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Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-29 2:51 【??首發限免??】【 放飛直播 】??支持:32/64bi??系統類型:放飛直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《放飛直播》5月18日訊 近日，前NBA球員阿里納斯在《Gil's Arena》節目中談到了唐斯和蘭德爾交易。阿里納斯表示：“這個夏天就知道唐斯和蘭德爾交易是誰贏了，如果蘭德爾離開森林狼或者尼克斯進了總決賽，那尼克斯贏。現在你問這兩隊，他們都說自己贏了，他們都開心。如果尼克斯用唐斯換來了揚尼斯，那也是尼克斯贏。”目前，尼克斯和森林狼都進入了分區決賽。

??2025-11-29 20:34 【??熱門權威??】【 放飛直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《放飛直播》5月20日訊 據《天津日報》報道，在方鏡淇受傷之后，目前津門虎守門員組已經闖過了受迫調整的震蕩期。主教練于根偉曾經說過，贏球且不被對手破門，對守門員組來說，能評價為“優”，所以這兩年守門員組逐漸養成了一個習慣，只要是取勝并零封對手的比賽，王略就帶著幾名守門員，以計分牌為背景合個影。客場戰勝長春亞泰隊的比賽，因為比賽尾聲被亞泰隊老將譚龍進球，閆炳良失去了一次以他為主角合影的機會，不過小閆說：“只要球隊能贏球，就是最好的。”他笑起來真好看，也是很多球迷的同感。昨天，天津津門虎隊守門員方鏡淇在廣州接受膝韌帶修復手術滿一周，已經出院回家休養的他，大概還需要一周時間，才能逐步脫離臥床下地走動，開始進入康復訓練進程。自受傷以來，方鏡淇一直說，他很快會歸來，這個“很快”有多快？目前看，大約需要兩個月左右，才能隨隊訓練。方鏡淇5月5日在與河南隊的比賽中受傷……5月11日，也就是手術前一天的晚上，因為津門虎隊主場輸給云南玉昆隊郁悶，卻也很欣慰頂替自己出戰的閆炳良正常發揮，并貢獻了幾次神撲……5月17日，和隊友們一起開心客場戰勝長春亞泰隊，他說最后時刻也不緊張，因為“相信阿良很穩當”……從倉促頂替受傷的方鏡淇登場，第一次觸球就出現重大失誤，到最近兩場比賽發揮穩定，贏得了普遍好評，閆炳良的穩當，確實也讓為球隊揪心的天津球迷長出了一口氣。25歲的閆炳良身高1米97，站在球場上，一眼望去就是守門員的好身型，有過留洋經歷的他，也是于根偉成為津門虎總經理兼主教練第一年就選中的后備力量。從2021賽季還無法辦理注冊手續的情況下隨隊訓練，意外手掌骨折艱難康復，到2022賽季正式加盟，再到2025賽季臨危受命鎮守津門虎隊的大門，守門員教練王略一轉眼已經帶了閆炳良4年。王略是津門虎隊中公認最費鞋的教練，除了言傳身教，他電腦里有最嚴謹的各種訓練文檔，守門員組微信群里，他也總發自編備戰要點順口溜。王略說：“小閆對聯賽對手是非常熟悉的，這兩年他也在時刻準備著，我們所有的模擬對手訓練他都參加，而且小閆非常聰明，接受信息快，通過這幾年的積累，他具備了相當的實力，按照球隊的計劃，也要逐漸給他更多的機會，只不過這次沒有太多的心理準備，他突然就要頂上去了。這種情況下，最重要的是幫助他調整好情緒和心態，適應比賽的感覺。”

??2025-11-29 21:10 【??真實好評??】【 放飛直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《放飛直播》新華社北京5月24日電（記者吳博文、李博聞）時隔十年，北京首鋼隊再次進入中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽，最終不敵浙江廣廈隊獲得亞軍。北京首鋼隊主教練許利民日前在接受采訪時分享了執教一個賽季以來的感悟以及對球隊未來的規劃。他表示，隊伍還有潛能，還會做得更好。從女籃到男籃在擔任北京首鋼男籃主教練前，許利民曾執教北京女籃和中國女籃國家隊。他帶領北京女籃三次斬獲中國女子籃球聯賽冠軍，帶領中國女籃在東京奧運會上闖入八強。上賽季北京首鋼隊僅排名第11位。對于為何最終決定執教球隊，許利民說：“首鋼給了我成長的平臺，才有了我今天，無論組織上給我安排到哪里，我都義不容辭全力干好自己的本職工作。”回到男籃當主教練，我想到了困難和挑戰，作為我來講，只要自己全力以赴去努力，出現任何問題，自己都要去承擔，有信心把這種挑戰作為自己提高的一個平臺，為北京籃球事業做更大的貢獻。”許利民說。許利民透露，本賽季在接手球隊后主要在訓練質量、信心、球隊文化建設等方面對球隊提出了要求，“隊伍形成好的氛圍和風氣后，我們再把技戰術往里添”。許利民說，首先我跟隊員設定的是無論年齡大小，無論過去拿過幾面冠軍旗，無論有多大的名聲，現在都要義無反顧為隊伍做貢獻，“大家在集體觀念上，較過去有了很大的提高”。“我跟隊員講：一定要用正能量去體現比賽，去打精彩比賽，不要顧及場外的各種影響，要讓球迷在你們身上看到一種影響他人生、事業，甚至影響一個人健康的形象，我們就沒有白干這項事業。”許利民說。總決賽與未來總決賽北京首鋼隊一度在客場先下一城，但三個主場比賽均未能取勝，最終總比分2:4不敵浙江廣廈隊。許利民坦言：“我們教練組在針對性方面，尤其是對于隊伍心理的調節，我覺得不如浙江廣廈隊。這些都是教練組和這支球隊需要提高的。”“在陣容的使用上，在戰術打法上，對對手的制約上，我總結出一些問題，我作為主教練確實需要改變。”許利民說。北京首鋼隊主力鋒線球員曾凡博在半決賽中遭遇腰傷，無緣總決賽，此前他已表達沖擊更高水平聯賽的意愿。對此，許利民表示：“小曾（曾凡博）如果去了NBA，我希望他能夠生存下來，做得更好，但首先是他能否在那么殘酷的競爭環境下生存下來，這是很關鍵的。”休賽期補強與外援使用目前CBA聯賽已進入休賽期，對于球隊陣容的補強以及外援的選擇，許利民也有著自己的規劃。許利民說，這支隊伍必須要-有新鮮血液和力量加入，必須要有競爭，“一支球隊必須要有年輕力量、中青年力量，要根據情況去做調整，只有這樣隊伍才有希望”。對于外援的選擇，許利民說：“我們看到了廣廈隊的布朗，包括其他前幾名隊伍每個位置的外援水平，為了這支隊伍發展，除了引進國內隊員，還要在外援上選擇綜合能力強一些的。”“我們在開賽初期，有一段在低谷的時候，我也在堅持我的東西，無球進攻、無球跑動，整體意識可能更強一點，但后來這方面走不通，教練組開會，看了一些錄像后就覺得女籃（聯賽）可以不靠外援，但男籃（聯賽）必須要靠外援。”“男籃的外援到這來以后，不是跟著你的進攻體系走，而是你要跟著他的習慣和技術特點來。這是我這個賽季前期到后期改變非常大的（地方），后面效果也看到了，進攻更順暢了。”許利民說。許利民表示，去年剛接隊時，有些技戰術體系已初步形成。今年要在原來基礎上去穩固，同時要去完善和發展。“隊伍還有潛能，還會做得更好。”許利民對下賽季充滿期待。許利民認為，球隊在文化建設、凝聚力方面還需要進一步提高。隊伍的不穩定性，狀態忽高忽低，心理上的變化都和平時的管理、訓練是有關系的。這些基礎方面做好了，可能隊伍會比較穩定，能夠邁向更高的目標。（新華社）

??2025-11-29 7:57 【??全網熱推??】【 放飛直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《放飛直播》（原文發表于5月16日，作者為CBS體育的Sam Quinn，文章內容不代表譯者觀點）凱爾特人在東部季后賽次輪被尼克斯淘汰出局，不過當塔圖姆在G4跟腱撕裂的那一刻，他們的賽季以及球隊歷史上的這個時代就已經結束了。剛進入今年休賽期，凱爾特人就已經處于岌岌可危的境地。即便不考慮可能重新簽下霍福德或科內特的情況，凱爾特人下賽季的預計薪資總額（包含奢侈稅）已達4.93億美元。哪怕今年衛冕成功，這也將是難以承受的數字。而在季后賽提前出局且塔圖姆很可能缺席整個下賽季的情況下，這筆開支更是難以為繼，下賽季的凱爾特人必將面目全非。問題在于陣容變化的程度究竟會有多大，只是表面調整還是徹底重組？答案或許介于兩者之間。僅靠將豪澤交易到某支球隊的中產特例名額里根本無濟于事，凱爾特人也不太可能用塔圖姆交換字母哥，也不會主動兜售杰倫-布朗換取選秀權，不過核心球員必將發生變動。這不僅僅是為了節省下賽季的開支，更是要從賽場表現和薪資結構兩方面重組球隊，確保當塔圖姆回歸時，凱爾特人能擁有具備持續競爭力的陣容。那么該如何實現？以下操作可作為起點，這些交易既可單獨實施也能組合推進。它們雖不能徹底重建凱爾特人，但能幫助球隊在可能的過渡年里朝正確方向邁進。即便這些操作會讓球隊下賽季戰績受損，卻能為塔圖姆回歸后的持續贏球目標奠定基礎。交易方案1：波爾津吉斯送往老鷹凱爾特人獲得：特倫斯-曼恩、喬治-尼昂、今年首輪22號簽老鷹獲得：克里斯塔普斯-波爾津吉斯這筆交易能幫助凱爾特人實現雙重目標，但伴隨一個顯著代價。顯然，在優質選秀年份獲得一枚首輪簽頗具價值。同時能為凱爾特人節省可觀薪資，曼恩和尼昂下賽季合計薪資比波爾津吉斯低約700萬美元，疊加減免的奢侈稅后，實際節省金額將達數千萬美元。但隱患在于曼恩的合同還剩三年，若凱爾特人認為其無法成為穩定的輪換球員，相當于接手了一份不良合同。而這正是老鷹的交易動機之一。老鷹雖不像凱爾特人那樣急需削減下賽季的開支，但考慮到即將與特雷-楊、戴森-丹尼爾斯續約，清理長期薪資仍有助益。手握國王今年的13號簽且陣容里年輕球員充裕，老鷹完全有條件放棄22號簽。籃球層面的適配性頗具看點。波爾津吉斯雖然移動能力欠佳，但其巨大的接球范圍仍能完美適配特雷-楊的空接傳球。更重要的是，他的投射能力能極大緩解老鷹核心前鋒群相互制約空間的問題。戴森-丹尼爾斯、杰倫-約翰遜和里薩謝的投射都不穩定，這導致他們突破時因禁區擁擠而效率受損。奧孔武投射能力的成長已有所助益，再添一名空間型內線將錦上添花。波爾津吉斯與奧孔武可分攤中鋒上場時間，甚至可能短暫搭檔出場。這筆交易的回報雖與波爾津吉斯的天賦不匹配，但其傷病隱患嚴重制約了交易價值。在這筆交易中，他更像是一份到期合同而非即戰力球員。或許波爾津吉斯的名氣足以刺激特雷-楊在2026年成為自由球員前提前續約，波爾津吉斯還能在球場上做貢獻，但已不值得球隊押注重磅籌碼。交易方案2：朱-霍勒迪送往魔術凱爾特人獲得：小溫德爾-卡特、尤素福-努爾基奇魔術獲得：朱-霍勒迪黃蜂獲得：肯塔維奧斯-考德威爾-波普、今年首輪28號簽、今年次輪46號簽與波爾津吉斯類似，朱-霍勒迪過去一年左右的時間里交易價值明顯縮水。除進攻狀態下滑外，剩余三年1.05億美元的合同會讓那些對土豪線敏感的球隊望而卻步。盡管霍勒迪仍是頂級防守者和更衣室領袖，但交易市場的反響可能低于預期。魔術今夏必然追逐后衛。雖然外界普遍將其與安芬尼-西蒙斯等進攻型球員聯系起來，但若反其道而行強化防守呢？想象一下由朱-霍勒迪和杰倫-薩格斯組成的后場防線將多么令人窒息。霍勒迪的投射雖能提升進攻，但顯然無法完全滿足魔術對組織者的需求。不過魔術可先嘗試搭配數年，待其合同臨近尾聲時再度交易。此方案代價并不高昂，魔術仍保有全部未來首輪簽用于后續操作。凱爾特人亟需補強中鋒位置。如果波爾津吉斯未在今年休賽期被交易，他很可能在2026年以自由球員身份離隊，霍福德又即將退役。那么，引進一位常被拿來與霍福德作對比的年輕內線如何？小溫德爾-卡特雖遠不及霍福德在凱爾特人的表現，但風格上同樣具備投射與移動能力的現代內線特質。更重要的是性價比優勢，他下賽季的薪資不足1100萬美元，后續三年合同總額約6000萬美元。對于同時承擔塔圖姆和杰倫-布朗兩份超級頂薪合同的球隊而言，這堪稱優質首發中鋒的完美報價，其技術特點也完美契合凱爾特人崇尚的五外戰術體系。魔術會放走小溫德爾-卡特嗎？這取決于他們對大瓦格納前交叉韌帶撕裂后滿狀態回歸的信心。魔術陣中還有比塔澤和艾薩克等前場球員，深度尚可，但出于健康考慮，艾薩克恐怕永遠無法承擔首發級別的出場時間。魔術可能需要另尋中鋒填補大瓦格納康復期的空缺，這并非不可行。即便需要接手朱-霍勒迪的高額合同，他們也能借此擺脫波普的合同。考慮到后者本賽季的表現，這個方案或許對魔術頗具吸引力。那么，為什么波普不能直接去凱爾特人呢？原因有幾個。顯然，凱爾特人不想碰這份合同，但這還不是主要障礙。關鍵在于，波普和小溫德爾-卡特下賽季的薪資總和比霍勒迪高出71500美元。這意味著，在一換二的交易中，凱爾特人因收回的薪資多于送出的薪資，將觸發第一土豪線的硬工資帽。凱爾特人也可以加入另一份合同來達到平衡，但在交易中打包合同就會觸發第二土豪線的硬工資帽。雖然這對凱爾特人可能影響不大，但考慮到后續可能還有其他操作，我們選擇最穩妥的方案，完全避開硬工資帽限制。因此，這里引入黃蜂作為第三方，他們可以用即將到期的努爾基奇合同交換波普的兩年合同。黃蜂會因促成交易獲得兩個選秀權，同時引進一位備受尊敬的老將也有益處，本賽季黃蜂出場時間最多的七名球員均不超過26歲。隊內雖有老將，但鮮有人承擔重要角色。波普能無縫銜接3D側翼角色，幫助年輕球員學習如何贏球。交易方案3：德里克-懷特送往獨行俠凱爾特人獲得：PJ-華盛頓、凱萊布-馬丁、德懷特-鮑威爾、2029年湖人的首輪簽、2032年獨行俠的首輪簽獨行俠得到：德里克-懷特波爾津吉斯和朱-霍勒迪顯然是潛在的交易對象，他們薪資高昂，考慮到年齡和傷病史，可能不會成為塔圖姆時代凱爾特人下一支爭冠隊伍的核心成員。凱爾特人可以選擇送走兩人，調整陣容邊緣，繼續圍繞塔圖姆、杰倫-布朗和德里克-懷特的三核體系爭冠。鑒于NBA決策過程的慣性，這或許是最有可能的結果。但出于多種原因，探索德里克-懷特的交易很有意義。首先，2026-27賽季的揭幕戰時他將年滿32歲，實際年齡比看起來更大，凱爾特人或許該考慮陣容年輕化。此外，德里克-懷特是罕見的“即插即用”型角色球員，適配任何體系，而這正是米卡爾-布里奇斯能換回5個首輪簽的原因，兼具3D屬性和一定自主進攻能力的優質陣容拼圖價值連城。凱爾特人可以通過交易德里克-懷特換取豐厚回報，為下一支爭冠陣容儲備建隊資源。最后，下賽季最大化普理查德的持球機會至關重要。未來三年他的總薪資僅有約2300萬美元，堪稱超值合同，更何況他剛斬獲年度最佳第六人獎項。凱爾特人需要在他與塔圖姆搭檔時驗證其首發控衛潛質，若能勝任，如此廉價的先發控衛將為球隊創造巨大操作空間，送走現任首發控衛（懷特）能更清晰地評估普理查德的表現。即便失敗？至少提升了明年的選秀順位，還能讓他回歸熟悉的替補角色。若凱爾特人將懷特擺上貨架，全聯盟尤其是爭冠老牌球隊都會趨之若鶩。湖人、勇士和快船都渴望得到他，但獨行俠的現狀尤為特殊：隨著弗拉格加盟，前場已人滿為患；歐文前交叉韌帶撕裂康復期間球隊缺乏持球點。雖然管理層計劃補強控衛，但高使用率后衛與復出后的歐文又能否兼容？更重要的是，這類球員是否符合總經理哈里森“防守贏得總冠軍”的建隊哲學？懷特完美符合所有條件。歐文缺陣時他能擔任控衛，歐文回歸后又能無縫切換至得分后衛。他是一名精英級防守者，更何況獨行俠去年在總決賽親身體驗過他的季后賽價值。如果獨行俠仍堅定視戴維斯和歐文的時代為奪冠窗口，懷特可能是他們能獲得的最佳后場補強人選。這是否意味著我建議獨行俠押注這個時間線？未必。2027年至2030年間他們的首輪簽已失去控制，等到弗拉格進入巔峰期而戴維斯與歐文狀態下滑時，球隊資產將極度匱乏。總經理哈里森曾因交易走東契奇險些被球迷趕出達拉斯，若他的運作最終導致達拉斯連弗拉格也失去，恐怕會成為體育史上最遭唾棄的高管。但總經理哈里森已明確表示他并不考慮達拉斯的未來，他現在就要爭冠，因為他清楚如果失敗，很可能等不到弗拉格兌現天賦的那天。因此，盡管這對球隊長遠發展未必最佳，卻完全符合他的行事邏輯。由歐文、弗拉格、懷特、戴維斯和萊夫利組成的首發五虎將在季后賽大殺四方，而替補席深度同樣可觀。對凱爾特人而言，兩個無保護首輪簽將成為后續交易的優質籌碼。PJ-華盛頓比懷特年輕四歲，能無縫銜接塔圖姆與布朗的鋒線組合。甚至能為杰倫-布朗的超級頂薪合同提供保險：若未來薪資壓力過大需要交易布朗，凱爾特人已備好另一位首發級別前鋒。凱萊布-馬丁在2023年東決的表現凱爾特人記憶猶新，而鮑威爾則純屬配平薪資的添頭。雖然懷特交易發生的概率不高，但這個休賽期任何方案都值得探討。不該為交易而交易，但若有人開出難以拒絕的報價，扣動扳機的理由足夠充分。原文：Sam Quinn編譯：李太白

??2025-11-29 19:43 【??熱門工具??】【 放飛直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《放飛直播》06月01日訊 美職聯常規賽，邁阿密國際5-1大勝哥倫布機員，取兩連勝。目前邁阿密國際16場比賽積29分，位列東部第三，距離榜首費城聯合還有5分。

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