?? 「火速上架」?? 麻花豆影視劇免費觀看IOS版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 麻花豆影視劇免費觀看4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦，北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數(shù)字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區(qū)，深圳也被譽為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經(jīng)驗分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養(yǎng)育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發(fā)達地區(qū)青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經(jīng)達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關于“息屏24小時”倡議發(fā)出后，快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業(yè)日”時，引得現(xiàn)場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進青少年們回到線下生活，實現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 4:29 【??獨家發(fā)布??】【 麻花豆影視劇免費觀看 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:麻花豆影視劇免費觀看(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《麻花豆影視劇免費觀看》（原文發(fā)表于5月2日，作者為ESPN網(wǎng)站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo，文章內容不代表譯者觀點）哪些球隊掌控著選秀大會——無論是今年6月還是未來7年？對于雷霆和火箭這樣的季后賽球隊來說，他們手中令人羨慕的選秀權儲備可以用來補強已經(jīng)具備競爭力的陣容。無論是增加陣容深度，還是通過交易引進明星球員。而爵士、奇才和黃蜂等墊底球隊則寄希望于樂透抽簽的運氣，爭取選中狀元熱門庫珀-弗拉格的機會。其他球隊，如湖人、雄鹿和掘金，今年休賽期可能無法通過選秀大會為陣容增添重要助力。ESPN網(wǎng)站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo逐一分析了30支球隊的未來資產，以及他們在今年6月25日-26日的布魯克林選秀大會上可能采取的策略。第1名：俄克拉荷馬雷霆今年選秀權首輪：第15順位（來自熱火）、第25順位（來自快船）次輪：第44順位（來自老鷹）雷霆手握兩個首輪簽，且有可能在樂透抽簽夜再獲一個。76人給雷霆的首輪簽前6順位保護（目前抽簽概率排第5順位），若這枚簽下滑多個順位則將歸屬雷霆。無論抽簽結果如何，雷霆都需要解決陣容整合問題。目前休賽期已有15名保障合同球員，需騰出空間容納新秀。因此預計雷霆會像往常一樣在選秀大會期間積極運作，在補充年輕天賦與長遠陣容規(guī)劃間尋求平衡。雷霆總經(jīng)理普雷斯蒂的提前布局堪稱典范，這些“甜蜜的煩惱”恰恰是球隊管理層實力的體現(xiàn)。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：13個全部7個自有首輪簽2026年無保護的快船首輪簽2026年前4順位保護的火箭首輪簽2026年前8順位保護的爵士首輪簽2026年前4順位保護的76人首輪簽（2027年前4順位保護）2027年前5順位保護的掘金首輪簽（2028年前5順位保護）2029年前5順位保護的掘金首輪簽（2030年前5順位保護）2025年火箭的首輪互換權（前10順位保護）2027年快船的首輪互換權2028年獨行俠的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：10個未來次輪簽：17個需送出的首輪簽：無備注：2026年雷霆將擁有自己、火箭（前4順位保護）和快船之中順位更高的兩枚首輪簽，順位最低的首輪簽將歸屬76人。2027年雷霆可用自己和掘金（前5順位保護）之中順位更高的首輪簽與快船互換。第2名：布魯克林籃網(wǎng)今年選秀權首輪：預計第6順位（自有）、第19順位（來自雄鹿）、第26順位（來自尼克斯）、第27順位（來自火箭）次輪：第36順位重建中的籃網(wǎng)今年手握聯(lián)盟最多的5個前40順位選秀權，同時擁有最大的薪資空間，這為他們重塑陣容提供了絕佳機會。從邏輯上講，他們不太可能同時培養(yǎng)五名新秀，通過打包部分首輪簽交易還能騰出更多薪資空間。陣容方面，籃網(wǎng)急需補強外線火力，但考慮到人員流動性以及缺乏明確的長期建隊核心，現(xiàn)階段應優(yōu)先考慮天賦積累而非特定位置的需求。若能獲得樂透抽簽的好運氣，將極大加速籃網(wǎng)的重建進程。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：12個全部7個自有首輪簽3個無保護的尼克斯首輪簽（2027年、2029年和2031年）2027年前8順位保護的76人首輪簽（2028年前8順位保護）2029年獨行俠、太陽和火箭之中順位最低的首輪簽2028年太陽或尼克斯的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：9個未來次輪簽：15個需送出的首輪簽：火箭擁有2027年籃網(wǎng)的首輪互換權第3名：猶他爵士今年選秀權首輪：預計第1順位（自有）、第21順位（來自森林狼）次輪：第42順位（來自獨行俠）、第53順位（來自快船）爵士目前領跑樂透抽簽概率榜，5月12日將成為決定球隊命運的關鍵時刻，他們渴望得到一位能凝聚陣容的基石球員。若能選中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀，選秀決策將遠比低順位簡單。雖然爵士已積累了一些潛力新秀，但仍缺乏頂級天賦來支撐重建進程。過去幾個賽季展現(xiàn)的耐心或許會延續(xù)，考慮到2026年選秀大會前段的深度可觀，他們可能愿意再賭一次樂透。畢竟如果選中VJ-埃奇庫姆或埃斯-貝利等潛力股也需要時間培養(yǎng)，不過要是今年跌出前4順位對爵士來說是個巨大挫折。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：10個全部7個自有首輪簽2027年自己、騎士和森林狼之中順位更高的2個首輪簽2029年自己、騎士和森林狼（前5順位保護）之中順位更高的2個首輪簽2027年前4順位保護的湖人首輪簽2031年無保護的太陽首輪簽2026年森林狼或騎士的首輪互換權2028年騎士的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：7個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前8順位保護的爵士首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉為2028年的次輪簽）第4名：休斯敦火箭今年選秀權首輪：預計第9順位（來自太陽）次輪：第59順位（來自雷霆）太陽本賽季的掙扎成就了火箭的收獲季，憑借今年的首輪互換權，火箭在取得52勝的賽季后獲得了一個預期前10順位的首輪簽來補充核心陣容。如果謝潑德本賽季有限的角色能說明什么，那就是火箭的陣容深度和質量意味著新秀未必能在烏度卡教練手下獲得穩(wěn)定出場時間。雖然未來需要進行一些陣容整合，但火箭目前手握充足的選秀資產和嶄露頭角的年輕才俊，處于非常有利的位置。這表明火箭可以自由選擇如何使用這枚樂透簽，無論是像往常一樣選擇該順位最具潛力的新秀，還是將其作為交易籌碼來提升即戰(zhàn)力。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2027年無保護的太陽首輪簽2029年自己、獨行俠和太陽之中順位更高的2個首輪簽2027年籃網(wǎng)的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：5個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護的火箭首輪簽第5名：夏洛特黃蜂今年選秀權首輪：預計第3順位（自有）次輪：第33順位（自有）、第34順位（來自鵜鶘）黃蜂的首要任務是確保用樂透簽選擇的新秀萬無一失，他們的簽位最低不會跌出前7順位。這支距離季后賽常客尚有差距的球隊正處于資產積累階段，去年選中薩隆已顯示出管理層愿意在樂透區(qū)押注潛力新秀的決心。雖然拉梅洛-鮑爾和布蘭登-米勒仍是球隊未來核心，但黃蜂仍應專注于獲取最頂級的未來天賦而非過分強調陣容適配性。若能選中迪倫-哈珀或埃斯-貝利這類可能與現(xiàn)有核心位置重疊的球員，將迫使黃蜂管理層在樂透抽簽后做出有趣的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：10個全部7個自有首輪簽2026年太陽、奇才（前提是前8順位）、魔術和灰熊之中順位最低的首輪簽2027年前14順位保護的熱火首輪簽（2028年無保護）2027年前2順位保護的獨行俠首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：7個未來次輪簽：11個需送出的首輪簽：無第6名：華盛頓奇才今年選秀權首輪：預計第2順位（自有）、第18順位（來自灰熊）次輪：第40順位（來自太陽）在總裁邁克爾-溫格和總經(jīng)理威爾-道金斯領導下，奇才繼續(xù)遵循雷霆式重建藍圖——大膽押注天賦、給予新秀充足上場時間，并通過交易盡可能積累未來資產。去年的新秀薩爾、卡林頓和凱肖恩-喬治已展現(xiàn)潛力，但若能幸運抽中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀這樣的明星球員將極大提升球隊的上限。若簽位較低，選秀決策將更為復雜。無論如何，奇才顯然做好了長期重建準備，未來幾個賽季可能繼續(xù)沖擊樂透區(qū)高順位簽，而5月12日的抽簽結果將直接決定球隊短期與長期前景的強弱。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2026年雷霆、火箭（前4順位保護）和快船之中順位最低的首輪簽2029年開拓者、凱爾特人和雄鹿之中順位居中的首輪簽2030年前20順位保護的勇士首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉為2030年次輪簽）2028年雄鹿的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：6個未來次輪簽：14個需送出的首輪簽：尼克斯擁有2026年前8順位保護的奇才首輪簽（若未兌現(xiàn)則轉為2026年和2027年的次輪簽）第7名：底特律活塞今年選秀權首輪：無次輪：第37順位（來自猛龍）活塞意外闖入季后賽后，其今年受保護的首輪簽已歸森林狼所有。今年的選秀大會活塞僅持有一個次輪簽，可用標準合同簽下，這使得活塞成為選秀前球員試訓的理想選擇。活塞近年選中的多位樂透秀仍需上場時間培養(yǎng)，同時薪資空間靈活性允許他們引進老將補強核心陣容，因此新秀可能無需立即做出貢獻。球隊總裁特拉詹-蘭登上任不久，正專注于圍繞全明星康寧漢姆打造陣容，會優(yōu)先考慮補充強硬的角色球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：4個未來次輪簽：13個需送出的首輪簽：無第8名：薩克拉門托國王今年選秀權首輪：無次輪：第43順位（來自公牛）在新任總經(jīng)理斯科特-佩里主導的首個選秀大會上，國王僅有3.8%的概率保住自己的首輪簽（需從第13順位躍升至前4順位），否則將僅持有一個次輪簽。國王掌控自己未來所有的首輪簽，陣容調整具備靈活性，而休賽期重點在于如何處理現(xiàn)有的頂薪球員——以進攻為核心的拉文和薩博尼斯。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2027年無保護的馬刺首輪簽2031年無保護的森林狼首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：6個未來次輪簽：3個需送出的首輪簽：馬刺擁有2031年國王的首輪互換權第9名：奧蘭多魔術今年選秀權首輪：第16順位（自有）、第24順位（來自掘金）次輪：第46順位（自有）、第57順位（來自凱爾特人）魔術今年的選秀大會手握四個選秀權（含兩個首輪簽），延續(xù)著通過選秀建隊的傳統(tǒng)。班凱羅和小瓦格納組成的前場核心確立后，魔術正尋求升級外線投射與防守。預計管理層將繼續(xù)重點考察側翼人選，杰夫-韋爾特曼的團隊近年尤為看重球員的體型尺寸和籃球智商。雖然未來可能需要打包球員升級后場，但薩格斯和布萊克仍在成長階段。這支通過耐心重建躋身季后賽的球隊，始終保持著選秀自主性與陣容靈活性。若有合適目標，魔術完全可以打包16號簽和24號簽嘗試向上交易，他們各位置深度充足的年輕陣容提供了操作空間。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽2026年太陽和奇才（前提是前8順位）之中順位更低的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：4個未來次輪簽：11個需送出的首輪簽：無第10名：多倫多猛龍今年選秀權首輪：預計第7順位（自有）次輪：第40順位（來自開拓者）交易截止日引進英格拉姆彰顯了猛龍沖擊季后賽的決心，這意味著今年的首輪簽可能是他們未來數(shù)年內最具價值的選秀權。無論樂透抽簽的結果是否能提升順位，這都是猛龍豪賭天賦的良機。目前球隊囤積了大量需要持球的鋒線球員，這將成為下賽季必須解決的課題。頂級后衛(wèi)新秀如杰里邁亞-費爾斯和卡斯帕拉斯-亞庫奇奧尼斯值得考慮，同時前場深度的需求也可能讓卡曼-馬盧阿奇和德里克-奎因等球員進入猛龍的選擇范圍。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：4個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：無第11名：孟菲斯灰熊今年選秀權首輪：無次輪：第56順位（來自火箭）交易截止日用首輪簽為代價送走斯瑪特后，灰熊獲得了薪資空間的靈活性。盡管處于陣容轉型期，但由總經(jīng)理扎克-克雷曼領導的管理層向來擅長挖掘選秀價值，仍可能嘗試向上交易鎖定目標球員。第56順位簽的預期價值有限，而灰熊通過選秀構建的年輕陣容已覆蓋所有位置。球隊重心顯然放在提升下賽季競爭力上，若不做交易，本屆選秀恐難實現(xiàn)這一目標。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽2026年魔術和太陽之中順位更低的首輪互換權2030年太陽和奇才之中順位更低的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：4個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：無第12名：新奧爾良鵜鶘今年選秀權首輪：預計第4順位（自有）次輪：無隨著喬-杜馬斯上任籃球運營總裁，鵜鶘急需樂透抽簽運氣的眷顧。鵜鶘長期缺乏真正的控場核心，若抽中榜眼簽或能交易獲得該簽位，迪倫-哈珀將成為理想人選。盡管鵜鶘本賽季表現(xiàn)堪稱災難，但陣容實際的競爭力更強，這枚高順位樂透簽將是反彈的關鍵。若錯失了弗拉格和哈珀，鵜鶘將面臨更復雜的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個全部7個自有首輪簽2026年前4順位保護的步行者首輪簽（2027年前4順位保護）2027年前4順位保護的雄鹿首輪簽2026年雄鹿的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：5個未來次輪簽：4個需送出的首輪簽：老鷹擁有2027年鵜鶘（前4順位保護）和雄鹿（前4順位保護）之中順位更高的首輪簽第13名：圣安東尼奧馬刺今年選秀權首輪：預計第8順位（自有）、預計第14順位（來自老鷹）次輪：第38順位（自有）圍繞最近兩屆最佳新秀——文班亞馬和卡斯爾建隊的馬刺，正期待樂透抽簽能再續(xù)好運。雖然通過交易得到福克斯提升了即戰(zhàn)力，但球隊仍需補強輪換陣容的投射與籃板能力。在福克斯和文班亞馬（恢復健康的前提下）構成未來核心框架，卡斯爾具備高潛力的情況下，馬刺可以更有針對性地選擇適配現(xiàn)有體系的球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個7個自有首輪簽中的6個（除2027年首輪簽）2027年無保護的老鷹首輪簽2026年老鷹的首輪互換權2028年凱爾特人的首輪互換權（狀元簽保護）2030年獨行俠和森林狼（狀元簽保護)之中順位更高的首輪互換權2031年國王的首輪互換權可交易首輪簽數(shù)量：3個未來次輪簽：15個需送出的首輪簽：國王擁有2027年馬刺的無保護首輪簽第14名：亞特蘭大老鷹今年選秀權首輪：預計第13順位（來自國王）、第22順位（來自湖人）次輪：無盡管失去了自己的首輪簽，老鷹有望靠著國王賽季末的表現(xiàn)意外獲得一枚第13順位簽（該簽前12順位保護）。本賽季戴森-丹尼爾斯當選進步最快球員，去年的選秀狀元里薩謝也兌現(xiàn)了潛力，但老鷹存在前場深度不足的問題，杰倫-約翰遜和奧孔武頻受傷病困擾。老鷹應重點考察前場的補強，不過現(xiàn)有年輕天賦儲備允許他們優(yōu)先選擇潛力新秀而非補強特定位置。兩個首輪簽既能增強陣容深度，又可補充潛力新人。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個7個自有首輪簽中的6個（除2027年首輪簽）2026年雄鹿（前4順位保護）和鵜鶘（前4順位保護）之中順位更低的首輪簽2026年能用自己和馬刺之中順位更低的首輪簽去換爵士（前提是前8順位）和森林狼之中順位更高再和騎士之中順位更低的首輪簽2028年能用自己的首輪簽去換騎士和爵士之中順位更低的首輪簽可交易首輪簽數(shù)量：3個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：馬刺擁有2026年老鷹的首輪互換權馬刺擁有2027年老鷹的無保護首輪簽第15名：費城76人今年選秀權首輪：預計第5順位（自有）次輪：第35順位（自有）76人需祈禱該簽位落在前6順位，否則將歸屬雷霆。經(jīng)歷令人失望的賽季后，76人正處于轉折點，若能保留這個意外獲得的高順位簽，將為球隊核心陣容提供補充頂級新秀的絕佳機會。尋找能搭檔馬克西和麥凱恩的合格首發(fā)球員，對球隊保持長期穩(wěn)定至關重要。76人總裁向來敢于豪賭球員潛力，而恩比德與保羅-喬治的健康狀況使球隊短期的爭冠前景復雜化，這個選秀權將成為重要籌碼。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個全部7個自有首輪簽2028年無保護的快船首輪簽2029年快船的首輪互換權（前3順位保護）可交易首輪簽數(shù)量：3個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護的76人首輪簽（2027年前4順位保護）籃網(wǎng)擁有2028年前8順位保護的籃網(wǎng)首輪簽后續(xù)鏈接>>>>>ESPN盤點各隊選秀資產Top16-30：森林狼掘金雄鹿倒3 勇士19快船23

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??2025-11-29 4:15 【??人氣爆款??】【 麻花豆影視劇免費觀看 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《麻花豆影視劇免費觀看》6月1日訊 今天，北京男籃球星周琦更新了個人社媒。周琦曬出一段自己前往廣廈訓練的視頻，和全運會的隊友們會合，周琦配文寫道：“‘打不過就加入’！出發(fā)杭州。”視頻中周琦和孫銘徽進行互動：周琦：浙江一哥，這小子是浙江一哥，太帥了。孫銘徽：咋的，波蘭人？周琦：親自來訓練了？孫銘徽：你替我練啊？今年總決賽，北京大比分2-4不敵廣廈，廣廈摘得隊史CBA首冠。今年全運會籃球男子成人組運動員大名單日前公布，四川隊由周琦、胡金秋、孫銘徽領銜，主教練則是王博，周琦和總決賽的對手們成為了隊友。

??2025-11-29 2:21 【??熱門應用??】【 麻花豆影視劇免費觀看 】??適配最新系統(tǒng)架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《麻花豆影視劇免費觀看》05月29日訊 名嘴Bill Simmons選出了NBA現(xiàn)役最強15人的金字塔：第一層：約基奇；第二層：亞歷山大、字母哥；第三層：華子、東契奇、文班；第四層：庫里、米切爾、哈利伯頓、布倫森；第五層：康寧漢姆、濃眉、唐斯、莫布里、杰倫威。

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