



?? 「熱門推薦」?? 含羞草app官網網頁版安裝包已發布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 含羞草app官網5月6日訊 今日NBA季后賽掘金對陣雷霆G1,掘金121-119逆轉雷霆。本場比賽,拉塞爾-威斯布魯克出戰30分鐘,13中7,其中三分5中1,罰球5中3,得到18分2籃板2助攻,正負值+4。至此,威少生涯季后賽總得分達到2984,超越保羅(2981),排名歷史控衛第5位。在他身前的有“logo男”韋斯特(4457)、庫里(4134)、托尼-帕克(4045)、哈登(3895)。
??2025-11-29 6:21 【??編輯精選??】【 含羞草app官網 】??支持:32/64bi??系統類型:含羞草app官網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《含羞草app官網》4月10日,掘金客場對國王的比賽打到第三節,場邊叫出暫停,尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板,大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼,則遠遠站在一旁,甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前,掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍,考慮到當時常規賽僅剩最后三場,外圍普遍認為,這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練,更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而,季后賽戰至今日,掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船,更將頭號種子雷霆拖到搶七,人們這才逐漸意識到,這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里,他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練,曾帶領開拓者兩進總決賽,在國王締造過“普林斯頓” 傳奇,還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故,阿德爾曼打從記事時起,就是NBA更衣室的常客——他不僅是球隊主教練的寶貝兒子,還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里,他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講;賽后整理客隊更衣室時,他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外,他替球員跑腿買過熱狗,應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼,1991年西部決賽期間,他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷,讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶,并為他日后的執教生涯提供成長課堂,但真正改變他人生軌跡的起點,卻是一場不幸的意外。那一年,阿德爾曼12歲,突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子,想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋,可就在即將摸到球鞋的一剎那,凳子翻倒,失去重心的他,重重摔在了凳腿上。這場意外,導致阿德爾曼右腎破裂,他第一時間接受了手術,但術后出現了各種并發癥,讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥,還因腎臟感染,在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的,但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住,目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔,那些清晨突然空蕩的鄰床,那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻,都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力,"阿德爾曼后來回憶道,"它教會我關注更衣室里的每個人,因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然,光靠共情能力,還無法成為一名合格的NBA教練,阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備,來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三,姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練,哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前,曾在父親執教火箭期間擔任助理教練,還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里,一家人的晚餐總有籃球話題相伴。“我們聊過很多事,但籃球絕對是個重點。”凱西回憶道,“大家各抒己見,觀點相互交織碰撞,在這個過程中,我們交流想法,也相互學習。”除了這些“餐桌談話”,阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里,參與過客場旅程,對球員們的焦慮與自負,也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實:球員并非神話中的超級英雄,而是和普通人一樣,有困惑,有疑慮,會產生不安全感,甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格:將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員,"阿德爾曼說,"如何讓他們明白你的真誠?優秀的教練會為球員謀求最大利益,因為越是如此,對整個團隊越有利。"2017年,阿德爾曼以助教身份加入掘金,很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計,負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季,掘金的進攻效率高居聯盟第二,其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而,阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊,還是后來的NBA助教生涯,防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調,多年的進攻教練經歷,也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此,自四月接任臨時主帥以來,阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整,可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提,利用頂級的預判和攔截能力,彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整,一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球,此舉最終幫掘金實現逆轉。“這正是我熱衷的領域,”阿德爾曼解釋道,“但必須要把握好分寸,否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候,適當冒險,改變節奏,往往能起到扭轉戰局的作用。”兼顧防守,當然也是對阿德爾曼的重大考驗。這一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板,另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽,為了限制聯盟新科得分王亞歷山大,阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略,其中系列戰第四場,掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防,掘金有效彌補了錯位劣勢,一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽,他們百回合只丟104分,同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平,最終打到搶七的關鍵所在。“他們四場比賽所展現的最大特點就是變化多端,他們先后祭出過三種區域聯防,采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略,戰術切換極其迅速。”作為對手,雷霆主帥戴格諾特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上,當他從睡夢中驚醒,得知掘金解雇馬龍的決定時,內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇,但與此同時,他也和聽聞這一消息的大多數人一樣,感到意外,甚至有些震驚。好在,多年掘金助教的經歷,讓他對執掌球隊教鞭這件事本身,并不感到陌生。“八年來,我一直在和大家進行溝通,所以感覺上并沒有太大不同。”阿德爾曼表示,“他們早就熟悉我的聲音,尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言,變化的只是職責分配,和臨場指揮。”在隊內會議上,阿德爾曼告訴球員:“這是個特殊的時刻,我們必須保持團結,也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色,但必須時刻牢記,我們仍然身處競爭者行列當中,我們仍有機會做出一番事業。”阿德爾曼還明確表態,必須改善球隊氛圍,提升場上拼勁。為了做到這一點,他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”,另一方面,也不像他的前任馬龍那樣,對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽,他就在關鍵時刻換下威少,用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分,最終為球隊鎖定勝局,結束了此前的四連敗,以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里,阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀,聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現,在當時看來,這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移,越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼,在他口中,新教練有問必答,師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調,“阿德爾曼并非新人,過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音,而他向來直言不諱,總能提供一些有幫助的意見和建議。”除此之外,約基奇在場上的投入程度也明顯增加,他會大聲指揮隊友防守落位,以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面,在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示:掘金解雇馬龍絕非一時沖動,相比其高壓風格引發的更衣室疲勞,他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定,某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是,阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持,這是一名NBA教練取得成功的基礎。現在想想,對于發生在4月初的那場隊內巨變,約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎?歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看,有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>(文/山丘)
??2025-11-29 11:35 【??首發限免??】【 含羞草app官網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《含羞草app官網》5月18日訊 在本賽季最后一輪法甲聯賽結束后,朗斯主帥威廉-斯蒂爾宣布辭職。第34輪法甲聯賽,朗斯主場4-0大勝摩納哥。朗斯最終積52分,獲得本賽季法甲第八名。在賽后新聞發布會上,年僅32歲的朗斯主帥威廉-斯蒂爾卻宣布了自己將辭職的消息。威廉-斯蒂爾流著眼淚說:“下賽季我不會繼續擔任朗斯主帥,這是本賽季的最后一場比賽,也是我的最后一場比賽。原因有很多,主要原因是我需要回國。”威廉-斯蒂爾是英國人,他的妻子艾瑪在今年春季因腦部感染住院。
??2025-11-29 2:32 【??正版保障??】【 含羞草app官網 】??適用于32位和64位系統,官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《含羞草app官網》本賽季的MVP終于公布,亞歷山大毫無懸念地當選。但是亞歷山大的打法一直受到很多爭議,很多人認為他過于傾向于“騙犯規”。尤其是在西部決賽G1、亞歷山大罰球14中11之后,這種質疑達到了頂點。本期老震就帶大家盤點一下,歷屆常規賽MVP的場均數據,以及他們的場均罰球出手數和命中數。2024-25賽季,亞歷山大為俄克拉荷馬雷霆隊出場76次,場均34.2分鐘,得到32.7分5.0籃板6.4助攻,命中率51.9%,三分命中率37.5%,罰球命中率89.8%(7.9/8.8)。2023-24賽季,約基奇為丹佛掘金隊出場79次,場均34.6分鐘,得到26.4分12.4籃板9.0助攻,命中率58.3%,三分命中率35.9%,罰球命中率81.7%(4.5/5.5)。2022-23賽季,恩比德為費城76人隊出場66次,場均34.6分鐘,得到33.1分10.2籃板4.2助攻,命中率54.8%,三分命中率33.0%,罰球命中率85.7%(10/11.7)。2021-22賽季,約基奇為丹佛掘金隊出場74次,場均33.5分鐘,得到27.1分13.8籃板7.9助攻,命中率58.3%,三分命中率33.7%,罰球命中率81.0%(5.1/6.3)。2020-21賽季,約基奇為丹佛掘金隊出場72次,場均34.6分鐘,得到26.4分10.8籃板8.3助攻,命中率56.6%,三分命中率38.8%,罰球命中率86.8%(4.8/5.5)。2019-20賽季,阿德托昆博為密爾沃基雄鹿隊出場63次,場均30.4分鐘,得到29.5分13.6籃板5.6助攻,命中率55.3%,三分命中率30.4%,罰球命中率63.3%(6.3/10)。2018-19賽季,阿德托昆博為密爾沃基雄鹿隊出場72次,場均32.8分鐘,得到27.7分12.5籃板5.9助攻,命中率57.8%,三分命中率25.6%,罰球命中率72.9%(6.9/9.5)。2017-18賽季,哈登為休斯頓火箭隊出場72次,場均35.4分鐘,得到30.4分5.4籃板8.8助攻,命中率44.9%,三分命中率36.7%,罰球命中率85.8%(8.7/10.1)。2016-17賽季,威斯布魯克為俄克拉荷馬城雷霆隊出場81次,場均34.6分鐘,得到31.6分10.7籃板10.4助攻,命中率42.5%,三分命中率34.3%,罰球命中率84.5%(8.8/10.4)。2015-16賽季,庫里為金州勇士隊出場79次,場均34.2分鐘,得到30.1分5.4籃板6.7助攻,命中率50.4%,三分命中率45.4%,罰球命中率90.8%(4.6/5.1)。2014-15賽季,庫里為金州勇士隊出場80次,場均32.7分鐘,得到23.8分4.3籃板7.7助攻,命中率48.7%,三分命中率44.3%,罰球命中率91.4%(3.9/4.2)。2013-14賽季,杜蘭特為俄克拉荷馬城雷霆隊出場81次,場均38.5分鐘,得到32.0分7.4籃板5.5助攻,命中率50.3%,三分命中率39.1%,罰球命中率87.3%(8.7/9.9)。2012-13賽季,詹姆斯為邁阿密熱火隊出場76次,場均37.9分鐘,得到26.8分8.0籃板7.3助攻,命中率56.5%,三分命中率40.6%,罰球命中率75.3%(5.3/7.0)。2011-12賽季,詹姆斯為邁阿密熱火隊出場62次,場均37.5分鐘,得到27.1分7.9籃板6.2助攻,命中率53.1%,三分命中率36.2%,罰球命中率77.1%(6.2/8.1)。2010-11賽季,羅斯為芝加哥公牛隊出場81次,場均37.4分鐘,得到25.0分4.1籃板7.7助攻,命中率44.5%,三分命中率33.2%,罰球命中率85.8%(5.9/6.9)。2009-10賽季,詹姆斯為克利夫蘭騎士隊出場76次,場均39.0分鐘,得到29.7分7.3籃板8.6助攻,命中率50.3%,三分命中率33.3%,罰球命中率76.7%(7.8/10.2)。2008-09賽季,詹姆斯為克利夫蘭騎士隊出場81次,場均37.7分鐘,得到28.4分7.6籃板7.2助攻,命中率48.9%,三分命中率34.4%,罰球命中率78.0%(7.3/9.4)。2007-08賽季,科比-布萊恩特為洛杉磯湖人隊出場82次,場均38.9分鐘,得到28.3分6.3籃板5.4助攻,命中率45.9%,三分命中率36.1%,罰球命中率84.0%(7.6/9.0)。2006-07賽季,諾維茨基為達拉斯獨行俠隊出場78次,場均36.2分鐘,得到24.6分8.9籃板3.4助攻,命中率50.2%,三分命中率41.6%,罰球命中率90.4%(6.4/7.1)。2005-06賽季,納什為菲尼克斯太陽隊出場79次,場均35.4分鐘,得到18.8分4.2籃板10.5助攻,命中率51.2%,三分命中率43.9%,罰球命中率92.1%(3.3/3.5)。2004-05賽季,納什為菲尼克斯太陽隊出場75次,場均34.3分鐘,得到15.5分3.3籃板11.5助攻,命中率50.2%,三分命中率43.1%,罰球命中率88.7%(2.8/3.2)。2003-04賽季,加內特為明尼蘇達森林狼隊出場82次,場均39.4分鐘,得到24.2分13.9籃板5.0助攻,命中率49.9%,三分命中率25.6%,罰球命中率79.1%(4.5/5.7)。2002-03賽季,鄧肯為圣安東尼奧馬刺隊出場81次,場均39.3分鐘,得到23.3分12.9籃板3.9助攻,命中率51.3%,三分命中率27.3%,罰球命中率71.0%(5.6/7.8)。2001-02賽季,鄧肯為圣安東尼奧馬刺隊出場82次,場均40.6分鐘,得到25.5分12.7籃板3.7助攻,命中率50.8%,三分命中率10.0%,罰球命中率79.9%(6.8/8.5)。2000-01賽季,艾弗森為費城76人隊出場71次,場均42.0分鐘,得到31.1分3.8籃板4.6助攻,命中率42.0%,三分命中率32.0%,罰球命中率81.4%(8.2/10.1)。
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