?? 「百萬(wàn)人氣」?? 草民影視綠色版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 草民影視（原文發(fā)表于5月7日，作者為ESPN網(wǎng)站的Baxter Holmes，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）坐在凱爾特人訓(xùn)練館的長(zhǎng)凳上，午后陽(yáng)光透過(guò)高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠(yuǎn)處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動(dòng)。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場(chǎng)，又指向球場(chǎng)另一側(cè)的健身房，最后用手指依次點(diǎn)過(guò)自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛(wèi)剛結(jié)束訓(xùn)練。杰倫-布朗仍在球場(chǎng)另一端加練投籃，背景音樂(lè)咚咚作響。訓(xùn)練館外的馬薩諸塞州收費(fèi)公路上車流飛馳，這條每日將數(shù)千人送往七英里外波士頓市區(qū)的通勤要道川流不息。當(dāng)朱-霍勒迪指向自己的肢體時(shí)，他正娓娓道來(lái)那個(gè)伴隨他整個(gè)NBA生涯的立身哲學(xué)。他越說(shuō)下去，那股強(qiáng)烈的斗志就越發(fā)明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對(duì)ESPN說(shuō)道，“就這么簡(jiǎn)單。對(duì)我來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)就是贏下每一次對(duì)位、做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。進(jìn)攻回合我也全力爭(zhēng)勝，而在防守端，如果能阻止一個(gè)人的進(jìn)攻，那種感覺(jué)就像是你鎖死了對(duì)手。如果連續(xù)防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節(jié)奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉(zhuǎn)比賽局勢(shì)，所以我漸漸意識(shí)到摧毀對(duì)手的斗志是件多么過(guò)癮的事。”說(shuō)到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對(duì)手的斗志是件多么過(guò)癮的事啊。“我從小在運(yùn)動(dòng)員家庭長(zhǎng)大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說(shuō)，“我?guī)缀踔恢肋@些，這么做沒(méi)問(wèn)題，而且其樂(lè)無(wú)窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀(jì)80年代初都曾在亞利桑那州立大學(xué)打籃球，他們的三個(gè)兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進(jìn)入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過(guò)大學(xué)籃球。在這群兄弟姐妹的成長(zhǎng)過(guò)程中，防守是這個(gè)家庭里唯一不容妥協(xié)的事。父母告訴孩子們：進(jìn)攻手感會(huì)有起伏，但防守絕不能動(dòng)搖。他們說(shuō)，這是永遠(yuǎn)能產(chǎn)生影響力的方式，是贏得上場(chǎng)時(shí)間的方式。多年來(lái)，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛(ài)上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時(shí)，整座波士頓城正涌動(dòng)著蓬勃生機(jī)。成千上萬(wàn)來(lái)自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進(jìn)行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風(fēng)中翩躚起舞。就在這場(chǎng)全球最負(fù)盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛(wèi)冕冠軍的漫長(zhǎng)征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統(tǒng)治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰(zhàn)袍以來(lái)，凱爾特人還從未能復(fù)制連冠偉業(yè)。“霍勒迪為我們帶來(lái)的貢獻(xiàn)堪稱頂級(jí)，”凱爾特人中鋒霍福德評(píng)價(jià)道，“他對(duì)球隊(duì)的影響力無(wú)法用數(shù)據(jù)衡量。”“那些無(wú)形的價(jià)值根本說(shuō)不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時(shí)表示，“他帶著那種拼搏精神與無(wú)私態(tài)度打球，而更重要的是他的身體對(duì)抗性、堅(jiān)韌品質(zhì)和防守全能性。他能換防多個(gè)位置，能施加持球壓迫，能針對(duì)球員習(xí)慣做出調(diào)整，總能用各種方式幫助球隊(duì)贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經(jīng)歷NBA生涯的第16個(gè)賽季，他已收獲兩枚奧運(yùn)金牌、兩座總冠軍獎(jiǎng)杯及眾多防守榮譽(yù)。在過(guò)去四年的NBA總經(jīng)理年度調(diào)查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯(lián)盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛(wèi)球員歷史第一（該獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立于1982-83賽季）。過(guò)去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰(zhàn)術(shù)布置的噩夢(mèng)，包括杜蘭特和利拉德在內(nèi)的多位球星都公開(kāi)表示，朱-霍勒迪是聯(lián)盟最佳防守后衛(wèi)乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術(shù)的鍛造密碼，其實(shí)可以追溯到半個(gè)多世紀(jì)前、五千英里外的一個(gè)人。朱-霍勒迪坦言從未看過(guò)那個(gè)男人的比賽錄像，但對(duì)方卻場(chǎng)場(chǎng)不落地關(guān)注著他的表現(xiàn)。而在那個(gè)白發(fā)蒼蒼的防守宗師眼里，時(shí)隔數(shù)十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見(jiàn)自己當(dāng)年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說(shuō)道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學(xué)男籃明星后衛(wèi)就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學(xué)彩虹隊(duì)在1970-71賽季打出23勝5負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，次年更以24勝3負(fù)校史首次闖入NCAA錦標(biāo)賽，這支被稱為“夢(mèng)幻五虎”的球隊(duì)（比密歇根大學(xué)1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創(chuàng)造了校史傳奇。“我是隊(duì)里最好的防守者，”德懷特自豪地說(shuō)，“所有頭號(hào)得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數(shù)家珍地報(bào)出當(dāng)年他對(duì)位過(guò)的球員姓名。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的羅恩-金——這位帶領(lǐng)校隊(duì)殺入全國(guó)決賽的得分后衛(wèi)，后來(lái)效力于ABA的肯塔基上校隊(duì)。“我鎖死了他。”德懷特說(shuō)。俄勒岡州立大學(xué)的埃迪-博伊德——這位雙能衛(wèi)在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說(shuō)。佩珀代因大學(xué)的伯德-埃弗里特——這位得分后衛(wèi)是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說(shuō)，“但沒(méi)完全鎖死。”德懷特在9個(gè)兄弟姐妹中排行老二，八年級(jí)時(shí)開(kāi)始接觸籃球，成為家族中第一個(gè)走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說(shuō)。十年級(jí)時(shí)，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過(guò)觀摩皮特-紐維爾執(zhí)教的加州金熊隊(duì)在1950年代的比賽學(xué)習(xí)籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊(duì)總是采用極具侵略性的防守策略：全場(chǎng)緊逼、對(duì)球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執(zhí)教的高中球隊(duì)。威爾金斯教練教導(dǎo)德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動(dòng)。“盯住對(duì)手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動(dòng)的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，敏捷聰慧，能虛心接受指導(dǎo)并主動(dòng)提問(wèn)。”現(xiàn)年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執(zhí)教高中與大學(xué)籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學(xué)畢業(yè)那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數(shù)教給肖恩。大學(xué)畢業(yè)后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長(zhǎng)子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時(shí)初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長(zhǎng)大。在籃球教學(xué)上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓(xùn)練，”現(xiàn)效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓(xùn)練結(jié)束后，肖恩仍在球場(chǎng)上教他滑步技巧，“移動(dòng)時(shí)雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權(quán)？那就自己去搶。截?cái)鄠髑蚵肪€、拼搶防守籃板、主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。“誰(shuí)都能進(jìn)攻，”托婭說(shuō)，“我始終這么認(rèn)為。”但防守不是如此，他們強(qiáng)調(diào)。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會(huì)說(shuō)，“完成搶斷后沖向前場(chǎng)暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時(shí)期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競(jìng)爭(zhēng)之火始終在他體內(nèi)燃燒。“激怒他試試，”托婭說(shuō)，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫(kù)卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們?cè)谲嚨郎线M(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次激烈的單挑。高中時(shí)期，朱-霍勒迪已成長(zhǎng)為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛(wèi)既能輕松得分，又能鎖死對(duì)方任何位置的球員。“他那種既能封堵對(duì)手又能避免犯規(guī)的防守方式簡(jiǎn)直不可思議。”阿隆-霍勒迪評(píng)價(jià)道。朱-霍勒迪帶領(lǐng)高中校隊(duì)三奪加州冠軍，高四賽季場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當(dāng)選2008年佳得樂(lè)年度最佳球員。“如今人們對(duì)攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說(shuō)，“攻守兼?zhèn)浔驹撌腔@球的本質(zhì)。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發(fā)身份打滿全部比賽，帶領(lǐng)球隊(duì)取得26勝9負(fù)并闖入NCAA錦標(biāo)賽的第二輪。正是在這里，他遇見(jiàn)了未來(lái)的妻子勞倫-切尼，這位后來(lái)成為美國(guó)女足傳奇的運(yùn)動(dòng)員，曾兩奪奧運(yùn)金牌并問(wèn)鼎女足世界杯。高中時(shí)期打過(guò)籃球的勞倫深諳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而她對(duì)于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學(xué)不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無(wú)私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔(dān)苦差事來(lái)減輕隊(duì)友負(fù)擔(dān)。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會(huì)讓對(duì)手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現(xiàn)了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊(duì)，他驗(yàn)證了父母當(dāng)年的教誨——防守是贏得上場(chǎng)時(shí)間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩(wěn)定的出場(chǎng)機(jī)會(huì)，正是因?yàn)槿珗?chǎng)領(lǐng)防的拼勁。“我的想法很簡(jiǎn)單，”朱-霍勒迪說(shuō)，“防守端要鎖死你，進(jìn)攻端還要打爆你。不管對(duì)位誰(shuí)，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識(shí)到防守能讓自己脫穎而出。他開(kāi)始仔細(xì)研究比賽錄像，捕捉對(duì)手的細(xì)微習(xí)慣。他泡在健身房苦練力量，每個(gè)休賽期都會(huì)進(jìn)行馬拉松式的防守訓(xùn)練：在半場(chǎng)一對(duì)一車輪戰(zhàn)中，連續(xù)阻擊進(jìn)攻球員。“我覺(jué)得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說(shuō)，“防到第三個(gè)人時(shí)你已經(jīng)精疲力竭，但還得再防兩個(gè)，而且我對(duì)位的可不是泛泛之輩。”個(gè)人生涯榮譽(yù)接踵而至。第三個(gè)賽季，朱-霍勒迪成為76人隊(duì)史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當(dāng)時(shí)效力開(kāi)拓者的超級(jí)明星后衛(wèi)利拉德在播客節(jié)目中直言：“在我看來(lái)，朱-霍勒迪就是聯(lián)盟最佳防守者。甚至在后衛(wèi)位置上，我認(rèn)為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開(kāi)始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關(guān)鍵時(shí)刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的防守表現(xiàn)。“他對(duì)比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來(lái)到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時(shí)你正要突破，他能在突然撤凳子的同時(shí)反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻(xiàn)這種防守表現(xiàn)，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽(yù)。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說(shuō)。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時(shí)，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現(xiàn)任凱爾特人籃球運(yùn)營(yíng)總裁的史蒂文斯清晰記得當(dāng)年布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調(diào)離關(guān)鍵區(qū)域，特別是決勝時(shí)刻。但這談何容易，因?yàn)樗肋h(yuǎn)在盯防你的王牌。”聽(tīng)聞這番評(píng)價(jià)，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應(yīng)。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時(shí)任籃球運(yùn)營(yíng)總裁的丹尼-安吉打探交易來(lái)朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復(fù)都是：“我也想要，可惜他所在的球隊(duì)也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開(kāi)拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰(zhàn)袍。交易達(dá)成沒(méi)幾天，史蒂文斯在訓(xùn)練館俯視球場(chǎng)時(shí)，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛(wèi)）在球場(chǎng)右側(cè)與朱-霍勒迪進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡(jiǎn)直動(dòng)彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當(dāng)時(shí)我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個(gè)賽季就驗(yàn)證了史蒂文斯的預(yù)見(jiàn)。季后賽首輪對(duì)陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對(duì)騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對(duì)陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對(duì)位歐文時(shí)，這位獨(dú)行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊(duì)史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個(gè)人第二枚總冠軍戒指。“我不認(rèn)為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說(shuō)，“再去問(wèn)問(wèn)教練們，在進(jìn)攻時(shí)間所剩無(wú)幾時(shí)最怕看到誰(shuí)單防，答案完全一致。”在訓(xùn)練館闡述防守哲學(xué)的次日，朱-霍勒迪就用實(shí)戰(zhàn)教學(xué)給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對(duì)陣魔術(shù)的G1第三節(jié)開(kāi)場(chǎng)兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號(hào)種子魔術(shù)帶著1分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入下半場(chǎng)。弧頂位置，朱-霍勒迪對(duì)位身高2米08的魔術(shù)前鋒小瓦格納。遠(yuǎn)在半個(gè)地球外的德懷特看到魔術(shù)大個(gè)子小溫德?tīng)?卡特上前準(zhǔn)備為小瓦格納做掩護(hù)，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對(duì)手，小溫德?tīng)?卡特只得放棄掩護(hù)。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區(qū)拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點(diǎn)給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當(dāng)晚首記進(jìn)球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術(shù)另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對(duì)手，迫使小溫德?tīng)?卡特放棄掩護(hù)。班凱羅復(fù)制了小瓦格納的右路突破，也復(fù)制了打鐵結(jié)局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢(shì)。第四節(jié)7分32秒，小瓦格納運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴(kuò)大到10分。回防時(shí)朱-霍勒迪發(fā)出怒吼，引爆全場(chǎng)歡呼。第三節(jié)他獨(dú)得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節(jié)打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰(zhàn)術(shù)布置。”魔術(shù)主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術(shù)11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對(duì)得分雙子星限制到合計(jì)9中1。全場(chǎng)23次對(duì)位班凱羅（全隊(duì)最多），讓對(duì)手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說(shuō)，“這位兩屆奧運(yùn)金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時(shí)只說(shuō)了：‘嘿，我加入了一支優(yōu)秀球隊(duì)，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態(tài)的球員鳳毛麟角。”整場(chǎng)比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過(guò)掩護(hù)，逼迫進(jìn)攻者進(jìn)入預(yù)設(shè)路線。“我在他的比賽里看到了當(dāng)年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說(shuō)。朱-霍勒迪從未看過(guò)叔叔的比賽錄像，盡管他們互發(fā)短信，但很少討論彼此相似的球風(fēng)。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導(dǎo)的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵(lì)更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說(shuō)，“因?yàn)槲艺J(rèn)為這確實(shí)有價(jià)值。僅憑防守就能在聯(lián)盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

??2025-11-28 8:41 【??官方評(píng)測(cè)??】【 草民影視 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:草民影視(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《草民影視》05月18日訊 今日，ESPN知名選秀專家Jonathan Givony更新Instagram動(dòng)態(tài)，曬出中國(guó)男籃新星、青島隊(duì)中鋒楊瀚森在聯(lián)合試訓(xùn)的兩場(chǎng)5v5對(duì)抗賽集錦。Givony寫(xiě)道：“楊瀚森在NBA選秀聯(lián)合試訓(xùn)中有著積極的表現(xiàn)，展現(xiàn)出了他獨(dú)特的尺寸（身高2米18）、塊頭（114公斤）、長(zhǎng)度（站立摸高2米82），還有他的技術(shù)以及對(duì)比賽的感知，（他）本周打了兩場(chǎng)富有成效的對(duì)抗賽。” 在第一場(chǎng)5v5對(duì)抗賽中，楊瀚森登場(chǎng)19分鐘7投5中，三分3中1、1罰1中，拿下12分1籃板（前場(chǎng)板）2助攻1蓋帽的數(shù)據(jù)，僅1次失誤；第二場(chǎng)，楊瀚森上陣18分鐘4投3中，7罰5中，攻下11分6籃板（3個(gè)前場(chǎng)板）6助攻1封蓋，出現(xiàn)3次失誤。楊瀚森宣布參加NBA選秀

??2025-11-28 18:35 【??百科大全??】【 草民影視 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《草民影視》5月15日訊 英超聯(lián)賽官方公布2024-25賽季最佳年輕球員候選名單，赫拉芬貝赫、帕爾默、懷森在列。本賽季英超最佳年輕球員候選名單：德拉普（伊普斯維奇），35場(chǎng)4勝10平21負(fù)，12球2助伊蘭加（諾丁漢森林），36場(chǎng)18勝8平10負(fù)，6球10助赫拉芬貝赫（利物浦），35場(chǎng)25勝8平2負(fù)，4助懷森（伯恩茅斯），30場(chǎng)12勝9平9負(fù)，3球1助7次零封帕爾默（切爾西），35場(chǎng)18勝9平8負(fù)，15球8助若昂-佩德羅（布萊頓），27場(chǎng)10勝10平7負(fù)，10球6助摩根-羅杰斯（阿斯頓維拉），35場(chǎng)17勝9平9負(fù)，8球9助薩利巴（阿森納），34場(chǎng)18勝12平4負(fù)，2球12次零封

??2025-11-28 11:44 【??平臺(tái)推薦??】【 草民影視 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《草民影視》近日，2025中國(guó)足球職業(yè)俱樂(lè)部U15聯(lián)賽小組賽階段結(jié)束，河南俱樂(lè)部U15先后1-1戰(zhàn)平武漢三鎮(zhèn)、1-1戰(zhàn)平上海海港，隨后1-0戰(zhàn)勝天津津門(mén)虎、3-1戰(zhàn)勝?gòu)V州豹、3-0戰(zhàn)勝海門(mén)珂締緣，以3勝2平的不敗戰(zhàn)績(jī)小組出線，成功進(jìn)入2025中國(guó)足球職業(yè)俱樂(lè)部U15聯(lián)賽全國(guó)八強(qiáng)。河南俱樂(lè)部U15梯隊(duì)于2024年重新組建，在河南足球俱樂(lè)部青訓(xùn)總監(jiān)呂軍的指導(dǎo)下，從全省乃至全國(guó)范圍內(nèi)舉辦多次訓(xùn)練營(yíng)，經(jīng)過(guò)層層選拔，最終選出了20名隊(duì)員，并由步遨擔(dān)任主教練。同時(shí)，俱樂(lè)部與南陽(yáng)足協(xié)、南陽(yáng)市教育局、南陽(yáng)市第五完全學(xué)校共同商討制定了該梯隊(duì)的合作計(jì)劃，為球隊(duì)的組建和成長(zhǎng)創(chuàng)造出了良好的環(huán)境，這也是球隊(duì)能夠進(jìn)入全國(guó)八強(qiáng)的重要原因。值得一提的是，河南俱樂(lè)部U15梯隊(duì)的尚天航、穆海麥提兩人剛剛?cè)脒x了中國(guó)足協(xié)組建的2025年第四期男子精英青少年球員大區(qū)訓(xùn)練營(yíng)（2011年齡段）。河南足球俱樂(lè)部在青訓(xùn)方面持續(xù)堅(jiān)持為球員免費(fèi)提供高水平教練員指導(dǎo)、全套裝備、高標(biāo)準(zhǔn)的飲食營(yíng)養(yǎng)、完備的醫(yī)療康復(fù)以及一流的訓(xùn)練場(chǎng)地等保障。未來(lái)，河南足球俱樂(lè)部將會(huì)在政府、國(guó)企股東和省市體育局等相關(guān)部門(mén)的指導(dǎo)下持續(xù)為河南足球青訓(xùn)事業(yè)發(fā)力，謀求河南足球事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

??2025-11-28 18:38 【??專業(yè)評(píng)估??】【 草民影視 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《草民影視》6月3日訊 據(jù)名記Shams報(bào)道稱，消息源透露，在4月15日解雇了布登霍爾澤，并于5月1日任命格雷戈里為新任總經(jīng)理后，太陽(yáng)隊(duì)開(kāi)始了全面的主教練搜尋工作。太陽(yáng)選出了兩位來(lái)自克利夫蘭騎士的助教——約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特，兩人是新帥的最終候選人。據(jù)悉，格雷戈里引領(lǐng)了一個(gè)多輪篩選過(guò)程，最初進(jìn)行了超過(guò)15次的主帥會(huì)面。大約有8名候選人進(jìn)入了第二輪會(huì)談，最終確定出6名候選人——騎士助教約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特、熱火助教克里斯-奎因、獨(dú)行俠助教肖恩-斯威尼、雷霆助教大衛(wèi)-布利斯和現(xiàn)任太陽(yáng)助教大衛(wèi)-菲茲代爾——在上周，這些候選人與球隊(duì)的高層進(jìn)行了面對(duì)面的會(huì)面。據(jù)消息人士透露，在過(guò)去7到10天內(nèi)，布克也參與了選帥的過(guò)程。

??2025-11-28 16:59 【??年度精選??】【 草民影視 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《草民影視》5月29日訊 今日進(jìn)行的NBA季后賽西決G5，雷霆124-94大勝森林狼，大比分4-1殺進(jìn)總決賽。雷霆隊(duì)史上次進(jìn)入總決賽，還是2012年“雷霆三少”時(shí)期。之后，他們還曾在14和16年殺入西決，不過(guò)最終都遺憾止步。

1.??「體驗(yàn)升級(jí)」?? 草民影視官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:草民影視下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V4.32.642(安全平臺(tái))快速訪問(wèn)??《草民影視》是一款卡牌策略類二次元手游，游戲中各種精彩的游戲玩法以及豐富的游戲內(nèi)容，讓你可以在游戲中盡情的去體驗(yàn)各種樂(lè)趣，超多不同的游戲內(nèi)容不會(huì)讓你失望的哦，感興趣的朋友趕快來(lái)下載體驗(yàn)吧！

2.??「全站通用」?? 草民影視官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:草民影視下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.53.019(安全平臺(tái))官方渠道??《草民影視》是一款簡(jiǎn)單上手的童年回憶的休閑益智的消除類手游，還原經(jīng)典俄羅斯方塊玩法內(nèi)容，比價(jià)考驗(yàn)玩家的反應(yīng)能力的，需要玩家可以通個(gè)自己的快速反應(yīng)將方塊拼好消除。

3.??「智能適配」?? 草民影視官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:草民影視下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V0.10.998(安全平臺(tái))穩(wěn)定兼容??《草民影視》是一款三國(guó)角色扮演游戲，在游戲中玩家將成為一名三國(guó)武將，展開(kāi)獨(dú)屬于自己得競(jìng)技。同時(shí)該版本為oppo版，玩家可以獲得獨(dú)屬于客戶端得禮包，讓自己獲得更多得武將，極快得提高自己熟練度。

4.??「輕量運(yùn)行」?? 草民影視官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:草民影視下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V6.50.509(安全平臺(tái))便捷直達(dá)??《草民影視》是一款在騰訊微信游戲興起之時(shí)，最新推出的一款熱門(mén)消除類休閑小游戲。玩家們只要找出3個(gè)相同的動(dòng)物手拉手排一起，它們就能Happy得打滾哦。

5.??「無(wú)需登錄」?? 草民影視官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:草民影視下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V7.25.364(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《草民影視》是一款好玩的軍事戰(zhàn)爭(zhēng)類手游，該游戲版本是國(guó)際服，游戲中的世界觀特別宏大，玩家可以在游戲中與其他國(guó)家一起展開(kāi)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

① 通過(guò)瀏覽器下載

打開(kāi)手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“草民影視”的完整名稱，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“草民影視”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤(pán)等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問(wèn)草民影視官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的草民影視安裝包。

???? 第三步：?? 下載草民影視軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保草民影視文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用草民影視軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。