-弗拉格的機(jī)會(huì)。其他球隊(duì)，如湖人、雄鹿和掘金，今年休賽期可能無法通過選秀大會(huì)為陣容增添重要助力。ESPN網(wǎng)站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo逐一分析了30支球隊(duì)的未來資產(chǎn)，以及他們在今年6月25日-26日的布魯克林選秀大會(huì)上可能采取的策略。第1名：俄克拉荷馬雷霆今年選秀權(quán)首輪：第15順位（來自熱火）、第25順位（來自快船）次輪：第44順位（來自老鷹）雷霆手握兩個(gè)首輪簽，且有可能在樂透抽簽夜再獲一個(gè)。76人給雷霆的首輪簽前6順位保護(hù)（目前抽簽概率排第5順位），若這枚簽下滑多個(gè)順位則將歸屬雷霆。無論抽簽結(jié)果如何，雷霆都需要解決陣容整合問題。目前休賽期已有15名保障合同球員，需騰出空間容納新秀。因此預(yù)計(jì)雷霆會(huì)像往常一樣在選秀大會(huì)期間積極運(yùn)作，在補(bǔ)充年輕天賦與長遠(yuǎn)陣容規(guī)劃間尋求平衡。雷霆總經(jīng)理普雷斯蒂的提前布局堪稱典范，這些“甜蜜的煩惱”恰恰是球隊(duì)管理層實(shí)力的體現(xiàn)。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：13個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年無保護(hù)的快船首輪簽2026年前4順位保護(hù)的火箭首輪簽2026年前8順位保護(hù)的爵士首輪簽2026年前4順位保護(hù)的76人首輪簽（2027年前4順位保護(hù)）2027年前5順位保護(hù)的掘金首輪簽（2028年前5順位保護(hù)）2029年前5順位保護(hù)的掘金首輪簽（2030年前5順位保護(hù)）2025年火箭的首輪互換權(quán)（前10順位保護(hù)）2027年快船的首輪互換權(quán)2028年獨(dú)行俠的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：10個(gè)未來次輪簽：17個(gè)需送出的首輪簽：無備注：2026年雷霆將擁有自己、火箭（前4順位保護(hù)）和快船之中順位更高的兩枚首輪簽，順位最低的首輪簽將歸屬76人。2027年雷霆可用自己和掘金（前5順位保護(hù)）之中順位更高的首輪簽與快船互換。第2名：布魯克林籃網(wǎng)今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第6順位（自有）、第19順位（來自雄鹿）、第26順位（來自尼克斯）、第27順位（來自火箭）次輪：第36順位重建中的籃網(wǎng)今年手握聯(lián)盟最多的5個(gè)前40順位選秀權(quán)，同時(shí)擁有最大的薪資空間，這為他們重塑陣容提供了絕佳機(jī)會(huì)。從邏輯上講，他們不太可能同時(shí)培養(yǎng)五名新秀，通過打包部分首輪簽交易還能騰出更多薪資空間。陣容方面，籃網(wǎng)急需補(bǔ)強(qiáng)外線火力，但考慮到人員流動(dòng)性以及缺乏明確的長期建隊(duì)核心，現(xiàn)階段應(yīng)優(yōu)先考慮天賦積累而非特定位置的需求。若能獲得樂透抽簽的好運(yùn)氣，將極大加速籃網(wǎng)的重建進(jìn)程。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：12個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽3個(gè)無保護(hù)的尼克斯首輪簽（2027年、2029年和2031年）2027年前8順位保護(hù)的76人首輪簽（2028年前8順位保護(hù)）2029年獨(dú)行俠、太陽和火箭之中順位最低的首輪簽2028年太陽或尼克斯的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：9個(gè)未來次輪簽：15個(gè)需送出的首輪簽：火箭擁有2027年籃網(wǎng)的首輪互換權(quán)第3名：猶他爵士今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第1順位（自有）、第21順位（來自森林狼）次輪：第42順位（來自獨(dú)行俠）、第53順位（來自快船）爵士目前領(lǐng)跑樂透抽簽概率榜，5月12日將成為決定球隊(duì)命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻，他們渴望得到一位能凝聚陣容的基石球員。若能選中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀，選秀決策將遠(yuǎn)比低順位簡單。雖然爵士已積累了一些潛力新秀，但仍缺乏頂級(jí)天賦來支撐重建進(jìn)程。過去幾個(gè)賽季展現(xiàn)的耐心或許會(huì)延續(xù)，考慮到2026年選秀大會(huì)前段的深度可觀，他們可能愿意再賭一次樂透。畢竟如果選中VJ-埃奇庫姆或埃斯-貝利等潛力股也需要時(shí)間培養(yǎng)，不過要是今年跌出前4順位對爵士來說是個(gè)巨大挫折。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：10個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2027年自己、騎士和森林狼之中順位更高的2個(gè)首輪簽2029年自己、騎士和森林狼（前5順位保護(hù)）之中順位更高的2個(gè)首輪簽2027年前4順位保護(hù)的湖人首輪簽2031年無保護(hù)的太陽首輪簽2026年森林狼或騎士的首輪互換權(quán)2028年騎士的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：7個(gè)未來次輪簽：7個(gè)需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前8順位保護(hù)的爵士首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉(zhuǎn)為2028年的次輪簽）第4名：休斯敦火箭今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第9順位（來自太陽）次輪：第59順位（來自雷霆）太陽本賽季的掙扎成就了火箭的收獲季，憑借今年的首輪互換權(quán)，火箭在取得52勝的賽季后獲得了一個(gè)預(yù)期前10順位的首輪簽來補(bǔ)充核心陣容。如果謝潑德本賽季有限的角色能說明什么，那就是火箭的陣容深度和質(zhì)量意味著新秀未必能在烏度卡教練手下獲得穩(wěn)定出場時(shí)間。雖然未來需要進(jìn)行一些陣容整合，但火箭目前手握充足的選秀資產(chǎn)和嶄露頭角的年輕才俊，處于非常有利的位置。這表明火箭可以自由選擇如何使用這枚樂透簽，無論是像往常一樣選擇該順位最具潛力的新秀，還是將其作為交易籌碼來提升即戰(zhàn)力。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：9個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2027年無保護(hù)的太陽首輪簽2029年自己、獨(dú)行俠和太陽之中順位更高的2個(gè)首輪簽2027年籃網(wǎng)的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：5個(gè)未來次輪簽：7個(gè)需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護(hù)的火箭首輪簽第5名：夏洛特黃蜂今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第3順位（自有）次輪：第33順位（自有）、第34順位（來自鵜鶘）黃蜂的首要任務(wù)是確保用樂透簽選擇的新秀萬無一失，他們的簽位最低不會(huì)跌出前7順位。這支距離季后賽常客尚有差距的球隊(duì)正處于資產(chǎn)積累階段，去年選中薩隆已顯示出管理層愿意在樂透區(qū)押注潛力新秀的決心。雖然拉梅洛-鮑爾和布蘭登-米勒仍是球隊(duì)未來核心，但黃蜂仍應(yīng)專注于獲取最頂級(jí)的未來天賦而非過分強(qiáng)調(diào)陣容適配性。若能選中迪倫-哈珀或埃斯-貝利這類可能與現(xiàn)有核心位置重疊的球員，將迫使黃蜂管理層在樂透抽簽后做出有趣的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：10個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年太陽、奇才（前提是前8順位）、魔術(shù)和灰熊之中順位最低的首輪簽2027年前14順位保護(hù)的熱火首輪簽（2028年無保護(hù)）2027年前2順位保護(hù)的獨(dú)行俠首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：7個(gè)未來次輪簽：11個(gè)需送出的首輪簽：無第6名：華盛頓奇才今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第2順位（自有）、第18順位（來自灰熊）次輪：第40順位（來自太陽）在總裁邁克爾-溫格和總經(jīng)理威爾-道金斯領(lǐng)導(dǎo)下，奇才繼續(xù)遵循雷霆式重建藍(lán)圖——大膽押注天賦、給予新秀充足上場時(shí)間，并通過交易盡可能積累未來資產(chǎn)。去年的新秀薩爾、卡林頓和凱肖恩-喬治已展現(xiàn)潛力，但若能幸運(yùn)抽中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀這樣的明星球員將極大提升球隊(duì)的上限。若簽位較低，選秀決策將更為復(fù)雜。無論如何，奇才顯然做好了長期重建準(zhǔn)備，未來幾個(gè)賽季可能繼續(xù)沖擊樂透區(qū)高順位簽，而5月12日的抽簽結(jié)果將直接決定球隊(duì)短期與長期前景的強(qiáng)弱。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：9個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年雷霆、火箭（前4順位保護(hù)）和快船之中順位最低的首輪簽2029年開拓者、凱爾特人和雄鹿之中順位居中的首輪簽2030年前20順位保護(hù)的勇士首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉(zhuǎn)為2030年次輪簽）2028年雄鹿的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：6個(gè)未來次輪簽：14個(gè)需送出的首輪簽：尼克斯擁有2026年前8順位保護(hù)的奇才首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉(zhuǎn)為2026年和2027年的次輪簽）第7名：底特律活塞今年選秀權(quán)首輪：無次輪：第37順位（來自猛龍）活塞意外闖入季后賽后，其今年受保護(hù)的首輪簽已歸森林狼所有。今年的選秀大會(huì)活塞僅持有一個(gè)次輪簽，可用標(biāo)準(zhǔn)合同簽下，這使得活塞成為選秀前球員試訓(xùn)的理想選擇。活塞近年選中的多位樂透秀仍需上場時(shí)間培養(yǎng)，同時(shí)薪資空間靈活性允許他們引進(jìn)老將補(bǔ)強(qiáng)核心陣容，因此新秀可能無需立即做出貢獻(xiàn)。球隊(duì)總裁特拉詹-蘭登上任不久，正專注于圍繞全明星康寧漢姆打造陣容，會(huì)優(yōu)先考慮補(bǔ)充強(qiáng)硬的角色球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：7個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：4個(gè)未來次輪簽：13個(gè)需送出的首輪簽：無第8名：薩克拉門托國王今年選秀權(quán)首輪：無次輪：第43順位（來自公牛）在新任總經(jīng)理斯科特-佩里主導(dǎo)的首個(gè)選秀大會(huì)上，國王僅有3.8%的概率保住自己的首輪簽（需從第13順位躍升至前4順位），否則將僅持有一個(gè)次輪簽。國王掌控自己未來所有的首輪簽，陣容調(diào)整具備靈活性，而休賽期重點(diǎn)在于如何處理現(xiàn)有的頂薪球員——以進(jìn)攻為核心的拉文和薩博尼斯。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：9個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2027年無保護(hù)的馬刺首輪簽2031年無保護(hù)的森林狼首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：6個(gè)未來次輪簽：3個(gè)需送出的首輪簽：馬刺擁有2031年國王的首輪互換權(quán)第9名：奧蘭多魔術(shù)今年選秀權(quán)首輪：第16順位（自有）、第24順位（來自掘金）次輪：第46順位（自有）、第57順位（來自凱爾特人）魔術(shù)今年的選秀大會(huì)手握四個(gè)選秀權(quán)（含兩個(gè)首輪簽），延續(xù)著通過選秀建隊(duì)的傳統(tǒng)。班凱羅和小瓦格納組成的前場核心確立后，魔術(shù)正尋求升級(jí)外線投射與防守。預(yù)計(jì)管理層將繼續(xù)重點(diǎn)考察側(cè)翼人選，杰夫-韋爾特曼的團(tuán)隊(duì)近年尤為看重球員的體型尺寸和籃球智商。雖然未來可能需要打包球員升級(jí)后場，但薩格斯和布萊克仍在成長階段。這支通過耐心重建躋身季后賽的球隊(duì)，始終保持著選秀自主性與陣容靈活性。若有合適目標(biāo)，魔術(shù)完全可以打包16號(hào)簽和24號(hào)簽嘗試向上交易，他們各位置深度充足的年輕陣容提供了操作空間。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：7個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年太陽和奇才（前提是前8順位）之中順位更低的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：4個(gè)未來次輪簽：11個(gè)需送出的首輪簽：無第10名：多倫多猛龍今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第7順位（自有）次輪：第40順位（來自開拓者）交易截止日引進(jìn)英格拉姆彰顯了猛龍沖擊季后賽的決心，這意味著今年的首輪簽可能是他們未來數(shù)年內(nèi)最具價(jià)值的選秀權(quán)。無論樂透抽簽的結(jié)果是否能提升順位，這都是猛龍豪賭天賦的良機(jī)。目前球隊(duì)囤積了大量需要持球的鋒線球員，這將成為下賽季必須解決的課題。頂級(jí)后衛(wèi)新秀如杰里邁亞-費(fèi)爾斯和卡斯帕拉斯-亞庫奇奧尼斯值得考慮，同時(shí)前場深度的需求也可能讓卡曼-馬盧阿奇和德里克-奎因等球員進(jìn)入猛龍的選擇范圍。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：7個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：4個(gè)未來次輪簽：6個(gè)需送出的首輪簽：無第11名：孟菲斯灰熊今年選秀權(quán)首輪：無次輪：第56順位（來自火箭）交易截止日用首輪簽為代價(jià)送走斯瑪特后，灰熊獲得了薪資空間的靈活性。盡管處于陣容轉(zhuǎn)型期，但由總經(jīng)理扎克-克雷曼領(lǐng)導(dǎo)的管理層向來擅長挖掘選秀價(jià)值，仍可能嘗試向上交易鎖定目標(biāo)球員。第56順位簽的預(yù)期價(jià)值有限，而灰熊通過選秀構(gòu)建的年輕陣容已覆蓋所有位置。球隊(duì)重心顯然放在提升下賽季競爭力上，若不做交易，本屆選秀恐難實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：7個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年魔術(shù)和太陽之中順位更低的首輪互換權(quán)2030年太陽和奇才之中順位更低的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：4個(gè)未來次輪簽：6個(gè)需送出的首輪簽：無第12名：新奧爾良鵜鶘今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第4順位（自有）次輪：無隨著喬-杜馬斯上任籃球運(yùn)營總裁，鵜鶘急需樂透抽簽運(yùn)氣的眷顧。鵜鶘長期缺乏真正的控場核心，若抽中榜眼簽或能交易獲得該簽位，迪倫-哈珀將成為理想人選。盡管鵜鶘本賽季表現(xiàn)堪稱災(zāi)難，但陣容實(shí)際的競爭力更強(qiáng)，這枚高順位樂透簽將是反彈的關(guān)鍵。若錯(cuò)失了弗拉格和哈珀，鵜鶘將面臨更復(fù)雜的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：8個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2026年前4順位保護(hù)的步行者首輪簽（2027年前4順位保護(hù)）2027年前4順位保護(hù)的雄鹿首輪簽2026年雄鹿的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：5個(gè)未來次輪簽：4個(gè)需送出的首輪簽：老鷹擁有2027年鵜鶘（前4順位保護(hù)）和雄鹿（前4順位保護(hù)）之中順位更高的首輪簽第13名：圣安東尼奧馬刺今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第8順位（自有）、預(yù)計(jì)第14順位（來自老鷹）次輪：第38順位（自有）圍繞最近兩屆最佳新秀——文班亞馬和卡斯?fàn)柦?duì)的馬刺，正期待樂透抽簽?zāi)茉倮m(xù)好運(yùn)。雖然通過交易得到福克斯提升了即戰(zhàn)力，但球隊(duì)仍需補(bǔ)強(qiáng)輪換陣容的投射與籃板能力。在福克斯和文班亞馬（恢復(fù)健康的前提下）構(gòu)成未來核心框架，卡斯?fàn)柧邆涓邼摿Φ那闆r下，馬刺可以更有針對性地選擇適配現(xiàn)有體系的球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：8個(gè)7個(gè)自有首輪簽中的6個(gè)（除2027年首輪簽）2027年無保護(hù)的老鷹首輪簽2026年老鷹的首輪互換權(quán)2028年凱爾特人的首輪互換權(quán)（狀元簽保護(hù)）2030年獨(dú)行俠和森林狼（狀元簽保護(hù))之中順位更高的首輪互換權(quán)2031年國王的首輪互換權(quán)可交易首輪簽數(shù)量：3個(gè)未來次輪簽：15個(gè)需送出的首輪簽：國王擁有2027年馬刺的無保護(hù)首輪簽第14名：亞特蘭大老鷹今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第13順位（來自國王）、第22順位（來自湖人）次輪：無盡管失去了自己的首輪簽，老鷹有望靠著國王賽季末的表現(xiàn)意外獲得一枚第13順位簽（該簽前12順位保護(hù)）。本賽季戴森-丹尼爾斯當(dāng)選進(jìn)步最快球員，去年的選秀狀元里薩謝也兌現(xiàn)了潛力，但老鷹存在前場深度不足的問題，杰倫-約翰遜和奧孔武頻受傷病困擾。老鷹應(yīng)重點(diǎn)考察前場的補(bǔ)強(qiáng)，不過現(xiàn)有年輕天賦儲(chǔ)備允許他們優(yōu)先選擇潛力新秀而非補(bǔ)強(qiáng)特定位置。兩個(gè)首輪簽既能增強(qiáng)陣容深度，又可補(bǔ)充潛力新人。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：7個(gè)7個(gè)自有首輪簽中的6個(gè)（除2027年首輪簽）2026年雄鹿（前4順位保護(hù)）和鵜鶘（前4順位保護(hù)）之中順位更低的首輪簽2026年能用自己和馬刺之中順位更低的首輪簽去換爵士（前提是前8順位）和森林狼之中順位更高再和騎士之中順位更低的首輪簽2028年能用自己的首輪簽去換騎士和爵士之中順位更低的首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：3個(gè)未來次輪簽：6個(gè)需送出的首輪簽：馬刺擁有2026年老鷹的首輪互換權(quán)馬刺擁有2027年老鷹的無保護(hù)首輪簽第15名：費(fèi)城76人今年選秀權(quán)首輪：預(yù)計(jì)第5順位（自有）次輪：第35順位（自有）76人需祈禱該簽位落在前6順位，否則將歸屬雷霆。經(jīng)歷令人失望的賽季后，76人正處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)，若能保留這個(gè)意外獲得的高順位簽，將為球隊(duì)核心陣容提供補(bǔ)充頂級(jí)新秀的絕佳機(jī)會(huì)。尋找能搭檔馬克西和麥凱恩的合格首發(fā)球員，對球隊(duì)保持長期穩(wěn)定至關(guān)重要。76人總裁向來敢于豪賭球員潛力，而恩比德與保羅-喬治的健康狀況使球隊(duì)短期的爭冠前景復(fù)雜化，這個(gè)選秀權(quán)將成為重要籌碼。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲(chǔ)備：8個(gè)全部7個(gè)自有首輪簽2028年無保護(hù)的快船首輪簽2029年快船的首輪互換權(quán)（前3順位保護(hù)）可交易首輪簽數(shù)量：3個(gè)未來次輪簽：7個(gè)需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護(hù)的76人首輪簽（2027年前4順位保護(hù)）籃網(wǎng)擁有2028年前8順位保護(hù)的籃網(wǎng)首輪簽后續(xù)鏈接>>>>>ESPN盤點(diǎn)各隊(duì)選秀資產(chǎn)Top16-30：森林狼掘金雄鹿倒3 勇士19快船23

??2025-11-28 2:57 【??官方認(rèn)證??】【 櫻花小視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:櫻花小視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《櫻花小視頻》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 22:10 【??熱門權(quán)威??】【 櫻花小視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《櫻花小視頻》據(jù)多方媒體記者報(bào)道，皇馬即將簽下伯恩茅斯中衛(wèi)懷森和利物浦邊后衛(wèi)阿諾德。此外據(jù)馬卡報(bào)報(bào)道，皇馬將本菲卡邊后衛(wèi)阿爾瓦羅-費(fèi)爾南德斯（A費(fèi)）視為左邊衛(wèi)引援頭號(hào)人選，因此有媒體預(yù)測了皇馬新賽季的首發(fā)陣容，并采用了阿隆索擅長的三中衛(wèi)陣型。皇馬新賽季首發(fā)預(yù)測：陣型352庫爾圖瓦懷森、呂迪格、阿森西奧A費(fèi)、貝林厄姆、瓊阿梅尼、巴爾韋德、阿諾德維尼修斯、姆巴佩

??2025-11-28 1:16 【??高效穩(wěn)定??】【 櫻花小視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《櫻花小視頻》【奧格斯堡vs柏林聯(lián)合】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】奧格斯堡：奧克斯福德、卡巴達(dá)伊、埃森德柏林聯(lián)合：魯西隆、凱姆林、斯科夫、鄭優(yōu)營、萊特【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，奧格斯堡6勝3平1負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：奧格斯堡3勝3平4負(fù)近10場：柏林聯(lián)合3勝5平2負(fù)【足彩分析】奧格斯堡上輪客場0-4大敗給斯圖加特，埃森德早早染紅導(dǎo)致球隊(duì)崩盤，遭遇聯(lián)賽3連敗，目前排名第11位。柏林聯(lián)合上輪主場0-3負(fù)于海登海姆，聯(lián)賽8輪不敗遭到終結(jié)，目前排名第13位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出奧格斯堡讓平半低水，合理反映雙方差距。兩支球隊(duì)的整體實(shí)力和積分排名較為接近，雙方本場都無欲無求，從近期表現(xiàn)奧格斯堡似乎更加缺乏斗志。指數(shù)方面非常合理，兩隊(duì)都缺乏投注拉力，平局是雙方都樂意接受的結(jié)果，因此本場投注角度更傾向客隊(duì)不敗。【預(yù)測結(jié)果】足彩：奧格斯堡平、負(fù)預(yù)測比分：2比2、1比2———————————————————————————————————【門興vs沃爾夫斯堡】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】門興：尼科拉斯、恩古穆、桑切斯沃爾夫斯堡：布羅格、斯萬貝里、費(fèi)舍爾、羅熱里奧、帕雷德斯【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，門興4勝5平1負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：門興3勝2平5負(fù)近10場：沃爾夫斯堡1勝3平6負(fù)【足彩分析】門興上輪客場0-2負(fù)于拜仁，遭遇近5輪的第4場失利，目前排名第10位。沃爾夫斯堡上輪主場2-2戰(zhàn)平霍芬海姆，近9輪3平6負(fù)未嘗勝績，目前排名第12位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出門興讓平半高水，對于主隊(duì)支持稍顯不足。兩支球隊(duì)的整體實(shí)力和積分排名十分接近，在賽季尾聲階段雙方狀態(tài)都出現(xiàn)了明顯下滑，門興6輪不勝，沃爾夫斯堡則是9輪不勝。指數(shù)方面開出平半，在合理范圍內(nèi)，雙方都缺乏投注拉力，門興過往對陣沃爾夫斯堡保持著很高的不敗率，結(jié)合目前歐指平局高開，本場可博主勝。【預(yù)測結(jié)果】足彩：門興勝預(yù)測比分：3比1、3比2———————————————————————————————————【多特蒙德vs荷爾斯泰因基爾】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】多特蒙德：格羅斯、施洛特貝克、拜爾荷爾斯泰因基爾：科曼達(dá)、吉戈維奇、內(nèi)基奇、卡拉提【過往戰(zhàn)績】雙方交鋒4次，多特蒙德3勝1負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：多特蒙德7勝1平2負(fù)近10場：荷爾斯泰因基爾3勝3平4負(fù)【足彩分析】多特蒙德上輪客場4-2力克勒沃庫森，近7輪豪取6勝1平的驕人戰(zhàn)績，目前排名第5位，距離歐冠區(qū)僅差1分。荷爾斯泰因基爾上輪主場1-2負(fù)于弗賴堡，聯(lián)賽兩連勝戛然而止，提前一輪遭遇降級(jí)命運(yùn)。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出多特蒙德讓三球高水，對于主隊(duì)有一定支持力度。兩支球隊(duì)的整體實(shí)力差距明顯，戰(zhàn)意上多特蒙德也是遠(yuǎn)強(qiáng)于對手，球隊(duì)目前狀態(tài)火熱，進(jìn)攻端活力全開。指數(shù)方面開到三球，體現(xiàn)了雙方的巨大差距，本場多特蒙德只要凈勝兩球以上即可確保歐冠席位，看好球隊(duì)大勝收官。【預(yù)測結(jié)果】足彩：多特蒙德勝預(yù)測比分：4比1、5比1———————————————————————————————————【弗賴堡vs法蘭克福】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】弗賴堡：科菲耶雷、丁克希法蘭克福：格策【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，弗賴堡1勝5平4負(fù)處于下風(fēng)。【近期戰(zhàn)績】近10場：弗賴堡4勝4平2負(fù)近10場：法蘭克福4勝4平2負(fù)【足彩分析】弗賴堡上輪客場2-1戰(zhàn)勝荷爾斯泰因基爾，近5輪取得4勝1平的優(yōu)異戰(zhàn)績，目前排名第4位，本場取得即可獲得下賽季歐冠席位。法蘭克福上輪主場2-2戰(zhàn)平圣保利，近5輪2勝3平保持不敗，目前排名第3位，本場不敗即可鎖定下賽季歐冠席位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出弗賴堡讓平半高水，合理反映雙方差距。兩支球隊(duì)目前僅差2分，從競爭歐冠名額的形勢看，弗賴堡本場要力爭取勝，而法蘭克福則只需不敗即可確保前四席位。指數(shù)方面在合理范圍內(nèi)，弗賴堡近期狀態(tài)出色，而法蘭克福過往交鋒優(yōu)勢明顯，本場雙方各有優(yōu)勢，預(yù)計(jì)比賽會(huì)較為均勢，從投注角度更傾向法蘭克福不敗。【預(yù)測結(jié)果】足彩：弗賴堡平、負(fù)預(yù)測比分：2比2、1比2———————————————————————————————————【海登海姆vs不萊梅】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】海登海姆：盧卡-簡斯不萊梅：伯克【過往戰(zhàn)績】雙方交鋒9次，海登海姆4勝3平2負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：海登海姆4勝2平4負(fù)近10場：不萊梅5勝3平2負(fù)【足彩分析】海登海姆上輪客場3-0戰(zhàn)勝柏林聯(lián)合，近3輪取得2勝1平的戰(zhàn)績，這場關(guān)鍵的勝利讓球隊(duì)基本鎖定了升降級(jí)附加賽的名額。不萊梅上輪主場0-0戰(zhàn)平萊比錫，近7輪4勝3平保持不敗，目前排名第8位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出平手盤主隊(duì)低水或平半高水，合理反映雙方差距。不萊梅在整體實(shí)力和積分排名上強(qiáng)于海登海姆，球隊(duì)近期7輪不敗狀態(tài)不俗，而海登海姆目前仍有理論上的直接保級(jí)可能，本場不會(huì)輕易放棄。指數(shù)方面從平手升至平半，機(jī)構(gòu)有一定誘導(dǎo)性，畢竟海登海姆有保級(jí)題材，而客隊(duì)無欲無求，但實(shí)則海登海姆直接保級(jí)的可能性并不大，不如保留實(shí)力備戰(zhàn)升降級(jí)附加賽，因此本場推薦不萊梅至少不敗。【預(yù)測結(jié)果】足彩：海登海姆平、負(fù)預(yù)測比分：1比1、1比2———————————————————————————————————【霍芬海姆vs拜仁】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】霍芬海姆：卡巴克、貝波、普勒梅爾、薩馬塞庫、金德里拜仁：穆西亞拉、阿方索-戴維斯、于帕梅卡諾、伊藤洋輝、金玟哉【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，拜仁6勝2平2負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：霍芬海姆2勝4平4負(fù)近10場：拜仁5勝4平1負(fù)【足彩分析】霍芬海姆上輪客場2-2戰(zhàn)平沃爾夫斯堡，近4輪2平2負(fù)未嘗勝績，目前排名第16位，高出降級(jí)區(qū)3分。拜仁上輪主場2-0戰(zhàn)勝門興，近7輪5勝2平表現(xiàn)不錯(cuò)，已經(jīng)提前鎖定聯(lián)賽冠軍。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)從初指的拜仁讓球半降至一球/球半，對于客隊(duì)支持有所下降。兩支球隊(duì)的整體實(shí)力差距明顯，拜仁已經(jīng)圓滿完成本賽季的聯(lián)賽任務(wù)，而霍芬海姆在理論上并未完成保級(jí)任務(wù)，因此本場主隊(duì)動(dòng)力會(huì)更足一些。指數(shù)方面從球半降至一球/球半，對于拜仁支持明顯下降，預(yù)計(jì)拜仁在客場不會(huì)為難對手，本場冷敲主隊(duì)不敗。【預(yù)測結(jié)果】足彩：霍芬海姆勝、平預(yù)測比分：3比2、2比2———————————————————————————————————【美因茨vs勒沃庫森】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】美因茨：多米尼克-科爾、岑特納、延斯勒沃庫森：泰里耶、埃爾莫索、貝洛西安、穆基勒、薩爾科【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，勒沃庫森7勝1平2負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：美因茨3勝4平3負(fù)近10場：勒沃庫森4勝3平3負(fù)【足彩分析】美因茨上輪客場4-1大勝波鴻，終結(jié)了聯(lián)賽7輪不勝，目前排名第6位，將力爭一個(gè)下賽季歐協(xié)聯(lián)名額。勒沃庫森上輪主場2-4不敵多特蒙德，遭遇本賽季的第3場聯(lián)賽失利，目前已經(jīng)鎖定了聯(lián)賽亞軍的位置。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出美因茨讓平手/半球中水，對于主隊(duì)有明顯支持。勒沃庫森在整體實(shí)力上明顯強(qiáng)于美因茨，但本場從戰(zhàn)意上顯然美因茨要強(qiáng)得多，勒沃庫森目前將帥都無心在聯(lián)賽之中。指數(shù)方面美因茨能讓出平半，機(jī)構(gòu)對其支持顯而易見，球隊(duì)最近11個(gè)主場6勝5平有不俗實(shí)力，本場看好主勝。【預(yù)測結(jié)果】足彩：美因茨勝預(yù)測比分：2比1、3比1———————————————————————————————————【萊比錫vs斯圖加特】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】萊比錫：亨里希斯、奧爾班、海達(dá)拉、克勞斯特曼斯圖加特：扎加杜、雷蒙德、斯特吉奧、艾達(dá)希爾、凱特爾、斯蒂勒、圖雷【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，萊比錫6勝1平3負(fù)占優(yōu)。【近期戰(zhàn)績】近10場：萊比錫3勝4平3負(fù)近10場：斯圖加特4勝2平4負(fù)【足彩分析】萊比錫上輪客場0-0戰(zhàn)平不萊梅，近4輪3平1負(fù)未嘗勝績，目前僅排名第7位，還有機(jī)會(huì)去爭取一個(gè)下賽季的歐戰(zhàn)名額。斯圖加特上輪主場4-0大勝奧格斯堡，收獲聯(lián)賽兩連勝，目前排名第9位。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)開出萊比錫讓平半低水或半球高水，對于主隊(duì)支持稍顯不足。雙方聯(lián)賽中僅有4分差距，從目前聯(lián)賽排名看，萊比錫本場戰(zhàn)意要更強(qiáng)一些，不過球隊(duì)已經(jīng)4輪不勝，反倒是斯圖加特近期連勝。指數(shù)方面開到平半或半球，未能體現(xiàn)出萊比錫的優(yōu)勢，結(jié)合目前歐指平賠高開，本場不妨留意客勝的心理冷門。【預(yù)測結(jié)果】足彩：萊比錫負(fù)預(yù)測比分：1比2、2比3———————————————————————————————————【圣保利vs波鴻】【比賽時(shí)間】北京時(shí)間5月17日21點(diǎn)30分【比賽性質(zhì)】德甲【重要傷停】圣保利：佐勒、桑茲、梅茨、杰克遜-歐文、薩德波鴻：霍夫曼、三好康兒【過往戰(zhàn)績】雙方近10次交鋒，戰(zhàn)成3勝4平3負(fù)不分上下。【近期戰(zhàn)績】近10場：圣保利2勝5平3負(fù)近10場：波鴻1勝2平7負(fù)【足彩分析】圣保利上輪客場2-2戰(zhàn)平法蘭克福，球隊(duì)近期頻頻拿分狀態(tài)出色，目前高出降級(jí)區(qū)3分，由于凈勝球優(yōu)勢已基本確定保級(jí)成功。波鴻上輪主場1-4負(fù)于美因茨，近9輪2平7負(fù)難求一勝，已基本鎖定聯(lián)賽墊底位置。數(shù)據(jù)上，亞洲指數(shù)從初指的圣保利讓半一升至一球，對于主隊(duì)支持力度十足。圣保利近期表現(xiàn)不俗，球隊(duì)圓滿完成了本賽季的保級(jí)任務(wù)，而波鴻上輪主場慘敗，球隊(duì)上下毫無斗志。指數(shù)方面開到一球，對于圣保利支持力度相當(dāng)大，作為賽季最后一個(gè)主場，球隊(duì)的斗志會(huì)相當(dāng)高昂，看好主隊(duì)勝利收官。【預(yù)測結(jié)果】足彩：圣保利勝預(yù)測比分：2比1、3比1（一諾千金）彩經(jīng)專欄：最新足彩推薦

??2025-11-28 20:47 【??熱門應(yīng)用??】【 櫻花小視頻 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《櫻花小視頻》05月31日訊 阿門今天更新了Ins，杰倫-格林評(píng)論了一句“再來一次”。在格林的這條評(píng)論下方，有球迷評(píng)論說：“@杰倫 你要走人了兄弟??????”，杰倫-格林隨后給這條評(píng)論點(diǎn)了贊，意味深長……

??2025-11-28 11:18 【??官方發(fā)布??】【 櫻花小視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《櫻花小視頻》6月3日訊 正在隨西班牙國家隊(duì)備戰(zhàn)歐國聯(lián)比賽的加維，在接受采訪時(shí)談到巴薩下賽季的目標(biāo)等話題。關(guān)于自己的技術(shù)特點(diǎn)我的優(yōu)勢在于可以勝任中場任何位置，或許我是隊(duì)中唯一能踢這么多位置的球員。我踢過邊鋒、10號(hào)位、8 號(hào)位和6號(hào)位，這是我的一大優(yōu)勢，教練也會(huì)考慮到這一點(diǎn)。談及自己此次被西班牙國家隊(duì)征召接到國家隊(duì)通知時(shí)我有點(diǎn)驚訝，因?yàn)閭〉脑蛭医衲晏叩谋荣惒蝗缤甓啵@也證明國家隊(duì)教練對我很有信心，我為此感到高興。關(guān)于自己在24-25賽季末的狀態(tài)賽季末我感覺自己恢復(fù)了良好狀態(tài)，但像受傷前那樣能踢滿每一場比賽，我可能還需要時(shí)間。關(guān)于傷病對自己的影響自從進(jìn)入一線隊(duì)，我為國家隊(duì)和巴薩踢了大量比賽，這對年輕球員來說并不尋常。傷愈復(fù)出后，我的出場時(shí)間可能不如往年多，但最重要的是球隊(duì)能贏得盡可能多的冠軍。關(guān)于自己在巴薩隊(duì)內(nèi)和德容、佩德里的競爭本賽季我與德容、佩德里在雙后腰位置的競爭很激烈，他們配得上自己的出場時(shí)間，他們本賽季表現(xiàn)堪稱完美，我為他們感到高興，我會(huì)始終為巴薩全力以赴。關(guān)于自己對巴薩今年夏窗引援的意見球隊(duì)目前已經(jīng)很出色，坦率地說不需要太多引援，我們可能只需一兩名新球員，這取決于是否有人離隊(duì)。關(guān)于巴薩在今年歐冠半決賽中被國米淘汰我們歐冠半決賽踢得非常出色，但（國米門將）索默表現(xiàn)神勇，這就是足球。下賽季巴薩是否應(yīng)以奪得歐冠為最大目標(biāo)？我們的目標(biāo)是贏得每一個(gè)冠軍。歐冠當(dāng)然非常重要，因?yàn)槲覀円呀?jīng)多年未染指這項(xiàng)榮譽(yù)，它也是最能讓巴薩球迷開心的一個(gè)冠軍，但我們下賽季渴望贏得所有（我們參加的比賽的）冠軍。弗里克是否就像你的父親一樣？是的，但他不僅是對我很好，弗里克關(guān)心所有球員，這很重要。隊(duì)里不是每個(gè)人總能開心，所以弗里克對全體球員的關(guān)懷對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要，他本賽季已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。現(xiàn)在巴薩很團(tuán)結(jié)，沒有不好的氣氛，所有人都擰成了一股繩。關(guān)于巴薩隊(duì)內(nèi)的拉瑪西亞球員（即巴薩本俱樂部的青訓(xùn)球員）眾多我們從小就認(rèn)識(shí)、大部分時(shí)間都在一起，我們的關(guān)系非常好，這很重要。關(guān)于亞馬爾雖然亞馬爾總是愛開玩笑，但我們本質(zhì)上是很相似的人，我們每天都能一起開懷大笑，我和他的關(guān)系非常好。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“櫻花小視頻”的完整名稱，點(diǎn)擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“櫻花小視頻”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問櫻花小視頻官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的櫻花小視頻安裝包。

???? 第三步：?? 下載櫻花小視頻軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保櫻花小視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。