?? 「編輯精選」?? 小草視頻純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小草視頻廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非?？捎^，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%?，F在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-30 21:27 【??專業認證??】【 小草視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:小草視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《小草視頻》尼克斯VS凱爾特人綠軍主場難挽局面 尼克斯取勝晉級美國職業籃球聯盟 尼克斯VS凱爾特人（-6.5）目前系列賽尼克斯大比分3-1領先，在G4的比賽中凱爾特人不僅113-121遭遇失利，塔圖姆狂砍42分都未能救主，還在比賽最后關頭受傷離場，毫無疑問塔圖姆是球隊的核心，他的受傷讓球隊季后賽之旅蒙上陰影，G4中懷特拿到23分，杰倫-布朗拿到20分，波爾津吉斯替補僅得7分，普理查德拿到12分，凱爾特人在跟尼克斯的較量中完全沒有展現出常規賽那樣的氣勢。布倫森帶領尼克斯在季后賽中打出相當不錯的表現，在本輪G4的比賽中，布倫森砍下39分12助攻的大號兩雙，尤其是他第三節獨得18分帶領球隊扭轉局面，唐斯拿到23分11籃板，布里奇斯拿到23分，阿努諾比拿到20分。雖然錫伯杜過度依賴主力一直被人詬病，但目前為止取得的效果還是不錯的。本場比賽競彩指數開出凱爾特人讓6.5分，凱爾特人重回主場肯定會殊死一搏，不過塔圖姆的缺陣讓他們少了主要的進攻組織點，估計會更加依賴外線的投射，尼克斯最近狀態不錯，肯定會乘勝追擊終結系列賽，推薦讓分主負。勇士VS森林狼勇士彈盡糧絕 森林狼輕松過關美國職業籃球聯盟 勇士VS森林狼（-11.5）目前系列賽勇士大比分1-3落后，上場比賽勇士在上半場還能控住局面的情況下第三節崩盤，最終還是110-117輸給森林狼。缺少庫里讓勇士的進攻難以打開局面，在G3中巴特勒和庫明加聯手讓球隊一度看到曙光，但最終還是關鍵時刻乏力。G4中巴特勒沒有太多表現僅拿到14分6籃板3助攻，庫明加替補拿到全隊最高23分，波杰姆斯基的表現依舊難以令人滿意。森林狼在庫里傷缺后明顯實力占優，蘭德爾在這輪系列賽打出相當全面的表現，G4的比賽中他砍下31分，愛德華茲依舊在得分上表現出色，勇士難以限制他的發揮，戈貝爾在內線也是一柱擎天，雖然進攻戲份不多，但幫助球隊占據籃板優勢，而且這輪系列賽他的罰球相當穩健，麥克丹尼爾斯也是攻防俱佳。本場比賽競彩指數開出森林狼讓11.5分，兩隊再度回到森林狼主場，庫里已經確認無法出戰G5，勇士肯定會做殊死一搏，但經過前兩場比賽的對決可以看出，勇士沒有太多新的牌可以打，預計森林狼主場輕取勇士晉級，推薦讓分主勝。

??2025-11-30 17:24 【??高分推薦??】【 小草視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《小草視頻》5月17日訊 近日，前NBA球員喬-約翰遜在《Nightcap》節目中談到了庫里。喬-約翰遜表示：“我認為庫里能打到40歲，我不希望他還是球隊的進攻核心，也許隊友可以去減輕他的壓力。如果他不是核心，那他可以打到40歲，射手就是投籃。問題是防守那些剛進NBA的小個子們，隨著年紀增大，腳步想跟上年輕人越來越困難?！?/p>

??2025-11-30 6:46 【??全網熱推??】【 小草視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《小草視頻》05月19日訊 勇士在今年的西部半決賽中1-4不敵森林狼被淘汰出局。知名火箭自媒體博主Roosh近日發推寫道：“拜拜勇士。當你的控衛在你本可以贏得的系列賽中拉傷了腿筋時，這感覺真的讓人感到操蛋?！?018年西部決賽，火箭隊在系列賽中以3-2領先，保羅在天王山之戰因腿筋拉傷賽季報銷，火箭本有機會在第六場比賽結束戰斗。然而，沒有保羅的助力，他們在接下來的比賽連輸2場，最終輸給勇士倒在了總決賽的門口。

??2025-11-30 1:52 【??人氣爆款??】【 小草視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《小草視頻》5月16日訊 在一次新聞發布會上，里昂攻擊手切爾基被問及自己夏窗轉會的可能性，對此他表示，無論發生什么，自己都會為俱樂部付出一切。切爾基這樣談道：“我不知道，無論如何，我知道的是我為俱樂部付出了一切，我為里昂做了所有我能做的事情。這是一家我永遠不會忘記的俱樂部，它將永遠刻在我心中。很多球員離開了，但我留在了這里?！薄熬腿缃穸?，我沒有遺憾，所以，無論發生什么，我都會為俱樂部付出一切，直到最后一刻。我會努力享受比賽，讓我的朋友拉卡澤特開心，這是他應得的。之后的事情，我們會看一看?！?/p>

??2025-11-30 1:19 【??裝機必備??】【 小草視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《小草視頻》5月18日訊 泰山客場1-1戰平海港后，解說員孫雨軒批評泰山外援克雷桑踢的過于自我，必須要加強與隊友的配合。孫雨軒言論如下：克雷?，F在踢得太浪了，踢海港這場崔康熙的反擊戰術和換人節奏都可以打高分，利用三叉戟拿球，主打的是后排前插反擊，海港很難受，就上半場這么多次反擊早就該進了，結果二打一、五打二全都浪費?？死咨Ｌ叩臒o組織，無紀律，這場看的我腦袋蹭蹭冒血。劉洋、彭欣力百米沖刺上去，克雷桑好像看不見一樣，就跟那浪，丟了之后，劉洋回不去，馬上被海港打回頭球，萊昂納多這個單刀。就是每次解說泰山，我都會稱贊克雷桑的個人能力，他的單兵不可替代，但是泰山得對他采取一些管理了。泰山需要他發揮，但是又不能讓他過于自由，避免上頭。就算你是球星，隊友跑到了該給就得給，對吧？你看你合理的踢到了，你傳就是能制造進球，總是浪著踢，對士氣影響很大，足球不是一打十一。最近的比賽呢，我感覺克雷桑的持球權重正在縮減，尤其反擊，以前就是給他自己推進，現在澤卡、瓦科都開始分攤球權了，希望克雷桑不要賭氣，多一些團隊意識，大家好才是真的好。

1.??「系統優化」?? 小草視頻官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:小草視頻下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V7.60.303(安全平臺)快速訪問??《小草視頻》是一款創新的社交互動游戲，玩家將扮演虛擬角色，探索虛擬世界，與其他玩家互動交流，展開各種社交活動。玩家可以通過個性化定制角色外貌、參與虛擬社交活動、

2.??「搜索熱門」?? 小草視頻官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:小草視頻下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.74.121(安全平臺)官方渠道??《小草視頻》是一款好玩的對戰類手游，該游戲版本是內置作弊菜單版，擁有大量的福利，可以無限使用鉆石，給玩家帶來了福利。

3.??「高點擊率」?? 小草視頻官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:小草視頻下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V3.22.957(安全平臺)穩定兼容??《小草視頻》是一款角色扮演類傳奇熱血游戲，在這里玩家可以自由展開精彩對戰，多樣的副本任務，盡情冒險，完成任務，享受痛快無

4.??「穩定兼容」?? 小草視頻官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:小草視頻下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V7.41.579(安全平臺)便捷直達??《小草視頻》是一款非常好玩的模擬養成游戲，本次給大家帶來全新的內購修改版本，玩家開局進入游戲即可獲得大量的電池和鈔票，讓你馴服恐龍變得更加輕松許多！

5.??「站長推薦」?? 小草視頻官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:小草視頻下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V6.19.743(安全平臺)極速體驗??《小草視頻》是一款戰略模擬游戲，游戲以科幻為主題，你將扮演飛船的船長，建立自己的艦隊以及將其經營好，反抗帝國的統治者暴君狼，從帝國的惡爪中救出被害的平民。獵豹邊境官方版等你來體驗！

① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“小草視頻”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“小草視頻”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問小草視頻官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的小草視頻安裝包。

???? 第三步：?? 下載小草視頻軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保小草視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用小草視頻軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。