? 「大牌推薦」? 伊人直播最新版純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 伊人直播最新版4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-30 8:36 【??官方認證??】【 伊人直播最新版 】??支持:32/64bi??系統類型:伊人直播最新版(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《伊人直播最新版》（原文發表于5月2日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo，文章內容不代表譯者觀點）哪些球隊掌控著選秀大會——無論是今年6月還是未來7年？對于雷霆和火箭這樣的季后賽球隊來說，他們手中令人羨慕的選秀權儲備可以用來補強已經具備競爭力的陣容。無論是增加陣容深度，還是通過交易引進明星球員。而爵士、奇才和黃蜂等墊底球隊則寄希望于樂透抽簽的運氣，爭取選中狀元熱門庫珀-弗拉格的機會。其他球隊，如湖人、雄鹿和掘金，今年休賽期可能無法通過選秀大會為陣容增添重要助力。ESPN網站的薪資專家Bobby Marks和選秀分析師Jeremy Woo逐一分析了30支球隊的未來資產，以及他們在今年6月25日-26日的布魯克林選秀大會上可能采取的策略。第1名：俄克拉荷馬雷霆今年選秀權首輪：第15順位（來自熱火）、第25順位（來自快船）次輪：第44順位（來自老鷹）雷霆手握兩個首輪簽，且有可能在樂透抽簽夜再獲一個。76人給雷霆的首輪簽前6順位保護（目前抽簽概率排第5順位），若這枚簽下滑多個順位則將歸屬雷霆。無論抽簽結果如何，雷霆都需要解決陣容整合問題。目前休賽期已有15名保障合同球員，需騰出空間容納新秀。因此預計雷霆會像往常一樣在選秀大會期間積極運作，在補充年輕天賦與長遠陣容規劃間尋求平衡。雷霆總經理普雷斯蒂的提前布局堪稱典范，這些“甜蜜的煩惱”恰恰是球隊管理層實力的體現。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：13個全部7個自有首輪簽2026年無保護的快船首輪簽2026年前4順位保護的火箭首輪簽2026年前8順位保護的爵士首輪簽2026年前4順位保護的76人首輪簽（2027年前4順位保護）2027年前5順位保護的掘金首輪簽（2028年前5順位保護）2029年前5順位保護的掘金首輪簽（2030年前5順位保護）2025年火箭的首輪互換權（前10順位保護）2027年快船的首輪互換權2028年獨行俠的首輪互換權可交易首輪簽數量：10個未來次輪簽：17個需送出的首輪簽：無備注：2026年雷霆將擁有自己、火箭（前4順位保護）和快船之中順位更高的兩枚首輪簽，順位最低的首輪簽將歸屬76人。2027年雷霆可用自己和掘金（前5順位保護）之中順位更高的首輪簽與快船互換。第2名：布魯克林籃網今年選秀權首輪：預計第6順位（自有）、第19順位（來自雄鹿）、第26順位（來自尼克斯）、第27順位（來自火箭）次輪：第36順位重建中的籃網今年手握聯盟最多的5個前40順位選秀權，同時擁有最大的薪資空間，這為他們重塑陣容提供了絕佳機會。從邏輯上講，他們不太可能同時培養五名新秀，通過打包部分首輪簽交易還能騰出更多薪資空間。陣容方面，籃網急需補強外線火力，但考慮到人員流動性以及缺乏明確的長期建隊核心，現階段應優先考慮天賦積累而非特定位置的需求。若能獲得樂透抽簽的好運氣，將極大加速籃網的重建進程。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：12個全部7個自有首輪簽3個無保護的尼克斯首輪簽（2027年、2029年和2031年）2027年前8順位保護的76人首輪簽（2028年前8順位保護）2029年獨行俠、太陽和火箭之中順位最低的首輪簽2028年太陽或尼克斯的首輪互換權可交易首輪簽數量：9個未來次輪簽：15個需送出的首輪簽：火箭擁有2027年籃網的首輪互換權第3名：猶他爵士今年選秀權首輪：預計第1順位（自有）、第21順位（來自森林狼）次輪：第42順位（來自獨行俠）、第53順位（來自快船）爵士目前領跑樂透抽簽概率榜，5月12日將成為決定球隊命運的關鍵時刻，他們渴望得到一位能凝聚陣容的基石球員。若能選中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀，選秀決策將遠比低順位簡單。雖然爵士已積累了一些潛力新秀，但仍缺乏頂級天賦來支撐重建進程。過去幾個賽季展現的耐心或許會延續，考慮到2026年選秀大會前段的深度可觀，他們可能愿意再賭一次樂透。畢竟如果選中VJ-埃奇庫姆或埃斯-貝利等潛力股也需要時間培養，不過要是今年跌出前4順位對爵士來說是個巨大挫折。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：10個全部7個自有首輪簽2027年自己、騎士和森林狼之中順位更高的2個首輪簽2029年自己、騎士和森林狼（前5順位保護）之中順位更高的2個首輪簽2027年前4順位保護的湖人首輪簽2031年無保護的太陽首輪簽2026年森林狼或騎士的首輪互換權2028年騎士的首輪互換權可交易首輪簽數量：7個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前8順位保護的爵士首輪簽（若未兌現則轉為2028年的次輪簽）第4名：休斯敦火箭今年選秀權首輪：預計第9順位（來自太陽）次輪：第59順位（來自雷霆）太陽本賽季的掙扎成就了火箭的收獲季，憑借今年的首輪互換權，火箭在取得52勝的賽季后獲得了一個預期前10順位的首輪簽來補充核心陣容。如果謝潑德本賽季有限的角色能說明什么，那就是火箭的陣容深度和質量意味著新秀未必能在烏度卡教練手下獲得穩定出場時間。雖然未來需要進行一些陣容整合，但火箭目前手握充足的選秀資產和嶄露頭角的年輕才俊，處于非常有利的位置。這表明火箭可以自由選擇如何使用這枚樂透簽，無論是像往常一樣選擇該順位最具潛力的新秀，還是將其作為交易籌碼來提升即戰力。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2027年無保護的太陽首輪簽2029年自己、獨行俠和太陽之中順位更高的2個首輪簽2027年籃網的首輪互換權可交易首輪簽數量：5個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護的火箭首輪簽第5名：夏洛特黃蜂今年選秀權首輪：預計第3順位（自有）次輪：第33順位（自有）、第34順位（來自鵜鶘）黃蜂的首要任務是確保用樂透簽選擇的新秀萬無一失，他們的簽位最低不會跌出前7順位。這支距離季后賽常客尚有差距的球隊正處于資產積累階段，去年選中薩隆已顯示出管理層愿意在樂透區押注潛力新秀的決心。雖然拉梅洛-鮑爾和布蘭登-米勒仍是球隊未來核心，但黃蜂仍應專注于獲取最頂級的未來天賦而非過分強調陣容適配性。若能選中迪倫-哈珀或埃斯-貝利這類可能與現有核心位置重疊的球員，將迫使黃蜂管理層在樂透抽簽后做出有趣的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：10個全部7個自有首輪簽2026年太陽、奇才（前提是前8順位）、魔術和灰熊之中順位最低的首輪簽2027年前14順位保護的熱火首輪簽（2028年無保護）2027年前2順位保護的獨行俠首輪簽可交易首輪簽數量：7個未來次輪簽：11個需送出的首輪簽：無第6名：華盛頓奇才今年選秀權首輪：預計第2順位（自有）、第18順位（來自灰熊）次輪：第40順位（來自太陽）在總裁邁克爾-溫格和總經理威爾-道金斯領導下，奇才繼續遵循雷霆式重建藍圖——大膽押注天賦、給予新秀充足上場時間，并通過交易盡可能積累未來資產。去年的新秀薩爾、卡林頓和凱肖恩-喬治已展現潛力，但若能幸運抽中庫珀-弗拉格或迪倫-哈珀這樣的明星球員將極大提升球隊的上限。若簽位較低，選秀決策將更為復雜。無論如何，奇才顯然做好了長期重建準備，未來幾個賽季可能繼續沖擊樂透區高順位簽，而5月12日的抽簽結果將直接決定球隊短期與長期前景的強弱。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2026年雷霆、火箭（前4順位保護）和快船之中順位最低的首輪簽2029年開拓者、凱爾特人和雄鹿之中順位居中的首輪簽2030年前20順位保護的勇士首輪簽（若未兌現則轉為2030年次輪簽）2028年雄鹿的首輪互換權可交易首輪簽數量：6個未來次輪簽：14個需送出的首輪簽：尼克斯擁有2026年前8順位保護的奇才首輪簽（若未兌現則轉為2026年和2027年的次輪簽）第7名：底特律活塞今年選秀權首輪：無次輪：第37順位（來自猛龍）活塞意外闖入季后賽后，其今年受保護的首輪簽已歸森林狼所有。今年的選秀大會活塞僅持有一個次輪簽，可用標準合同簽下，這使得活塞成為選秀前球員試訓的理想選擇。活塞近年選中的多位樂透秀仍需上場時間培養，同時薪資空間靈活性允許他們引進老將補強核心陣容，因此新秀可能無需立即做出貢獻。球隊總裁特拉詹-蘭登上任不久，正專注于圍繞全明星康寧漢姆打造陣容，會優先考慮補充強硬的角色球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽可交易首輪簽數量：4個未來次輪簽：13個需送出的首輪簽：無第8名：薩克拉門托國王今年選秀權首輪：無次輪：第43順位（來自公牛）在新任總經理斯科特-佩里主導的首個選秀大會上，國王僅有3.8%的概率保住自己的首輪簽（需從第13順位躍升至前4順位），否則將僅持有一個次輪簽。國王掌控自己未來所有的首輪簽，陣容調整具備靈活性，而休賽期重點在于如何處理現有的頂薪球員——以進攻為核心的拉文和薩博尼斯。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：9個全部7個自有首輪簽2027年無保護的馬刺首輪簽2031年無保護的森林狼首輪簽可交易首輪簽數量：6個未來次輪簽：3個需送出的首輪簽：馬刺擁有2031年國王的首輪互換權第9名：奧蘭多魔術今年選秀權首輪：第16順位（自有）、第24順位（來自掘金）次輪：第46順位（自有）、第57順位（來自凱爾特人）魔術今年的選秀大會手握四個選秀權（含兩個首輪簽），延續著通過選秀建隊的傳統。班凱羅和小瓦格納組成的前場核心確立后，魔術正尋求升級外線投射與防守。預計管理層將繼續重點考察側翼人選，杰夫-韋爾特曼的團隊近年尤為看重球員的體型尺寸和籃球智商。雖然未來可能需要打包球員升級后場，但薩格斯和布萊克仍在成長階段。這支通過耐心重建躋身季后賽的球隊，始終保持著選秀自主性與陣容靈活性。若有合適目標，魔術完全可以打包16號簽和24號簽嘗試向上交易，他們各位置深度充足的年輕陣容提供了操作空間。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽2026年太陽和奇才（前提是前8順位）之中順位更低的首輪互換權可交易首輪簽數量：4個未來次輪簽：11個需送出的首輪簽：無第10名：多倫多猛龍今年選秀權首輪：預計第7順位（自有）次輪：第40順位（來自開拓者）交易截止日引進英格拉姆彰顯了猛龍沖擊季后賽的決心，這意味著今年的首輪簽可能是他們未來數年內最具價值的選秀權。無論樂透抽簽的結果是否能提升順位，這都是猛龍豪賭天賦的良機。目前球隊囤積了大量需要持球的鋒線球員，這將成為下賽季必須解決的課題。頂級后衛新秀如杰里邁亞-費爾斯和卡斯帕拉斯-亞庫奇奧尼斯值得考慮，同時前場深度的需求也可能讓卡曼-馬盧阿奇和德里克-奎因等球員進入猛龍的選擇范圍。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽可交易首輪簽數量：4個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：無第11名：孟菲斯灰熊今年選秀權首輪：無次輪：第56順位（來自火箭）交易截止日用首輪簽為代價送走斯瑪特后，灰熊獲得了薪資空間的靈活性。盡管處于陣容轉型期，但由總經理扎克-克雷曼領導的管理層向來擅長挖掘選秀價值，仍可能嘗試向上交易鎖定目標球員。第56順位簽的預期價值有限，而灰熊通過選秀構建的年輕陣容已覆蓋所有位置。球隊重心顯然放在提升下賽季競爭力上，若不做交易，本屆選秀恐難實現這一目標。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個全部7個自有首輪簽2026年魔術和太陽之中順位更低的首輪互換權2030年太陽和奇才之中順位更低的首輪互換權可交易首輪簽數量：4個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：無第12名：新奧爾良鵜鶘今年選秀權首輪：預計第4順位（自有）次輪：無隨著喬-杜馬斯上任籃球運營總裁，鵜鶘急需樂透抽簽運氣的眷顧。鵜鶘長期缺乏真正的控場核心，若抽中榜眼簽或能交易獲得該簽位，迪倫-哈珀將成為理想人選。盡管鵜鶘本賽季表現堪稱災難，但陣容實際的競爭力更強，這枚高順位樂透簽將是反彈的關鍵。若錯失了弗拉格和哈珀，鵜鶘將面臨更復雜的抉擇。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個全部7個自有首輪簽2026年前4順位保護的步行者首輪簽（2027年前4順位保護）2027年前4順位保護的雄鹿首輪簽2026年雄鹿的首輪互換權可交易首輪簽數量：5個未來次輪簽：4個需送出的首輪簽：老鷹擁有2027年鵜鶘（前4順位保護）和雄鹿（前4順位保護）之中順位更高的首輪簽第13名：圣安東尼奧馬刺今年選秀權首輪：預計第8順位（自有）、預計第14順位（來自老鷹）次輪：第38順位（自有）圍繞最近兩屆最佳新秀——文班亞馬和卡斯爾建隊的馬刺，正期待樂透抽簽能再續好運。雖然通過交易得到福克斯提升了即戰力，但球隊仍需補強輪換陣容的投射與籃板能力。在福克斯和文班亞馬（恢復健康的前提下）構成未來核心框架，卡斯爾具備高潛力的情況下，馬刺可以更有針對性地選擇適配現有體系的球員。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個7個自有首輪簽中的6個（除2027年首輪簽）2027年無保護的老鷹首輪簽2026年老鷹的首輪互換權2028年凱爾特人的首輪互換權（狀元簽保護）2030年獨行俠和森林狼（狀元簽保護)之中順位更高的首輪互換權2031年國王的首輪互換權可交易首輪簽數量：3個未來次輪簽：15個需送出的首輪簽：國王擁有2027年馬刺的無保護首輪簽第14名：亞特蘭大老鷹今年選秀權首輪：預計第13順位（來自國王）、第22順位（來自湖人）次輪：無盡管失去了自己的首輪簽，老鷹有望靠著國王賽季末的表現意外獲得一枚第13順位簽（該簽前12順位保護）。本賽季戴森-丹尼爾斯當選進步最快球員，去年的選秀狀元里薩謝也兌現了潛力，但老鷹存在前場深度不足的問題，杰倫-約翰遜和奧孔武頻受傷病困擾。老鷹應重點考察前場的補強，不過現有年輕天賦儲備允許他們優先選擇潛力新秀而非補強特定位置。兩個首輪簽既能增強陣容深度，又可補充潛力新人。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：7個7個自有首輪簽中的6個（除2027年首輪簽）2026年雄鹿（前4順位保護）和鵜鶘（前4順位保護）之中順位更低的首輪簽2026年能用自己和馬刺之中順位更低的首輪簽去換爵士（前提是前8順位）和森林狼之中順位更高再和騎士之中順位更低的首輪簽2028年能用自己的首輪簽去換騎士和爵士之中順位更低的首輪簽可交易首輪簽數量：3個未來次輪簽：6個需送出的首輪簽：馬刺擁有2026年老鷹的首輪互換權馬刺擁有2027年老鷹的無保護首輪簽第15名：費城76人今年選秀權首輪：預計第5順位（自有）次輪：第35順位（自有）76人需祈禱該簽位落在前6順位，否則將歸屬雷霆。經歷令人失望的賽季后，76人正處于轉折點，若能保留這個意外獲得的高順位簽，將為球隊核心陣容提供補充頂級新秀的絕佳機會。尋找能搭檔馬克西和麥凱恩的合格首發球員，對球隊保持長期穩定至關重要。76人總裁向來敢于豪賭球員潛力，而恩比德與保羅-喬治的健康狀況使球隊短期的爭冠前景復雜化，這個選秀權將成為重要籌碼。——Jeremy Woo未來7年首輪簽儲備：8個全部7個自有首輪簽2028年無保護的快船首輪簽2029年快船的首輪互換權（前3順位保護）可交易首輪簽數量：3個未來次輪簽：7個需送出的首輪簽：雷霆擁有2026年前4順位保護的76人首輪簽（2027年前4順位保護）籃網擁有2028年前8順位保護的籃網首輪簽后續鏈接>>>>>ESPN盤點各隊選秀資產Top16-30：森林狼掘金雄鹿倒3 勇士19快船23

??2025-11-30 4:51 【??高分推薦??】【 伊人直播最新版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《伊人直播最新版》5月19日訊 阿森納名宿保羅-默森接受天空體育采訪，談到英超爭五形勢。默森承認，隨著英超賽季進入激動人心的收官階段，他擔憂曼城能否躋身前五，但他的搭檔杰米-雷德克納普認為切爾西的歐冠資格危機更為嚴峻。天空體育這對評論員搭檔在阿森納1-0戰勝紐卡斯爾后發表觀點，默森說道：“切爾西暫列第四，若輸球可能跌至第七。我認為紐卡斯爾相對安全，因為埃弗頓已無欲無求。”“我擔心的是曼城。他們近兩場顆粒無收，接下來對陣伯恩茅斯是場危險戰役。若無法取分，命運將不由自己掌控。現在只有紐卡、切爾西和曼城還掌握主動權。”雷德克納普認同曼城面臨考驗，但認為末輪客戰諾丁漢森林的切爾西處境最危險：“伯恩茅斯實力不俗，曼城在昨日失利后難有慶祝氛圍。他們需自我激勵，兩場硬仗不易應對。富勒姆今日再勝，必定力爭更高排名。”“切爾西賽程最艱難，客戰森林堪稱地獄難度。結局撲朔迷離，德布勞內告別戰必全力爭勝，我仍看好他們，但絕不輕松。”雷德克納普還認為，維拉有望從客戰曼聯的最輕松賽程中獲益。曼城少賽一場，周二對陣伯恩茅斯后末輪客戰富勒姆，切爾西必須客勝森林，紐卡則主場對陣埃弗頓。同在天空體育演播室的萊斯-費迪南德相信曼城能重振旗鼓：“他們能做到。這就是曼城，關鍵時刻從不掉鏈子。”

??2025-11-30 5:47 【??用戶首選??】【 伊人直播最新版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《伊人直播最新版》5月19日訊北京時間5月19日07:00，美職聯常規賽邁阿密國際迎戰奧蘭多城的比賽在大通體育場進行，上半場梅西抽射造險，穆里爾單刀破門首開記錄，半場結束，邁阿密國際0-1奧蘭多城。比賽關鍵事件：第42分鐘，奧蘭多城打破僵局！穆里爾接加萊塞長傳球單刀機會到禁區推射破門，邁阿密國際0-1奧蘭多城。↓↓比賽焦點瞬間：第5分鐘，奧蘭多城后衛解圍不遠布萊特橫傳左路阿倫一腳遠射打高了。↓第8分鐘，梅西中路拿球一腳遠射被封堵第二點跟進到禁區被防守球員解圍。↓第9分鐘，梅西中路和隊友撞墻配合后分到禁區右路弗雷小角度低射稍稍偏出遠門柱。↓第18分鐘，梅西右路弧頂接布斯克茨回做球遠射打偏了。↓第21分鐘，梅西右路拿球變速過人到禁區一腳抽射被門將神勇撲出。↓第23分鐘，安古洛左路接直塞球到禁區扣過弗雷后低射被烏斯塔里神勇撲出。↓第37分鐘，梅西右路禁區下底傳到門前蘇亞雷斯頭球頂偏了。↓第43分鐘，加萊塞禁區用手接隊友回傳球裁判沒有表示。↓↓上半場補時1分鐘，邁阿密國際0-1奧蘭多城。雙方首發以及換人信息：邁阿密國際首發：19-烏斯塔里、17-伊安-弗雷、2-盧揚、37-法爾肯、32-阿倫、5-布斯克茨、42-楊尼克-布萊特、21-阿連德、10-梅西、18-阿爾巴、9-蘇亞雷斯替補未出場：34-諾沃、6-阿維萊斯、7-皮考特、8-特拉斯科、14-大衛-馬丁內斯、29-奧萬多、30-克雷馬斯基、55-雷東多、57-韋甘特奧蘭多城首發：1-加萊塞、30-弗里曼、15-施勒格爾、6-詹松、4-布雷卡洛、35-格貝特、5-塞薩爾-阿勞霍、87-帕薩利奇、77-安古洛、10-奧赫達、9-穆里爾替補未出場：12-奧特羅、3-拉斐爾-桑托斯、7-拉米羅-恩里克、13-麥奎爾、17-索爾哈爾松、24-凱爾-史密斯、25-古斯克、95-羅耀拉、96-泰菲

??2025-11-30 2:59 【??人氣爆款??】【 伊人直播最新版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《伊人直播最新版》5月20日訊 CBA總決賽，廣廈125-118力克北京，總比分4-2奪得冠軍。賽后，媒體人周赫zhouhe發長文評論本賽季的廣廈和北京，全文如下：24-25賽季結束了，最終廣廈舉起了CBA冠軍鼎，成為了CBA30年歷史上的第八支冠軍球隊。在這個賽季，廣廈的確是發揮最好的球隊，他們是常規賽第一，到了季后賽，他們經歷了首輪對青島的危機，但隨后越打越好。在總決賽開始前，我就說廣廈隊的球員們總決賽經驗其實是好于北汽的。他們的核心球員曾經一起經歷過兩次總決賽，都因為關鍵球員的傷病等原因，倒在了總決賽的賽場上。所以他們對于這個總冠軍的渴望非常強。而且整個系列賽，他們在先輸一場的情況下，連贏三場，今晚的最后一節，在雙方焦灼的時候，在巴里布朗遇到嚴防的時候，他們能夠把球傳到側翼投手的手里，而朱俊龍、孫銘徽、林秉圣都把球投進了。要核心球員，有布朗、胡金秋，要角色球員，有朱俊龍、林秉圣，這樣的發揮，的確配得上總冠軍的榮譽。20年前，我入行的第一年，也是廣廈第一年進入CBA，20年的時間，他們終于如愿以償登頂CBA。恭喜他們！競技體育就是這樣，有人贏，就會有人輸。真心為北汽感到有些遺憾，他們其實一度距離勝利那么近，他們距離把總決賽拖入到搶七只有可能不到2分鐘的時間，但在那兩分鐘里，廣廈是發揮的更好的那支球隊。周琦打出了自己職業生涯里最出色的比賽之一，他的統治力一直在為北汽延續著比賽勝利的希望。你能夠明顯感覺到，周琦一下場，比賽質量是完全不同的，周琦證明了他對這支球隊來說有多重要，俱樂部引進周琦是多么正確的決定。雖然有些可惜，但北汽還是完成了他們賽季的目標，這是這個陣容在一起打的第一個賽季，他們還有很多可以挖掘和磨合的。這個賽季雖然有些遺憾，但未來這支球隊還是非常值得期待的。小曾這個休賽期可能會去沖擊NBA，真心覺得小曾本賽季是球隊最大的亮點之一，希望他能早日恢復健康，去追尋自己的夢想！一個賽季結束了，又一個新的周期要開始了，希望明年球隊可以夢想成真！

??2025-11-30 15:48 【??高頻下載??】【 伊人直播最新版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《伊人直播最新版》5月24日訊 近日，NBA名宿德維恩-韋德在播客節目《Pardon My Take》上再次回顧了著名的“香蕉船”合影。韋德說：“你知道生活中最瘋狂的事情是什么嗎？這張香蕉船的照片沒有卡梅隆（安東尼），而你可以看著這張照片也不在乎，仍然說我們都在香蕉船上。我不知道我們幾個是如何都得到香蕉船小隊的綽號的，因為我們并不是都在香蕉船上，那是我妻子和我們一起坐在香蕉船上。我們當時一起度假，我們聚在一起時商量著把游艇旅行的時間安排在一起，我們一起花錢，帶上老婆和伴侶，我們一起出海度假。“甜瓜還沒到，其實他們還在路上，正準備加入我們。我們就下水玩耍，我妻子想騎上這個香蕉船玩玩。所以克里斯-保羅、勒布朗（詹姆斯）和我都上了香蕉船。我們處于一個荒無人煙的地方，沒人應該知道這件事，除了我們本人。不知道是誰從哪里拍到了那張照片。從一開始就不應該有人看到我們坐香蕉船的。如果我提前知道他們能看到，我們就會表現得更酷一點。他（安東尼）還在路上，我不知道如果我們等他的話他會不會上那條香蕉船。”

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