?? 「高頻上榜」?? 天美傳媒???片免費版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 天美傳媒???片（原文發表于5月7日，作者為ESPN網站的Baxter Holmes，文章內容不代表譯者觀點）坐在凱爾特人訓練館的長凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場，又指向球場另一側的健身房，最后用手指依次點過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛剛結束訓練。杰倫-布朗仍在球場另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓練館外的馬薩諸塞州收費公路上車流飛馳，這條每日將數千人送往七英里外波士頓市區的通勤要道川流不息。當朱-霍勒迪指向自己的肢體時，他正娓娓道來那個伴隨他整個NBA生涯的立身哲學。他越說下去，那股強烈的斗志就越發明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對ESPN說道，“就這么簡單。對我來說，競爭的本質就是贏下每一次對位、做好每一個細節。進攻回合我也全力爭勝，而在防守端，如果能阻止一個人的進攻，那種感覺就像是你鎖死了對手。如果連續防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉比賽局勢，所以我漸漸意識到摧毀對手的斗志是件多么過癮的事。”說到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運動員家庭長大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我幾乎只知道這些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀80年代初都曾在亞利桑那州立大學打籃球，他們的三個兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學籃球。在這群兄弟姐妹的成長過程中，防守是這個家庭里唯一不容妥協的事。父母告訴孩子們：進攻手感會有起伏，但防守絕不能動搖。他們說，這是永遠能產生影響力的方式，是贏得上場時間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時，整座波士頓城正涌動著蓬勃生機。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風中翩躚起舞。就在這場全球最負盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛冕冠軍的漫長征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰袍以來，凱爾特人還從未能復制連冠偉業。“霍勒迪為我們帶來的貢獻堪稱頂級，”凱爾特人中鋒霍福德評價道，“他對球隊的影響力無法用數據衡量。”“那些無形的價值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態度打球，而更重要的是他的身體對抗性、堅韌品質和防守全能性。他能換防多個位置，能施加持球壓迫，能針對球員習慣做出調整，總能用各種方式幫助球隊贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經歷NBA生涯的第16個賽季，他已收獲兩枚奧運金牌、兩座總冠軍獎杯及眾多防守榮譽。在過去四年的NBA總經理年度調查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛球員歷史第一（該獎項設立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰術布置的噩夢，包括杜蘭特和利拉德在內的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯盟最佳防守后衛乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術的鍛造密碼，其實可以追溯到半個多世紀前、五千英里外的一個人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個男人的比賽錄像，但對方卻場場不落地關注著他的表現。而在那個白發蒼蒼的防守宗師眼里，時隔數十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學男籃明星后衛就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學彩虹隊在1970-71賽季打出23勝5負的戰績，次年更以24勝3負校史首次闖入NCAA錦標賽，這支被稱為“夢幻五虎”的球隊（比密歇根大學1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創造了校史傳奇。“我是隊里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數家珍地報出當年他對位過的球員姓名。佛羅里達州立大學的羅恩-金——這位帶領校隊殺入全國決賽的得分后衛，后來效力于ABA的肯塔基上校隊。“我鎖死了他。”德懷特說。俄勒岡州立大學的埃迪-博伊德——這位雙能衛在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說。佩珀代因大學的伯德-埃弗里特——這位得分后衛是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說，“但沒完全鎖死。”德懷特在9個兄弟姐妹中排行老二，八年級時開始接觸籃球，成為家族中第一個走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說。十年級時，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執教的加州金熊隊在1950年代的比賽學習籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊總是采用極具侵略性的防守策略：全場緊逼、對球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執教的高中球隊。威爾金斯教練教導德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動。“盯住對手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級運動員，敏捷聰慧，能虛心接受指導并主動提問。”現年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執教高中與大學籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學畢業那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數教給肖恩。大學畢業后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長大。在籃球教學上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓練，”現效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓練結束后，肖恩仍在球場上教他滑步技巧，“移動時雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權？那就自己去搶。截斷傳球路線、拼搶防守籃板、主動創造機會。“誰都能進攻，”托婭說，“我始終這么認為。”但防守不是如此，他們強調。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會說，“完成搶斷后沖向前場暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競爭之火始終在他體內燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們在車道上進行過無數次激烈的單挑。高中時期，朱-霍勒迪已成長為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛既能輕松得分，又能鎖死對方任何位置的球員。“他那種既能封堵對手又能避免犯規的防守方式簡直不可思議。”阿隆-霍勒迪評價道。朱-霍勒迪帶領高中校隊三奪加州冠軍，高四賽季場均貢獻25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當選2008年佳得樂年度最佳球員。“如今人們對攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼備本該是籃球的本質。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發身份打滿全部比賽，帶領球隊取得26勝9負并闖入NCAA錦標賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國女足傳奇的運動員，曾兩奪奧運金牌并問鼎女足世界杯。高中時期打過籃球的勞倫深諳這項運動，而她對于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔苦差事來減輕隊友負擔。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會讓對手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊，他驗證了父母當年的教誨——防守是贏得上場時間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩定的出場機會，正是因為全場領防的拼勁。“我的想法很簡單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進攻端還要打爆你。不管對位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細研究比賽錄像，捕捉對手的細微習慣。他泡在健身房苦練力量，每個休賽期都會進行馬拉松式的防守訓練：在半場一對一車輪戰中，連續阻擊進攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個人時你已經精疲力竭，但還得再防兩個，而且我對位的可不是泛泛之輩。”個人生涯榮譽接踵而至。第三個賽季，朱-霍勒迪成為76人隊史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當時效力開拓者的超級明星后衛利拉德在播客節目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯盟最佳防守者。甚至在后衛位置上，我認為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關鍵時刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉戰局的防守表現。“他對比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時你正要突破，他能在突然撤凳子的同時反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻這種防守表現，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現任凱爾特人籃球運營總裁的史蒂文斯清晰記得當年布置戰術時的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調離關鍵區域，特別是決勝時刻。但這談何容易，因為他永遠在盯防你的王牌。”聽聞這番評價，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時任籃球運營總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復都是：“我也想要，可惜他所在的球隊也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰袍。交易達成沒幾天，史蒂文斯在訓練館俯視球場時，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛）在球場右側與朱-霍勒迪進行對抗訓練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡直動彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當時我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個賽季就驗證了史蒂文斯的預見。季后賽首輪對陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對位歐文時，這位獨行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個人第二枚總冠軍戒指。“我不認為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進攻時間所剩無幾時最怕看到誰單防，答案完全一致。”在訓練館闡述防守哲學的次日，朱-霍勒迪就用實戰教學給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對陣魔術的G1第三節開場兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號種子魔術帶著1分優勢進入下半場。弧頂位置，朱-霍勒迪對位身高2米08的魔術前鋒小瓦格納。遠在半個地球外的德懷特看到魔術大個子小溫德爾-卡特上前準備為小瓦格納做掩護，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉換進攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當晚首記進球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護。班凱羅復制了小瓦格納的右路突破，也復制了打鐵結局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢。第四節7分32秒，小瓦格納運球推進時，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴大到10分。回防時朱-霍勒迪發出怒吼，引爆全場歡呼。第三節他獨得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰術布置。”魔術主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對得分雙子星限制到合計9中1。全場23次對位班凱羅（全隊最多），讓對手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時只說了：‘嘿，我加入了一支優秀球隊，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態的球員鳳毛麟角。”整場比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護，逼迫進攻者進入預設路線。“我在他的比賽里看到了當年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發短信，但很少討論彼此相似的球風。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因為我認為這確實有價值。僅憑防守就能在聯盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

??2025-11-29 7:38 【??官方認證??】【 天美傳媒???片 】??支持:32/64bi??系統類型:天美傳媒???片(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《天美傳媒???片》（原文發表于5月8日，作者為The Athletic網站的Jared Weiss，文章內容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關系，勸哈利伯頓繼續出手度過這段冰冷期，狀態總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內心承受著多大的痛苦。“我當時真的在逃避現實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰，哈利伯頓在末節統治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉勝利中，他仍在最關鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復中，跟隨美國隊征戰巴黎奧運會時舊傷復發，導致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現扭轉風評，”哈利伯頓說，“但在奧運會上我能做什么？我根本沒機會上場，自然也沒法給出回應，那些負面言論就這樣吞噬了我。”等待醫療許可的日子里，整個夏天他都被奧運期間的嘲諷聲籠罩。當新賽季初表現出現波動時，他那種逐條翻閱網絡惡評的習慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我。”哈利伯頓坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運動員心理咨詢服務，也堅持看私人心理醫生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔任運動心理與團隊健康總監，首次設立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業危機感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔任哈利伯頓的技術訓練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓練師，與哈利伯頓的關系更接近于人生導師，一個樂于當頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴厲的愛：中場休息時發短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結。“我幾乎不花時間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯結，傾聽他們的想法，再重塑他們認知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構建健康心態的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場甘布里吉球館時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉取得勝利后，漫長的復蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負，哈利伯頓數據下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內姆哈德從左膝肌腱炎中康復，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達40.3%。全明星后更迎來爆發，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領先優勢回到主場。這是個幾乎沒人預料到的結果，哈利伯頓兩場比賽關鍵時刻的持球表現更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強項。與大多數尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進攻引擎，驅動著步行者整個快節奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創造機會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應接下這個任務，但明確表示他們的重點將是轉變心態，而不僅僅是打磨技術。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發去兩個詞：橙色目標。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標永遠是漢倫反復強調的那個橙色籃筐。漢倫甚至會親臨現場，在手機備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結束后，漢倫給哈利伯頓發了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態。四月中旬，The Athletic網站的年度匿名球員調查結果顯示，他被同行票選為“聯盟內最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應？“現在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現重新定義這輪系列賽后，“被高估”標簽早已不攻自破。G2半場結束前當哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出。可能得等到下次投票公布時才能摘掉，到時候再看看我是不是衛冕‘冠軍’。”“但對我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

??2025-11-29 7:44 【??平臺推薦??】【 天美傳媒???片 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《天美傳媒???片》5月17日訊 G6凱爾特人在客場81比119不敵尼克斯，大比分2比4被淘汰，止步第二輪。賽后，主帥馬祖拉接受了媒體的采訪。被問及下賽季可能失去塔圖姆的情況，馬祖拉表示：“我真的一秒鐘都沒考慮過那種情況。更多只是專注于現在更衣室里的球員，感激他們的努力以及他們所經歷的一切。這才是真正重要的。”此前綠軍官宣塔圖姆完成了右腳跟腱斷裂修復手術，尚無復出時間表。

??2025-11-29 14:38 【??獨家發布??】【 天美傳媒???片 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《天美傳媒???片》5月20日訊 近日，保羅-喬治參加了《The Pivot》播客，談到了常規賽82場的賽制。他說：“我不想這么說以貶低聯盟，因為你知道我們在NBA賺了不少錢。但82場比賽有時真的很折磨人，尤其是當你在六七天內打第五場比賽時，那種感覺就像——天啊，我該怎么撐過這場比賽？而且要知道，在某些情況下，比如有人要處理家里的破事，可能和伴侶吵架了，或者遇到一些無法控制的變故，但現在你必須帶著這些情緒上場，睡眠不足、晚歸，在第七八天打第五場比賽……所以那晚你可能狀態有點低迷。”“我覺得這是自然發生的，我不認為球員們會故意想‘今晚我就隨便打打’，我們沒有那種心態，但有時候真的會感覺‘天啊，我今晚太累了，需要有人幫我扛一下’。這也是為什么我喜歡和威少一起打球，向威少致敬——有些晚上我狀態低迷，但看到他百分百投入，充滿活力，我就會想‘這就是我需要的’，你懂我的意思嗎？所以，向那些充滿活力的球員致敬，比如貝弗利、拉塞爾-威斯布魯克，當你的球隊有這樣的球員時，他們對球隊來說太重要了。”

??2025-11-29 18:43 【??深度解讀??】【 天美傳媒???片 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《天美傳媒???片》（原文發表于5月25日，作者為ESPN網站的Kevin Pelton，文章內容不代表譯者觀點）今年夏天的自由球員市場將不會成為休賽期的重頭戲。一系列續約操作已經讓部分最具市場潛力的大牌球星退出自由球員市場，其中包括在交易截止日被送至勇士后完成續約的巴特勒。仍有少數歷史級巨星可能通過球員選項成為自由球員，領銜者當屬湖人的詹姆斯，但這些球員——包括前常規賽MVP哈登和9屆全明星歐文都已身處心儀球隊，不太可能改換門庭。近些年來續約合同金額的漲幅遠超工資帽的適度增長，這也意味著聯盟中將鮮有球隊擁有薪資空間。根據ESPN薪資專家Bobby Marks的分析，只有處于重建期的籃網能騰出頂薪級別的薪資空間，其他球隊的可支配金額很可能都不會超過全額中產特例（預計為1400萬美元）。盡管如此，各支球隊仍能通過自由球員市場的針對性引援來補強陣容。去年夏天，活塞以一年600萬美元簽下馬利克-比斯利，這位在最佳第六人評選中屈居第二的球員，成為活塞重返季后賽的重要拼圖。緊隨其后獲得最佳第六人票選第三的騎士球員泰-杰羅姆，此前僅以略高于底薪的自由球員合同加盟，其爆發表現助力騎士登頂東部。這兩位球員同屬今夏自由球員市場的主力群體，他們或是頂級替補，或是中下游球隊的首發，這個群體將定義6月30日美國東部時間下午6點正式開啟的自由球員市場。以下是我評選出的25大自由球員，根據球員情況與市場大小分級呈現，其中特別聚焦包括杰羅姆在內幾位今夏可能改換門庭的關鍵球員。第一檔：合同擁有選項且不太可能離隊的全明星球員1、勒布朗-詹姆斯湖人前鋒球員選項球員選項為詹姆斯和湖人今夏提供了薪資靈活性。去年休賽期主動降薪以幫助湖人規避第二土豪線的限制后，詹姆斯可通過拒絕執行5260萬美元的球員選項來爭取更高薪資。反之，若詹姆斯再度降薪，湖人將有機會使用全額中產特例引進首發級別的內線。40歲仍穩居最佳陣容的詹姆斯毫無懸念領跑自由球員市場，這已是他自2010年、2014年、2015年、2016年、2018年及去年以來第7次登頂該榜單。2、詹姆斯-哈登快船控衛球員選項另一位入選最佳陣容的潛在自由球員哈登，去年同樣簽下“1+1”合同（第二年球員選項）。在以遠低于頂薪的價格簽約后，哈登今夏有望實現薪資增長。若執行球員選項，哈登將獲得3630萬美元；35歲的他也可拒絕選項，轉而尋求起薪較低但能保障其職業生涯末期的長合同。無論何種選擇，在落葉歸根洛杉磯并帶領快船打出超預期常規賽表現后，哈登幾乎確定會留守快船。3、凱里-歐文獨行俠控衛球員選項在三月份遭遇左膝前十字韌帶撕裂前，歐文本有望將4300萬美元的球員選項升級為長期合同，但傷勢為其前景蒙上陰影。考慮到他很可能缺席下賽季大部分常規賽，執行球員選項并在康復后重啟續約談判成為可能選項。不過，獨行俠總經理尼克-哈里森在東契奇交易后已明確其核心地位，球隊仍可能給出長期承諾。受傷前33歲的歐文正打出巔峰表現，其年齡相比榜單前兩位全明星更具優勢。4、朱利葉斯-蘭德爾森林狼大前鋒球員選項經歷賽季初的適應陣痛后，蘭德爾以強勢的常規賽收官表現和季后賽前兩輪的統治級發揮，成為森林狼重返西決的關鍵。這份繼承自2021年與尼克斯續約的合同，其2950萬美元的球員選項已被他的表現所超越。森林狼與蘭德爾可采取多種操作：拒絕選項成為自由球員簽長約，或執行選項同時達成續約，后者能為森林狼在處理其他兩位今夏Top25自由球員（亞歷山大-沃克與納茲-里德）時保留更多薪資空間。5、弗雷德-范弗里特火箭控衛球隊選項與本檔其他球員不同，范弗里特的合同選項主動權掌握在火箭手中，這是他兩年前與火箭簽下三年頂薪合同的最后一年。考慮到范弗里特完美適配這支西部第二球隊，放棄球隊選項讓他離隊顯然不合邏輯。但隨著奢侈稅壓力顯現，火箭或許希望用一份年限更長、起薪更低的合同替代這位31歲控衛4490萬美元的球隊選項。第二檔：當打之年的實力派首發6、邁爾斯-特納步行者中鋒完全自由球員今年自由球員市場的短板在此顯露無遺。29歲的特納可能是市場上唯一一位從未入選全明星卻仍處生涯黃金期的優質首發。作為連續兩年闖入分區決賽的步行者不可或缺的核心，完全自由球員的身份賦予他巨大議價權。“季后賽的表現說明一切，”某球探表示，“他徹底奠定了球隊地位，步行者根本找不到替代者。”步行者需審慎處理特納的起薪問題。球隊現有12名保障合同球員，距離預計的奢侈稅線尚有約2000萬美元空間，而特納本賽季薪資已達1990萬美元，新合同必然要求更高報價。潛在下家：常年陷入交易傳聞的特納幾乎與所有需要首發中鋒的球隊產生過關聯。若步行者與特納意外談崩，勇士和湖人雖需通過復雜簽換操作，但二者顯然都是理想下家選擇。第三檔：具備首發實力的受限制自由球員7、約什-吉迪公牛控衛受限制自由球員公牛送走拉文后，吉迪在全明星周末后打出驚人數據：場均21.2分10.7籃板9.3助攻，投籃命中率50%，三分命中率46%。雖然三分準星難以持續，但常規賽38%的生涯新高三分命中率已改變對手的防守策略。今年十月才滿23歲的吉迪仍有進化空間，未來有望比去年季后賽效力雷霆時期展現更大影響力。由于聯盟薪資空間稀缺，公牛在談判中占據優勢，但他們能否善用這種優勢另當別論。8、昆汀-格萊姆斯76人后衛/前鋒受限制自由球員與吉迪類似，格萊姆斯在全明星周末后迎來爆發，他轉投76人后恰逢保羅-喬治、恩比德和馬克西因傷缺陣。代表76人出戰的28場比賽中，格萊姆斯場均貢獻21.9分4.5助攻5.2籃板，真實命中率59.2%。76人抽中探花簽后，若想續約格萊姆斯又不觸及第二土豪線將變得復雜。在解決格萊姆斯和另一位受限制自由球員亞布塞萊的合同前，76人薪資總額已接近奢侈稅線。潛在下家：籃網會追求這位25歲的鋒衛搖擺人嗎？他的年齡完美契合籃網的重建周期。若籃網無意，格萊姆斯的市場價將在全額中產特例范圍內，或通過簽換交易實現轉會，例如急需提升戰力的黃蜂就將視其為重要補強。9、喬納森-庫明加勇士前鋒受限制自由球員季后賽初期被科爾教練雪藏的庫明加，在次輪對陣森林狼庫里缺陣時臨危受命。系列賽最后四場他場均砍下24.3分，投籃命中率高達55%。22歲的庫明加有望隨著時間推移成長為更穩定的貢獻者，但考慮到其技術特點與巴特勒、追夢格林存在重疊，這種成長或許更可能發生在勇士之外的球隊，勇士方面可能愿意通過先簽后換調整陣容。“對他最有利的情況就是通過先簽后換離隊。”某球探透露。潛在下家：與其他受限制自由球員類似，籃網仍是重要選項。若籃網看好庫明加潛力，他們有能力圍繞其打造陣容。公牛或可嘗試推動先簽后換，比如將武切維奇送至勇士，讓庫明加扮演類似昔日德羅贊在風城的角色。10、基翁-埃利斯國王后衛球隊選項基翁-埃利斯本賽季場均僅8.3分（生涯新高），但憑借43%的三分命中率（每36分鐘出手5.9次）和頂尖的防守數據（每36分鐘2.2搶斷1.2蓋帽），成為高階數據的寵兒。在馬利克-蒙克傷停后，這位賽季末段的首發后衛在全明星周末后場均出戰28.2分鐘，承擔起國王外線防守核心的職責。雖然國王手握230萬美元的球隊選項，但可能選擇拒絕執行，使其在今年成為受限制自由球員而非明年的完全自由球員。第四檔：老將首發11、多里安 芬尼-史密斯湖人前鋒球員選項32歲的芬尼-史密斯在本檔算年輕球員，但尚不足以與特納并列頂級自由球員。盡管去年12月交易至湖人后超過半數比賽擔任替補，但他仍保持首發級別的出場時間（場均28.8分鐘），季后賽期間更是讓主教練雷迪克無法將其換下。湖人難以找到替代者，可能說服其放棄1540萬美元的球員選項，轉而簽下起薪較低但年限更長的保障合同。12、布魯克-洛佩斯雄鹿中鋒完全自由球員今年四月剛滿37歲的大洛佩斯作為護筐手的移動速度下滑，導致雄鹿在首輪G5負于步行者時自2022年3月以來首次將他移出首發。但常規賽31.8分鐘的場均出場時間創近十年新高，整個賽季僅缺席兩場，三分命中率仍維持在37%的穩定水準。若雄鹿因薪資問題放棄續約，大洛佩斯將在中產特例市場頗具吸引力。球探們預期其狀態會有所下滑，但仍然認為他能勝任多數對位中的首發中鋒角色。潛在下家：若鵜鶘決定圍繞錫安立刻爭冠（這是兩個重要前提），大洛佩斯將是理想的內線搭檔，能減輕新秀中鋒米西和馬特科維奇的成長壓力。勇士可能通過先簽后換或動用全額中產特例，將這位斯坦福大學出品的巨人帶回灣區。13、克里斯-保羅馬刺控衛完全自由球員39歲的保羅是本賽季全聯盟僅有的6位打滿82場首發的球員之一，如今他已經40歲了。盡管場均8.8分創生涯新低，但GeniusIQ網站的數據顯示，在至少參與1000次持球擋拆的球員中，保羅每次直接進攻機會的得分仍超過82%的球員。隨著馬刺很可能用榜眼簽選擇來自羅格斯大學的控衛迪倫-哈珀，保羅今夏或再度改換門庭。14、艾爾-霍福德凱爾特人前鋒/中鋒完全自由球員即將年滿39歲的霍福德仍以全能身手扮演凱爾特人的攻防樞紐。本賽季其出場時間回升至27.7分鐘（季后賽增至31.6分鐘），但球隊通過大量輪休保護了這位老將。最大懸念在于他的退役打算，“現在討論這個為時過早，”次輪爆冷負于尼克斯后的賽季結束采訪中他表示，“我需要先陪伴家人，被淘汰還不到24小時，我需要時間消化一切。”第五檔：頂級替補與邊緣首發15、泰-杰羅姆騎士后衛完全自由球員在重建期的雷霆度過場均得分僅一次上雙的五個賽季后，杰羅姆在騎士異軍突起斬獲最佳第六人票選第三。他場均僅用19.9分鐘就貢獻12.5分，投籃準度無限接近“180俱樂部”（因148次罰球中多罰丟4球，最終罰球命中率87%）。季后賽首戰狂砍28分的杰羅姆，卻在次輪加蘭缺陣時狀態驟降，對陣步行者的系列賽投籃命中率跌至30%（三分16中4），逐漸跌出阿特金森教練的輪換。薪資空間吃緊的騎士可能不會優先續約杰羅姆，但球探們一致認為，他必然能獲得遠超本賽季250萬美元的報價。潛在下家：進攻乏力的球隊將視杰羅姆為性價比之選。若魔術能交易替補控衛科爾-安東尼，魔術將是理想下家；快船也可根據哈登選項執行的情況，考慮是否動用全額中產特例招攬這位射手。16、馬利克-比斯利活塞分衛完全自由球員連續兩年簽下短期低價合同后，馬利克-比斯利已贏得漲薪資格。他以單季300記三分比肩庫里、哈登、愛德華茲和克萊，成為NBA歷史第五人，并斬獲最佳第六人票選第二名。隨著康寧漢姆入選最佳陣容觸發30%的頂薪續約條款，活塞恐無足夠薪資空間續約比斯利，可能僅能提供全額中產特例報價，但聯盟也鮮有球隊能開出更高價碼，其年薪預計將從本賽季的600萬美元獲得提升。17、納茲-里德森林狼前鋒/中鋒球員選項雖未能成功衛冕最佳第六人，里德本賽季的場均得分、籃板、助攻也全面超越獲獎賽季（效率略有下滑）。作為球隊第三內線表現出色，若擔任首發恐暴露防守短板。加之聯盟薪資空間緊縮，森林狼有望順利處理其1500萬美元的球員選項。雙方可能選擇執行球員選項后以此為基礎續長約，留住這位森林狼球迷寵兒。18、卡里斯-勒韋爾老鷹后衛/前鋒完全自由球員由于杰羅姆的崛起，勒韋爾本賽季在騎士的角色縮水，最終在交易截止日作為得到亨特的籌碼被送至老鷹。勒韋爾幫助老鷹闖入附加賽，場均貢獻14.9分并創下生涯新高的真實命中率（58.2%）。這位身高1米98的鋒衛搖擺人還開發出優質的外線防守能力，有效利用了自己的臂展優勢。19、小加里-特倫特雄鹿后衛/前鋒完全自由球員特倫特效仿馬利克-比斯利簽下底薪合同加盟了雄鹿。賽季初表現糟糕失去首發位置后，他迎來強勢反彈交出每36分鐘8.2次三分出手、三分命中率42%的表現。首輪對陣步行者更兩度砍下30+，其中兩戰合計命中17記三分。26歲的特倫特正值巔峰，其新合同預計將介于猛龍時期的1860萬美元年薪與本賽季的底薪之間。20、桑蒂-阿爾達馬灰熊前鋒受限制自由球員能勝任三四號位的阿爾達馬本賽季主要擔任替補，場均12.5分6.4籃板2.9助攻均創生涯新高，三分命中率37%、兩分命中率60%同樣刷新紀錄。這位2021年的首輪末位秀雖可能定格為球隊第三前鋒，但在四年1000萬美元的新秀合同結束后理應獲得更豐厚報價。21、尼基爾-亞歷山大-沃克森林狼后衛完全自由球員兩年前以受限制自由球員身份簽下兩年900萬美元合同的亞歷山大-沃克堪稱超值，如今將迎來薪資飛躍。作為森林狼的第三后衛，他場均出戰25.3分鐘創生涯新高，承擔主防持球人任務的同時保持38%的三分命中率。雖因組織能力不足難以勝任全職控衛，季后賽外線手感也有所下滑，但其新合同金額預計將達到原薪資的兩倍以上。22、克里斯-布歇猛龍前鋒完全自由球員布歇從上賽季的低迷中悄然復蘇，場均僅17.2分鐘就達成生涯第二次得分上雙，三分命中率36%、兩分命中率63%彰顯高效，他還能在大個替補陣容中勝任側翼防守。32歲的年齡更適合爭冠球隊，但這位魁北克高中畢業的老將作為2019年猛龍冠軍陣容中唯一留隊的成員，與猛龍有著深厚羈絆。23、小蒂姆-哈達威活塞后衛/前鋒完全自由球員盡管本賽季首發出戰77場，但小蒂姆-哈達威對活塞闖入季后賽的貢獻值不及替補馬利克-比斯利，在15.5%的生涯最低使用率下僅交出平均效率。但這位能搖擺二三號位的可靠老將，仍有望獲得活塞的續約獎勵。24、丹尼斯-施羅德活塞控衛完全自由球員這位浪跡聯盟12載、效力過9支球隊的老將，本賽季罕見地在三支不同球隊效力期間場均得分均上雙。賽季初在籃網三分命中率高達39%，賽季中期轉戰勇士時與球隊傳切體系格格不入，最終在活塞征戰季后賽期間扮演重要替補角色。若活塞認為杰登-艾維的復出將減少替補控衛需求，施羅德可能再次改換門庭。25、泰厄斯-瓊斯太陽控衛完全自由球員去年夏天底薪簽約泰厄斯-瓊斯未能達成太陽的預期效果。雖保持41%的三分命中率和4.7助攻失誤比的高效表現，卻未能激活球隊進攻潛力，坐擁三巨頭的太陽進攻效率僅略高于聯盟平均水平。全明星周末后僅首發4場的泰厄斯-瓊斯，可能需要再簽短約重拾身價。潛在有趣選項：若亞歷山大-沃克離隊，這位明尼蘇達本地人或重返森林狼？原文：Kevin Pelton編譯：李太白

??2025-11-29 9:44 【??專業評估??】【 天美傳媒???片 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《天美傳媒???片》6月1日訊 獨行俠球星歐文在社媒上回應了一位球迷，該球迷身穿自己的獨行俠隊球衣登頂珠峰。這位球迷在社媒多次聯系了歐文，他寫道：“歐文，你能看到我的新聞嗎？一位中國球迷把你的11號球衣帶到了珠穆朗瑪峰，我是你忠實的粉絲。希望你早日康復。我希望得到你的回復！”歐文回復道：“我真心感謝大家的愛與支持，看到我的粉絲做這樣的事，讓我倍受鼓舞，不斷成長去做真正的自己。攀登珠峰，更不用說穿著我的達拉斯隊球衣登頂珠峰，這本身就是一種挑戰。”歐文因左膝十字韌帶傷勢預計明年1月復出。

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