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??2025-11-29 16:30 【??高頻上榜??】【 策馳影院官網 】??支持:32/64bi??系統類型:策馳影院官網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《策馳影院官網》5月13日訊 “甜茶”提莫西-查拉梅與詹娜姐妹今日觀戰了尼克斯和凱爾特人的G4，最終尼克斯121-113戰勝了綠軍。值得一提的是，據美記Jeff Eisenband報道，尼克斯隊半場以51-62落后，下半場甜茶與凱莉換了座位并戴上帽子（下圖），尼克斯隊開始領先。甜茶是凱莉-詹娜（上圖中）的男友，據之前報道，肯達爾-詹娜（上圖左）的男友壞痞兔也在身旁。

??2025-11-29 7:12 【??熱門權威??】【 策馳影院官網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《策馳影院官網》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 15:59 【??資深推薦??】【 策馳影院官網 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《策馳影院官網》在突發中風半年后，76歲的波波維奇第一次出現在鏡頭面前，就是宣告自己的轉身離開。七八十歲的老人最怕三件事：洗澡時摔倒，體檢查出腫瘤，中風。對波波維奇來說，在餐廳發病后及時送醫已經是萬幸，中風只波及右腦、不影響控制思考和語言動作的左腦更是中了頭彩。盡管如此，一場急病也是一陣秋雨一陣涼，直接吸走了波波維奇的生命力。純白的頭發和胡子圍著臉散成一圈，垮著肩膀，左側身體幾乎不能自主活動，脫掉衣服還得靠鄧肯和馬努幫忙。衰老是量變引發質變的不可逆螺旋，親眼目睹自己的身體狀態日漸衰頹，幾乎是世間最無力的事。在這半年間，波波維奇想過復出歸隊，繼續當主教練和球隊運營核心，甚至還時不時重返球隊訓練館。2月底還和馬刺隊員們促膝長談，表示“雖然不會在本賽季復出執教，但希望在未來有機會回歸。”可在今年4月突發急病后，倔強的老人終于認清了現實，他再也吃不消高強度的全美飛行、熬夜開會、臨場指揮，正式與時間達成了和解：“我的身體日漸好轉，但還達不到我們未來規劃的要求，所以是時候做出這個改變了。”這樣的場景再不會見到了他沒有了發病前在場邊指揮攻防怒罵裁判調戲記者的從容和銳氣，更沒有了在游船上比劃手指的肆意與灑脫。整個發布會現場，他的眼神定定地注視自己下方的空氣，偶爾抬頭看一眼觀眾席的一眾老熟人。只在脫下衣服的時候，他的眼睛才露出熟悉的一抹狡黠。“我不再是教練了，我現在是'El Jefe'（西語老板、老大的意思）。”是的，波波維奇沒有告別馬刺隊和籃球世界，他只是換了件馬甲，用自己更擅長、更舒適的方式退居二線，在馬刺的中顧委繼續發揮余熱。RC-布福德去了馬刺文娛集團當CEO，賴特成了殺伐果斷的新任總經理，米奇-約翰遜雖然被球迷怒斥“只會在場邊嚼口香糖”，卻也是馬刺隊內的眾望所歸。簡言之，馬刺從管理層到球隊核心都完成了更新換代，無論波波維奇的總裁身份是虛銜還是實職，都不影響馬刺這艘龍骨都拆了換新的忒修斯之船，在家族情懷和代際傳承的暖風中，按照既定的方向繼續航行。就像波波維奇所說：“我們的目標就是確保傳統延續。”說到傳承，我們確實很難想象，從波波維奇到文班亞馬，幾乎所有馬刺人都在擁護米奇轉正。從馬龍到詹金斯再到布登霍爾澤，馬刺球迷幻想過每個功成名就卻被球隊半路炒掉的名帥，結果最后，每個說得上話的都在給米奇說好話。波波維奇對約翰遜充滿信心，還承諾會全力支持他的工作。就在宣布自己“不再是教練”之后，波波維奇緊接著看向米奇-約翰遜：“他一定會干得非常出色。”人們終于想起了這場發布會的核心議題：換帥。馬刺眾將為什么一致看好米奇，就連波波維奇也百分百支持他，哪怕他無數次暴露自己臨場指揮的短板？只能說在馬刺的計劃中，他們還處于重建期，并不需要馬龍霍金斯那樣硬實力出眾、一上來就把潛力兌換成戰績的名帥，他們需要的是能和年輕球員無話不談，和隊內老將融洽溝通的橋梁。反正賴特手里還有一大把籌碼，他有的是時間運籌帷幄，而這些籌碼變現后，球隊還要磨合至少兩年，才有資格敲開爭冠窗口。所以38歲的米奇就成了最優選擇——在戰績壓力來臨前，他有足夠的時間磨煉執教水平（就像馬刺年輕人們提升球技一樣），在此期間，他還能用自己擅長的溝通能力和新老隊員們打成一片。從2019年正式成為馬刺助教開始，米奇就經常陪球員們在場訓練，提供各種細節指導和臨場建議，懷特、穆雷、文班、卡斯爾都是受益者。在成為代理主帥后，米奇依然“不忘本”，繼續在訓練場上陪伴球員。更傳奇的是，米奇還是廢太子德章泰-穆雷的人生救星。在15歲的穆雷涉嫌斗毆被拘留后，同為西雅圖老鄉和籃球名人的米奇保釋他出獄，并為他制定了嚴格的訓練和做人計劃。穆雷這才得以遠離街頭，走上籃球正道。在被馬刺選中后，穆雷依舊不忘米奇的恩情：“我永遠感激你，是你讓我看到了人生的希望，讓我走上屬于自己的籃球之路。”在這場發布會上，穆雷也來到了現場。換句話說，馬刺選擇了當下流行的“球員型教練”，替代了延續二十幾年的“學院型教練”。這種轉變并不意外，甚至很早就已經發生。隨著年歲增長，波波維奇的執教風格也逐漸圓滑，鄧肯退役后，他徹底像安西教練那樣從善如流，從執教嚴苛的白發鬼變成了佛系養成玩家。在米奇接棒后，這種趨勢更加明顯，米奇在發布會上坦言：“我無法成為波波維奇或者‘大老板’，但我會傾注所有去經營人際關系，無論是嚴格批評還是擁抱鼓勵——波波維奇在這方面比任何教練都要出色。無論未來怎樣，我都會用自己的方式嘗試這一點。”是的，“軍校背景、鋼鐵意志、怒斥核心”這些標簽只是世人的刻板印象，在這層厚實表皮下面的，是他對每個具體的人的關注和愛。每個關注馬刺的人都明白，從1996年接任主帥開始，他就是最優秀的“球員型教練”。早在上世紀，奧尼爾還在圣安東尼奧上高中時，就曾飽受“沒有大碼球鞋”的煩惱，他的繼父在軍隊服役過，設法聯系上了剛加入馬刺的波波維奇，波波立刻送給了奧尼爾三雙新鞋。雖然長大后的奧尼爾數次淘汰馬刺，直接讓波波少拿了幾個冠軍。但在漫長的歲月里，波波維奇從沒提起過這件事。直到他宣布卸任主帥，奧尼爾才在節目中首次披露，并由衷地感慨道：“我永遠尊敬并欣賞他，他有著傳奇般的職業生涯，但他是個更好的人。”特里-波特的最后三個賽季在馬刺度過，恰好趕上隊史第一座冠軍，他曾經說過：“球員們認為，波波維奇首先關心的是他們自身，其次才是作為籃球運動員的他們。他關注的不止是籃球，還關注球員們的家庭，孩子，這培養起了全隊的認同感和信任感。”從這個角度看，早在主帥生涯的起點，波波維奇就定下了“球員型教練”的基調。他會在每次球隊聚餐前舉杯向鄧肯致意，會在科爾抗議自己跌出輪換時，冷靜而體恤地勸他服從安排：“你不是這樣的人，我們知道你對球隊的重要性，也很清楚你的職業素養，這個舉動違背了你的本心和性格，我知道你沒能進入輪換，并為此憤怒，但你不能這么做。”很難說這是不是一種高級PUA，但從功利角度來說，主教練的主要任務就是PUA。科爾也很受用，他的心頓時被愧疚填滿，直到今天還在稱贊波波維奇的作風：“他是對的，我們都會有這種時刻，那作為一名教練，最好的處理方式就應該是直面這個問題。可他并沒有威脅我，而是飽含同情心地以理服人。”或許，在勇士當主教練時，科爾也對穆迪、庫明加和波杰姆斯基們使用了類似的話術。不過對新時代的球員管不管用，就只有科爾自己知道了。波波維奇很清楚，單靠鄧肯配合的鐵腕管理走不了多遠，比賽是由球員上場打的，教練的工作本質永遠是育人和馭人。波波維奇經常和拉里-布朗討論執教之道，最終他們達成共識：執教與批評之間存在巨大的差異。“關鍵在于說實話，所有偉大的教練都有這樣的本領，當他們真正相信自己是正確的時候，他們從不害怕向球員坦言，這就是波波維奇的天賦所在。”和相對固執的拉里-布朗不同，波波維奇并不只會堅持自我，更多時候，他更擅長傾聽和改變。一邊怒斥三分球一邊引領小球化；和杜蘭特爭論了一小時,最終接受建議改變美國隊的防守思路；被吉諾比利一句“我就這樣”噎住，最終接受他的天馬行空......都是他不斷成功的關鍵。特里-波特對比過帕特-萊利和波波維奇的執教風格：“萊利的態度是，要么聽我的，要么走人。波波維奇雖然很堅定，直言不諱地表達自己的理念，但他也很清楚我們的現狀、認同球員的想法。他愿意妥協、調整和改變，這是一種信任，對我們來說非常重要。”除了籃球以外，波波維奇還特別喜歡生活，他會邀請各界嘉賓來球隊發表演講，甚至讓球員們討論世界各地的時事；他會讓夢之隊的球星們對著地圖找到羅馬和東京的位置（對美國人來說，這個難度有些超標了）；他發明的客場聚餐被各支球隊效仿，而比聚餐更重要的，是讓隊員們圍坐在一起，暢聊假期、美酒、家庭和生活的意義。在夢之隊和波波維奇短暫相處后，杜蘭特感慨道：“當你遇到一個好朋友，一個把一切都安排得水到渠成的人，他關心你所有的事情，希望你成為最棒的球員和個體，你會是什么感覺？我遇到波波維奇就是這種感覺。”就像那句名言所說：你所熱愛的，就是你的生活。波波維奇正是這句話的最佳代言人，他熱愛籃球、生活、球員、紅酒，并讓身邊的每個人感受到這份熱愛的溫度。哪怕在宣布告別的發布會現場，波波維奇也不忘揮灑這份溫暖：“馬刺隊中的每個人，包括暫停時刻的表演者、售票處的員工、保潔員、擦窗工，當然還有多年支持球隊的球迷們，都在球隊的成功中扮演者重要角色。我們每個人都參與其中，不僅僅是球員和教練。”“家庭和朋友才是我們生命中真正有意義的東西，和這些相比，籃球也不是那么的重要。”這份溫度構成了馬刺二十多年來的底色，并由GDP組合、布福德、霍爾特家族和來來往往的馬刺球員們共同培植，形成了無論戰績好壞都始終穩定存續的球隊文化。在五個冠軍以外，或許這才是波波維奇留給馬刺的最寶貴財富。值得欣喜的是，在可預見的未來，這份財富還會穩定傳承下去，就像米奇-約翰遜在臺上強調的，馬刺的核心原則——以正確的方式行事、尊重延續性、永遠歡迎前隊友回家——將始終如一。波波維奇寫就了一本厚厚的傳奇，在他年老封筆的時候，年輕的米奇-約翰遜和更年輕的馬刺隊接過他的衣缽，在鏡頭和話筒前向他保證:“這本書的主題不會改變。”歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/潘志立）

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