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Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

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??2025-12-01 21:39 【??獨家發布??】【 短劇不付費 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《短劇不付費》05月18日訊 足總杯決賽曼城0-1不敵水晶宮，本場比賽哈蘭德讓點給馬爾穆什，后者罰丟。哈蘭德作為曼城隊內第一點球手，本賽季的點球質量不佳可能是其讓點的原因。哈蘭德本賽季一共罰點7次，4中3丟，失點率42%。哈蘭德24/25賽季的點球：1、英超：曼城4-1伊普斯維奇（罰中）2、歐冠：曼城1-4葡萄牙體育（罰失）3、歐冠：曼城3-3費耶諾德（罰中）4、英超：曼城1-1埃弗頓（罰失）5、歐冠：曼城2-3皇馬（罰中）6、英超：曼城2-2布萊頓（罰中）7、足總杯：曼城2-1伯恩茅斯（罰失）

??2025-12-01 8:59 【??高分推薦??】【 短劇不付費 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《短劇不付費》05月18日訊 正在養傷的皇馬后衛卡瓦哈爾近日接受采訪，回顧自己的職業生涯，33歲的他坦言“已經接近尾聲”。提問：當你回顧生涯，你看到了什么？卡瓦哈爾表示：“這是一段漫長的旅程，終于，我的運動生涯已經接近尾聲。我希望不是，但我必須現實一點。”“事實是，我看到了很多美妙的時刻，很多成功。我為自己努力達成的所有成就而感到非常自豪，實現了成為職業足球運動員的夢想，除此之外，實現了效力皇馬的夢想，與我生命中的俱樂部取得成功、創造歷史。”“想象一下，此生無憾。我一直全力以赴，當我回頭看，我感覺無比自豪。”卡瓦哈爾出自皇馬青訓，加盟勒沃庫森1年后回歸，并在皇馬效力至今，本賽季遭遇重傷賽季報銷。33歲的卡瓦哈爾職業生涯共奪得29座冠軍，包括1座歐洲杯、6座歐冠、4座西甲、5座世俱杯、5座歐超杯、1座洲際杯、1座歐國聯、2座國王杯、4座西超杯。

??2025-12-01 4:21 【??全網熱推??】【 短劇不付費 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《短劇不付費》（原文發表于5月21日，作者為The Ringer網站的Danny Chau，文章內容不代表譯者觀點）常規賽的王冠沉重異常。成功帶來關注，關注招致審視，那些眼睛既看透你的本質，也看清你的不足。既能將你的最佳特質神化為傳奇，也能將你的最差表現簡化為負面標簽和表情包。雷霆在短短兩年時間內驚人地躍居NBA權力榜頂端時，亞歷山大的獨特球風已成為主流爭議的焦點。當亞歷山大收獲山呼海嘯般“MVP”歡呼聲時，“要犯MVP”的指控也隨著雷霆向著總冠軍的深入追逐而甚囂塵上。“在亞歷山大獲得那些哨聲的情況下很難贏球，”森林狼超級巨星愛德華茲去年一月常規賽期間與亞歷山大交鋒后說道，“要封鎖他太難了。比賽任何時刻都不能碰他，所以擊敗雷霆簡直難如登天。那支球隊很強，尤其是當他們獲得那種判罰時。”16個月過去，情況并未改變，盡管很多人已經習以為常。“沒錯，場上充滿挫敗感，”森林狼主教練克里斯-芬奇在西部決賽G1慘敗后，帶著厭倦談論天氣般的疲憊說道，“但我們在系列賽開始前就討論過犯規判罰問題，必須學會將其拋諸腦后，保持專注下一回合的心態。”這些抱怨可以理解，有時甚至情有可原。但就像大多數被簡化為標簽的事物一樣，這些標簽未能觸及本質與成因。而亞歷山大的案例中，這些疑問恰恰是其球風最迷人的特質。我們討論的不是聯盟公害，而是一位迫使我們從全新角度理解比賽的天才。西決G1開場不到四分鐘，森林狼已累計四次全隊犯規。罪魁禍首是？亞歷山大一次慵懶的左路突破：他在禁區突然縮小轉身半徑的同時完全剎停，在擁擠的禁區迫使杰登-麥克丹尼爾斯發生身體接觸。哨響！亞歷山大摔倒在地，他將雙手枕在腦后，或許是兩天前搶七大戰后的疲憊展示，亦或是宣告這是自己領地的從容姿態，歡迎來到我的地盤。無論這是何種意味，愛德華茲顯然不吃這套。當亞歷山大躺在地板上時，愛德華茲漫不經心地把球砸向他的膝蓋方向。技術犯規！亞歷山大再獲一次罰球，他甚至無需為此付出任何努力。 亞歷山大在西決G1里14罰11中，創下其季后賽單場罰球新高，僅比森林狼全隊當晚總罰球數少7次。常規賽期間，亞歷山大的罰球出手數僅次于字母哥。某種程度上，這種憤慨是以道德批判為偽裝的勉強敬意。詹姆斯-哈登巔峰期始終伴隨著“騙犯規”的指責；2006年NBA總決賽的最大爭議，正是韋德六場豪取97次罰球的驚人表現。至于亞歷山大，不過是這個派系球員的最新化身。對多數直言不諱的球迷而言，亞歷山大的做派與季后賽籃球重拾身體對抗的趨勢背道而馳。他頻繁扭曲著身體、翻滾倒地，仿佛擁有神秘莫測的哨音護體，總能毫發無損地博得犯規。當西決即將移師明尼阿波利斯的標靶中心進行G3時，“要犯MVP”的嘲諷聲必將響徹球館。標簽是否屬實已無關緊要，這已成為聯盟對亞歷山大的普遍認知，他被視作騙犯規者、投機客、違背競技道德的球員。但鮮少被提及卻同樣真實的是：亞歷山大如何通過最細微的動作改變球場空間，如何讓防守者陷入信心危機，從而徹底扭轉比賽走勢。這輪西決系列賽本被宣傳為新世代分衛的巔峰對決，而首戰重拳正是來自那位憑借迷幻運動能力顛覆比賽的球員，只是以我們慣常認知之外的方式。我反復思索過亞歷山大那些蠱惑人心的移動方式，這曾是我上賽季為他撰寫長篇特稿的核心主題。確實存在以非常規節奏打球的球員，但那并非亞歷山大天賦的真正內核。他能在傾斜的平面上打籃球，這才是他終極的運動天賦：每次持球都行走在失衡邊緣卻始終維持著平衡。看似失控，實則牢牢掌控方向盤。至于球迷，嘲弄那些不易察覺的特質總是輕而易舉。“我認為歷史上我們對‘優秀球員’的定義過于狹隘，”與NBA長期合作的運動科學實驗室P3總裁兼研發主管埃里克-萊德多夫表示，“像字母哥、愛德華茲和錫安這類球員永遠引人注目，他們憑借驚人的加速能力、蹬地爆發力制造亮點，這些特質總是最容易被識別的。而亞歷山大、哈登這類球員，某種程度上也包括東契奇，這些技術精湛的高效球員擁有自己獨特的武器庫。最頂尖的球員總能找到方法，用自己最鋒利的矛攻擊對手最脆弱的盾，并持續利用這種優勢，我認為亞歷山大正屬于這個類別。”運動科學實驗室P3在過去十余年評估了1000多名NBA球員，但從未測試過亞歷山大。不過僅憑肉眼觀察，亞歷山大的柔韌性和減速能力在其體型中堪稱異類。P3數據庫中踝關節靈活度與制動能力最接近的球員通常身高約6英尺（1.83米），而亞歷山大身高6尺6寸（1.98米）。“所有球員都會利用身體對抗后撤步，而亞歷山大是這方面的大師。”史蒂夫-納什去年告訴我，“他能精準判斷什么是進攻犯規，什么程度的身體對抗不足為慮。這就像一種漸進過程：先造成身體對抗，判斷推擠動作的力度，這就夠了。當防守球員后撤時，得確保推擠動作不過分，然后從容后撤。”這種下半身的延展性讓亞歷山大能像滑冰運動員般劃出曲線軌跡，在同等身高下，他保持運球時能讓下肢與地板形成近乎平行角度的能力前所未見。籃球是空間的藝術，更是角度運用的學問。亞歷山大的身體能達成其他同體型球員無法做到的角度，而當他游走在這種極限邊緣時，往往將自己置于受碰撞影響極大的危險位置。穩定性與機動性如同光譜兩端，提升其一必然犧牲另一部分，這個法則對汽車、飛機適用，對運動員亦然。“亞歷山大借鑒網球滑步的力學原理來減速，通過調整脛骨與踝關節的角度，將腳側變成制動系統，”去年我曾如此寫道，“但網球選手有充足緩沖空間，而亞歷山大能在身體接觸與空間限制中精確控制滑步時機，使其能無縫銜接回投籃姿勢。”這正是亞歷山大整個比賽體系的萬能鑰匙。這并非是為“要飯MVP”的指控提供鐵證。亞歷山大確實會放大身體接觸，他那種游走于失衡邊緣的打法本就容易引發碰撞，相比常規移動方式的球員，身體接觸自然更易改變其運動軌跡。但不可否認，他某些反常規動作（尤其空中對抗時）具有先發制人的意圖，往往在進攻回合就預判接觸點。這種刻意性雖顯笨拙且損害聲譽，但我想強調的是：亞歷山大制造犯規能力的背后，蘊含著比表面所見更精妙的技術與運動天賦。面對森林狼這種以體型和對抗為武器的恐怖防守，亞歷山大能讓季后賽中防守自己最成功的麥克丹尼爾斯疲于奔命直至犯滿離場，本就是戰術博弈的組成部分。NBA的判罰本質上是門詮釋藝術（無論優劣），總有些力量會突破裁判視力與判斷力的承載極限，文班亞馬荒誕的臂展與敏捷即為一例。亞歷山大獨特的運動學配合其瞬間制動能力，會形成詭異的視線軌跡，甚至產生視錯覺。但這不正是偉大運動員的共性嗎？超凡運動表現總令人再三回望，模糊現實與想象的界限。僅因亞歷山大的運動美學不像愛德華茲那樣契合邁克爾-喬丹的經典范式，并不意味著在這不斷進化的比賽中他的價值就該被貶低。我曾提出：若愛德華茲是喬丹的最新門徒，那么亞歷山大的最佳球員類比當屬諾瓦克-德約科維奇。這是另一位因詭異柔韌性遭人嫉恨的天才，其比賽風格帶給對手的心理折磨同樣令人窒息。 若要從西決G1中選取一個標志性畫面，它發生在第四節還剩7分鐘時：蘭德爾硬扛著多特這堵人墻殺入禁區，卻被多特突然撤椅防守。當蘭德爾踉蹌倒地時，籃球已快速轉移至轉換進攻中的亞歷山大手中。亞歷山大迎著麥克丹尼爾斯使出急轉彎突破，后者竭力避免被甩到背后。亞歷山大右腿以詭異的40度角觸地，隨后將身體扭曲成凹形弧線繼續蹬地前進。麥克丹尼爾斯僅有輕微身體接觸，即一只手搭在亞歷山大后背，下肢些許糾纏。亞歷山大摔向地板前，竟在滑出底線瞬間完成真正的后仰出手。球進，加罰，不可思議的投籃，更不可思議的身體平衡。正如亞歷山大在這個勢不可擋的MVP賽季所展現的特質，無論是否存在犯規，裁判眼中犯規已然成立，而誰都無法否認亞歷山大為這一刻付出的努力。亞歷山大將身體柔韌性推向極限，只為打造獨樹一幟的比賽風格。至于球員、裁判乃至聯盟該如何適應他？那本就不是他的課題。“這就是亞歷山大的能耐，”納什說道，“他操縱防守者，誘你咬鉤，然后給予致命一擊。”原文：Danny Chau編譯：李太白

??2025-12-01 15:59 【??高效穩定??】【 短劇不付費 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《短劇不付費》譯者注：原文發表于CBS Sports，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月21日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。有趣的是：今年四支進入NBA分區決賽的球隊，都是因為彼此之間進行的互利共贏的交易而走到這一步的。第一筆交易發生在近十年前。2017年，印第安納步行者隊將保羅-喬治交易到了俄克拉荷馬城雷霆隊，換來了維克托-奧拉迪波和多曼塔斯-薩博尼斯。我們知道這筆交易對雙方的影響。兩年后，雷霆隊用喬治換來了謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大和大量的首輪選秀權。又過了三年，步行者隊用薩博尼斯換來了泰瑞斯-哈利伯頓。這就是互利共贏交易的真正體現。最終，它造就了兩支爭冠球隊。由于那筆交易，他們都得到了各自最好的球員。然而，如果你要選擇這筆交易的贏家，你不會猶豫的。那就是雷霆隊。哈利伯頓是一名全明星球員，但亞歷山大當選了常規賽的最有價值球員。其中一個選秀權變成了杰倫-威廉姆斯，而其余的則是他們王朝計劃的未來助力，是用來替代那些隨著時間流逝他們將不可避免會失去的昂貴角色球員的廉價勞動力來源。因此，這筆交易可謂是“雙贏”。兩支球隊都受益了。其中一支球隊受益更為顯著。通常情況就是如此。并非每筆交易都有輸家。但在贏家之中，總有人會表現得更加出色。這就引出了促成今年分區決賽的第二筆互利共贏交易。去年九月，紐約尼克斯隊用朱利葉斯-蘭德爾和唐特-迪文岑佐交易得到了卡爾-安東尼-唐斯。與步行者隊和雷霆隊不同，尼克斯隊和明尼蘇達森林狼隊在進行交易時已經擁有了他們最好的球員，但正是這一點使得這筆交易更加令人驚訝。森林狼隊此前已經是西部決賽球隊了。尼克斯隊上賽季如果不是因為傷病，很可能也已經進入東部決賽了。他們不是那種傾向于進行重磅交易的球隊。但他們確實這樣做了，而且到目前為止，雙方都對結果感到滿意。一個月后，我們或許會得到一個明確的贏家。如果任何一方因為這筆交易直接贏得了2025年總冠軍，那么，他們就是絕對的贏家。但是等待一個客觀答案有什么樂趣呢？目前，尼克斯隊和森林狼隊都取得了相同的進步，這大致與他們一年前的狀況相當。因此，為了提前給出判斷，不妨現在就選一個贏家：看好尼克斯隊的論據簡單來說，尼克斯隊比森林狼隊更需要這筆交易。理論上，森林狼隊可以沿用去年的陣容，但尼克斯隊沒有那種奢侈的資本。早鳥權的限制使得他們實際上不可能留下前首發中鋒以賽亞-哈爾滕施泰因。他們的另一位中鋒米切爾-羅賓遜因傷缺席了本賽季大部分比賽。由于普雷舍斯-阿丘瓦也受傷了，尼克斯隊在陣容中簡直沒有一名輪換級別的NBA中鋒。很明顯唐斯的到來讓他們擁有了一名中鋒球員，而且他做到的效果是其他少數中鋒難以企及的。當哈爾滕施泰因和羅賓遜在場時尼克斯隊在進攻端能夠保持競爭力，因為他們是一支精英級的進攻籃板球隊。如果只得到一名普通中鋒，他們會在籃板上付出代價，而且缺少其他的得分方式。約什-哈特作為射手能力有限，如果再配上一名傳統內線球員，那么尼克斯隊的進攻體系將會舉步維艱。唐斯可以說是史上最出色的投射型內線球員，他擁有獨特的能力來緩解哈特投籃能力不足所帶來的問題。尼克斯隊不只是需要得到一名中鋒。他們必須得到籃球界極少數能夠完美適合并盤活這支球隊的中鋒之一。森林狼隊給了他們一名這樣的球員，然后尼克斯隊本賽季的進攻效率排名聯盟第五。這直接引出了我們的下一個論點：在常規賽中唐斯是這筆交易里迄今為止最好的球員。事實上，根據一些數據統計，他的價值基本上與蘭德爾和迪文岑佐的總和相當。他本賽季貢獻了3.5的VORP值，而蘭德爾和迪文岑佐合計貢獻了3.8。用于尼克斯隊把原本屬于迪文岑佐的上場時間分配給了其他替補球員，當你考慮到這些球員的產出（雖然很少，但并非沒有）時，尼克斯隊很可能從這筆交易中獲得了比森林狼隊更多的常規賽價值。現在看起來這可能不是特別重要，但請記住，去年森林狼隊比今年多贏了七場比賽。森林狼隊在任何情況下都不可能在主場優勢上超越贏下68場比賽的雷霆隊，但如果森林狼隊確實能夠進入NBA總決賽，那七場勝利可能會顯得相當重要。他們本賽季贏得了49場比賽，步行者隊贏得了50場，尼克斯隊則贏得了51場。這筆交易導致的常規賽表現下滑可能會讓他們在總決賽中失去主場優勢。從未來的多個賽季來看，尼克斯隊可能也得到了更多的收益。正如我們很快會講到的，森林狼隊進行這筆交易的動機有一部分是出于財務方面的考慮，但仍然會有一個延后的代價。蘭德爾、納茲-里德和尼克爾-亞歷山大-沃克都將在這個休賽期成為自由球員。如果森林狼隊想要避開第二奢侈稅線并避免多年的巨額稅款，他們可能要么失去這三名球員中的一名，要么不得不放棄續約輪換陣容中的其他人（考慮到邁克-康利的年齡，他是最有可能的人選）。森林狼隊用一名球員換來了兩名球員，但他們幾乎肯定會在交易后的一年里因此失去第二名重要球員。諷刺的是，蘭德爾出色的季后賽表現在這方面讓森林狼隊的情況變得更加困難。他的身價將變得更加高昂。那筆錢現在擠占了其他球員的薪資空間。即使是部分保留這套陣容也會讓森林狼隊付出代價，但現在隨著新老板的加入，森林狼隊的預算將會比預期中更加吃緊。現在，尼克斯隊的薪資水平也很高，但他們擁有森林狼隊所不具備的優勢。杰倫-布倫森故意接受了低于頂薪的續約合同，以幫助尼克斯隊的球隊建設，米卡爾-布里奇斯也可能在這個休賽期做同樣的事情。尼克斯隊本賽季避免了觸及第二奢侈稅線，并有望在明年再次做到這一點。如果你認為尼克斯隊愿意連續兩年觸及第二奢侈稅線（這是在不導致首輪選秀權順位大幅下滑的情況下，他們所能承受的期限），那么他們至少能夠保留首發五人組一共四個賽季。這個代價會很昂貴，但憑借其市場優勢，尼克斯隊擁有森林狼隊所沒有的收入來源。他們能夠更好地承受巨額的奢侈稅賬單。通常來說，在大多數交易中，得到最好球員的球隊會占據優勢。尼克斯隊在這里做到了，而且代價也并非高得令人望而卻步。盡管迪文岑佐對他們來說很出色，但本賽季他原本是要擔任替補的。他們只放棄了一個首輪選秀權，而且還不是他們自己的。在這種背景下，一個首輪中段的選秀權和一名高水平的替補球員，對一次有意義且必要的前場升級來說，似乎是微不足道的代價。這使得他們成為了這筆交易的贏家。看好森林狼隊的論據唐斯在常規賽中表現更好，蘭德爾則在季后賽中表現得好得多。唐斯的大多數季后賽問題今年也隨他一起東游了。他在季后賽中場均出現4.4次犯規。今年大部分時間里，他又像以往大多數季后賽比賽中那樣三分手感不佳，盡管這次的罪魁禍首可能是手部受傷。他的防守在對陣波士頓凱爾特人隊時是一個問題，但對尼克斯隊來說并不致命，因為凱爾特人隊也投丟了他們的三分球。步行者隊將會拉開空間，讓他在防守中疲于奔命。那是一個令人擔憂的局面。森林狼隊和雷霆隊都具備在總決賽中針對其護筐能力進行攻擊的能力。盡管有這一切，他仍然保持了產出，但他表現得肯定比常規賽期間要差。另一方面，蘭德爾的表現要好得多。他的場均得分增加了近六分，而且他的投籃命中率達到了52.2%，三分球命中率為39.3%。然而，這不是曇花一現的火熱投籃。盡管聯盟允許增加防守對抗強度，但他仍然能夠獲得罰球機會。他的助攻失誤比接近二比一。蘭德爾確實在得分，但他實際上也打出了出色的進攻，做出了正確的決策，并為他的球隊創造了好的投籃機會，無論是否是他自己出手。雖然唐斯作為射手的價值是巨大的，但在目前的陣容中，讓他打大前鋒也降低了這種價值。蘭德爾作為一名射手雖然較差，但對他的位置來說尚可，而且很明顯迪文岑佐能為他所效力的任何進攻體系拉開空間，所以從整體來看，森林狼隊在很大程度上能夠重現唐斯的投射能力。反過來，這也使他們能夠受益于蘭德爾帶來的額外組織能力。根據Cleaning the Glass的數據，上賽季當唐斯在場而愛德華茲不在場的情況下，森林狼隊在進攻效率方面只超過了聯盟20%的球隊。如果你不能創造出投籃機會，那么你投籃能力再好也沒用。然而，本賽季當蘭德爾在場而愛德華茲不在場的情況下，森林狼隊則在進攻效率方面超過了聯盟72%的球隊。他們實際上擁有一個合格的進攻核心，可以在愛德華茲下場時發揮作用。而且隨著康利開始老化，球隊中再有一名高水平的組織型傳球手會帶來巨大的不同。愛德華茲現在才真正開始學習如何將他充滿活力的得分轉化為隊友的投籃機會。如果本賽季沒有蘭德爾，他的組織責任將會過于沉重。也不要低估迪文岑佐在這方面的貢獻。即使唐斯在場，森林狼隊也迫切需要一名無球跑動型射手。森林狼隊的防守依賴于完全不投籃的魯迪-戈貝爾以及投籃不穩定的杰登-麥克丹尼爾斯。森林狼隊有球員可以命中輕松的空位投籃，但他們沒有人能夠在無球狀態下吸引防守注意力。迪文岑佐的到來使得麥克丹尼爾斯成為一名更有價值的空切球員，而戈貝爾則成為一名更有價值的籃板手和擋拆者。森林狼隊甚至從這筆交易中獲得了一個首輪選秀權，而且是一個相當不錯的選秀權。森林狼隊在今年的選秀大會上手握第17順位選秀權，這要歸功于尼克斯隊多年前獲得的活塞隊選秀權。這使得他們可以在愛德華茲的巔峰時期獲得他們可能再也無法獲得的高順位選秀權，從而得到四年的廉價勞動力。這也給了他們一個交易籌碼，所以讓我們來談談這筆交易過后的財務狀況。森林狼隊進行這筆交易幾乎完全是因為唐斯目前所簽訂的超級頂薪合同。尼克斯隊之所以能夠承擔，是因為布倫森打折后的合同。森林狼隊擔心他們無法承擔，而且可能更令人沮喪的是，在聯盟歷史上節約資金從未如此困難的時候，他們可能會被一份難以交易的大合同所困。他們將唐斯的交易視為在圍繞23歲的愛德華茲進行球隊建設時，保留一定靈活性的最后機會。是的，他們今年夏天很可能會失去一些球員。但他們將保留球隊的大部分核心，并且因此獲得在機會出現時可以抓住它的靈活性。如果唐斯還在球隊，當球隊狀況不佳時森林狼隊可能對此無能為力。他們可能已經處于一個尷尬的境地：足以進入季后賽更靠后的輪次，但一旦遇到雷霆隊就會被徹底擊敗。這仍然是一個風險。雷霆隊的才華遠超他們，這在周三西部決賽的第一場比賽中體現了出來。但現在至少他們有機會解決這個問題。另一方面，尼克斯隊或許對他們目前的陣容有一些安全感，但在此基礎上進行提升將會極其困難。最終判斷盡管勝利絕非決定性的，但我懷疑尼克斯隊最后將成為這筆交易的最終贏家。這并不意味著森林狼隊是輸家，但我對蘭德爾目前的表現有些懷疑。請記住，在蘭德爾三月傷愈復出之前，森林狼隊的戰績是32勝29負，那時候他還沒有開始命中跳投，而且看起來他們可能需要想辦法處理他下賽季的球員選項，僅僅是為了留下里德和亞歷山大-沃克。從那時起他顯然改變了很多，但我并不相信這一切意味著森林狼隊擁有一套穩定的爭冠陣容。他們在首輪對陣的是一支沒有中鋒的湖人隊。像蘭德爾這樣身體素質出色的得分手，從缺乏護筐的對手中受益是理所當然的。他們在第二輪對陣的是一支缺少斯蒂芬-庫里的金州勇士隊。勝利仍然有效，只是不應該納入我們對球隊的長期預測。如果森林狼隊在首輪遇到掘金隊或者快船隊，這曾是非常真實的可能性，他們可能在首輪就會輸掉比賽，那么這場討論聽起來就會大不相同。今年，除了雷霆隊之外的西部賽區競爭異常激烈。森林狼隊處于那個群體的中間位置，并通過較為輕松的賽程進入了四強。對陣雷霆隊的系列賽將向我們展示他們之間真正的差距。我懷疑答案是“不太近”，至少根據第一場比賽來看是這樣的。這是否必然意味著尼克斯隊更接近成功呢？不，但請記住，他們成功的門檻相對更低。他們現在正處于一個開放的東部賽區。門檻更低了，尤其是在杰森-塔圖姆預計下賽季缺席的情況下。如果這兩支球隊未來實力相當，你會期待尼克斯隊通過較弱的競爭取得更多成功。這聽起來可能不公平，但這就是NBA的生活。一旦你走到這一步，只需要一次扭傷腳踝或者一次不合時宜的流感就可能改變總冠軍的歸屬。尼克斯隊比森林狼隊更有可能從潛在的好運中受益。截至周四，尼克斯隊進入NBA總決賽的賠率遠高于森林狼隊（博彩賠率為-165對+470）。盡管如此，尼克斯隊對陣凱爾特人隊所做的一切比森林狼隊今年季后賽迄今為止的任何表現都更加令人印象深刻。即使這需要投籃手感的變化和大規模的反擊戰術，但在塔圖姆出戰的情況下，他們也仍然在四場比賽中三次擊敗了61勝的衛冕冠軍。尼克斯隊將需要在陣容細節上進行調整。考慮到除了羅賓遜缺席之外他們本賽季的健康狀況，你會發現尼克斯隊的陣容深度遠遠不夠。但他們總的來說建立了一套合理且適配的核心陣容。他們可以憑借現有的陣容保持可持續的競爭力。如果森林狼隊給蘭德爾一份長期合同，而他又像以前那樣表現不穩定會怎么樣？或者如果他只是隨著年齡增長略有下滑，但使得里德以自由球員身份離開，以至于森林狼隊被迫比他們希望的更加依賴他呢？唐斯則相對更穩定一些。如果尼克斯隊需要將他移動到大前鋒的位置上，他們可以這樣做。但森林狼隊卻不能將蘭德爾移到中鋒的位置上，而且隨著戈貝爾年齡的增長，那種失去的靈活性將會變得很重要。唐斯憑借他的投射能力，可以稍微更長時間地延緩下滑的趨勢。如果蘭德爾失去他的身體優勢，他會失去更多的價值。去年，森林狼隊在某種程度上明確地比尼克斯隊更強。而今年，尼克斯隊略勝森林狼隊一籌。它處于一個更有利的賽區，并且在這筆交易中得到了更好的球員。考慮到所有這些，與森林狼隊相比，隨著時間的推移尼克斯隊從這筆交易中得到的好處會更加明顯。這并不意味著森林狼隊沒有從中獲益。完全有可能它就是一次勝利，而且現在擺脫唐斯的合同，最終將使他們能夠在未來圍繞愛德華茲組建合適的陣容。然而，就目前而言，優勢屬于唐斯和尼克斯隊。作者：Sam 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下載短劇不付費到手機上面的方法有很多。 安卓系統的手機可以在豌豆莢或者PP助手等手機助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機掃描短劇不付費下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機端直接訪問網頁下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機網頁怎么下載最新短劇不付費

① 第一步

首先，我們手機里要有一個瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當然可以用手機都是自帶網頁瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機下載最新短劇不付費。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們在地址欄上直接輸入最新短劇不付費下載安裝或者最新短劇不付費APP下載。然后點擊搜索，我們可以看到搜索結果羅列出來，里面都是有短劇不付費下載的相關信息下載網站，當然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進入其中一個短劇不付費APP下載的網頁，我們可以看到網站頭部提供了短劇不付費的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網頁提示有下載內容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認路徑。單擊確定，可以看到文件就已經開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機桌面就可以看到已經安裝好的最新短劇不付費，點擊短劇不付費APP圖標進入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網或推薦平臺
請打開【短劇不付費】官方網站或認證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統版本
根據你當前設備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統，請確認位數（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據個人習慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機殺毒工具掃描文件后，再進行安裝。根據提示操作，包括同意協議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標，點擊即可運行【{APP名稱}】，進入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網絡通暢，同時可查看是否有可用更新補丁，保持軟件功能完善。