?? 「熱門推薦」?? 西瓜視頻免費網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 西瓜視頻免費05月14日訊 76人球星保羅-喬治今日在社媒宣布重啟自己的播客節目《Podcast P with Paul George》喬治在視頻中表示：“重啟這項事業很重要，只是為了回饋我的粉絲。”喬治今年2月曾在自己的播客節目中表示，自己要停播一段時間，調整狀態助隊沖冠。相關新聞：我要去爭冠了??喬治宣布播客暫停 要調整狀態助隊沖冠??名記：球員媒體已經宣告失敗了 至少播客的熱錢投資已經在消退了

??2025-11-28 17:15 【??真實口碑??】【 西瓜視頻免費 】??支持:32/64bi??系統類型:西瓜視頻免費(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《西瓜視頻免費》5月23日訊 NBA官方公布了本賽季的最佳防守陣容，追夢成功入選最佳防守一陣。這是追夢生涯第9次入選最佳防守陣容，排名并列歷史第六，僅次于鄧肯（15次）、科比（12次）、加內特（12次）、賈巴爾（11次）和皮蓬（10次）。

??2025-11-28 22:43 【??官方認證??】【 西瓜視頻免費 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《西瓜視頻免費》（原文發表于5月20日，作者為The Ringer網站的Kirk Goldsberry，文章內容不代表譯者觀點）掘金與雷霆的史詩級次輪系列賽，本被包裝成兩大MVP候選人的對決。但事實上，最關鍵的較量卻是華麗進攻與暗黑防守的正面交鋒。約基奇是當今世界最佳進攻球員，但即便以他之能，也未能從雷霆主場偷走搶七的勝利。比賽開局膠著后，雷霆在上半場末段展現出防守端的肌肉，連續完成搶斷并將掘金的失誤轉化為得分。全場48分鐘內，雷霆制造掘金22次失誤，將掘金投籃命中率壓制在39%，最終以125比93大勝掘金鎖定西部決賽席位。“防守贏得總冠軍”這句陳詞濫調本賽季在達拉斯淪為笑談，但沿35號州際公路北上400英里，這條古老格言絕非戲言。在俄克拉荷馬城，它可能正在成為現實。本賽季雷霆的防守效率大幅領跑全聯盟，這正是總經理普雷斯蒂休賽期交易來卡魯索并簽下哈爾滕施泰因的建隊方向，這也是雷霆豪取68勝、如今距離隊史首冠僅差七場勝利的根本原因。這對普雷斯蒂而言并非新鮮事。這位雷霆資深總經理的職業生涯始于馬刺管理層，曾參與2003年、2005年和2007年三支冠軍馬刺的陣容組建。那些被認為“沉悶”的防守巨獸，先是終結了世紀初科比和奧尼爾時代的湖人王朝，隨后四年間三次淘汰“七秒快攻”的太陽。如今距離他離開馬刺已將近二十年，普雷斯蒂打造出了一支契合當代籃球的防守怪獸。由糾纏者、籃板手和護筐者組成的窒息式防守軍團，專門扼殺頂級進攻，在三分革命后的進攻時代重新奪回防守話語權。禁區統治力西部半決賽G6的首節初段，布勞恩在弧頂為約基奇設立常規掩護。約基奇向右路運球一步突破，發現哈爾滕施泰因與亞歷山大在防守輪轉中稍有遲疑。布勞恩敏銳察覺空切機會直插籃下，當亞歷山大落后半個身位時，約基奇以完美的傳球準度送出炮彈。這記恰到好處的擊地妙傳讓布勞恩無需調整步點，本賽季這對組合正是憑借此類配合，成為全聯盟最高效的傳球手和空切終結二人組。但這次掘金遇到了麻煩：作為雷霆最佳協防者、或許也是當今聯盟最強低位防守人的霍姆格倫，正蟄伏在底線與右側阻區之間。當約基奇的傳球抵達布勞恩手中剎那，霍姆格倫如彈簧般騰空而起，在最高點將這次勢在必得的上籃扇飛。整個賽季依賴此類得分的掘金，遇上了專精封殺此類進攻的雷霆。本賽季上籃命中數排名聯盟第9的布勞恩，此刻親身體驗了何為銅墻鐵壁。霍姆格倫天生就是為防守而生。他2米16的身高搭配2米29的臂展堪稱荒謬，雖然瘦弱體型使他在一對一防守大個子時存在局限，但這位剛滿23歲的年輕人展現出的協防嗅覺令人難以置信。數據為證：在本賽季至少防守200次上籃或扣籃的148名球員中，霍姆格倫將對手命中率壓制到45.2%高居榜首，優于文班亞馬（47.1%）與戈貝爾（48.3%）。當他作為最近的防守人時，對手籃下終結效率相比聯盟平均水平（命中率61%）暴跌近16個百分點。約基奇領銜的掘金本賽季打造出全聯盟最奇特的進攻圖譜：三分出手數墊底進攻效率卻高居前五，秘訣在于他們同時包攬半場陣地戰內線得分王與快攻得分王。無論轉換進攻還是半場攻堅，籃下終結就如同掘金呼吸的氧氣。反觀雷霆，他們坐擁聯盟最佳內線防守與最佳轉換防守，正是贏下這兩大關鍵戰場，才最終在與約基奇和掘金的戰爭中勝出。整個七場系列賽，掘金賴以維持進攻效率的看家本領——籃下終結徹底失靈。雷霆的年輕后衛群與側翼鎖死了快攻機會和突破路線，而霍姆格倫與哈爾滕施泰因組成的巨人前場則筑起禁飛區。對比掘金常規賽與西部半決賽對陣雷霆時的籃下得分數據，斷層式差距觸目驚心：（圖為掘金常規賽和季后賽次輪籃下的場均命中數、出手數、命中率和得分對比）掘金常規賽籃下得分高居聯盟榜首，卻在半決賽的八支球隊中墊底。這種斷崖式下滑的根源，是他們遭遇了當今聯盟最具統治力的防守體系。頂級防守的標志是能遏制對手的招牌武器，但雷霆對掘金所做的遠超于此：他們將一支頂級進攻球隊的殺手锏直接打成了軟肋。這標志著雷霆自上賽季的徹底蛻變。去年季后賽次輪，雷霆負于獨行俠的關鍵原因正是體型劣勢。對手通過籃板統治、內線得分和二次進攻取勝，這些正是普雷斯蒂休賽期必須彌補的短板。去年七月，普雷斯蒂用三年合同簽下哈爾滕施泰因完成補強。效果立竿見影，當這位中鋒坐鎮內線時，雷霆面對聯盟最強禁區得分隊伍仍能統治禁區。哈爾滕施泰因不僅增強了前場體型與對抗，更解放了霍姆格倫的防守天賦。后者得以專注扮演聯盟最恐怖的協防威懾點，成為籠罩在對手投籃命中率上的陰云。外線劫掠者歷史上不乏以封鎖禁區著稱的偉大防守體系，但雷霆防守的非凡之處在于其全面性。他們不僅在護筐方面登峰造極，外線防守同樣堪稱聯盟翹楚。次輪七場大戰中，雷霆累計完成74次搶斷，這是近30年季后賽單一系列賽的最高紀錄。搶七決戰更以單場16次搶斷創造1977年以來生死戰的紀錄，正是這群外線怪盜的集體爆發最終埋葬了掘金。現代籃球從未出現過如此恐怖的搶斷群體，而將防守轉化為快攻正是雷霆進攻高效的核心密碼。每次搶斷不僅終結了對手的進攻回合，更直接催生己方發動反擊。這種滾雪球效應在搶七戰的第二節展現得淋漓盡致：當賈馬爾-穆雷將分差追至41比42后，雷霆在最后3分11秒掀起搶斷狂潮，三次致命抄截直接在半場結束前轟出18比5攻擊波。這正是雷霆的常規操作，他們本賽季場均10.3次搶斷領跑全聯盟。這支球隊擅長將活球失誤轉化為快攻燃料，今年季后賽期間場均利用失誤得分高達24.7分，超過庫里（23.1分）和穆雷（21.8分）的季后賽場均得分，更有望成為自1997年有統計以來單屆季后賽的最高紀錄。雷霆的防守破壞力源于驚人的陣容深度。即便在引進哈爾滕施泰因和卡魯索之前，他們已是聯盟替補席最深厚的球隊之一。如今普雷斯蒂手握的防守資源堪稱奢侈，全隊幾乎人人都是搶斷高手，外線毫無短板。常規賽期間，華萊士（1.8次）、亞歷山大（1.7次）、卡魯索（1.6次）、杰倫-威廉姆斯（1.3次）和多特（1.1次）五名球員場均搶斷全部超過1次。當場均1.1次搶斷的多特僅列隊內第五時，你便知道這支隊伍的防守儲備有多恐怖。正如雷霆與掘金的系列賽被包裝成兩大MVP候選人的對決，雷霆與森林狼之戰也注定被簡化為亞歷山大與愛德華茲的較量，但這僅是故事的表象。真正的懸念在于：愛德華茲和他的狼群，能否破解雷霆鋼鐵防線施加的窒息壓迫？防守不會成為病毒式網絡傳播的焦點，不會占據新聞頭條，甚至無法帶動球館爆米花的銷量。但防守能帶來什么？問問獨行俠總經理尼科-哈里森吧。原文：Kirk Goldsberry編譯：李太白

??2025-11-28 4:43 【??平臺推薦??】【 西瓜視頻免費 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《西瓜視頻免費》5月22日訊 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》播出第二季第七集，詹姆斯和主場嘉賓納什暢談諸多話題。談到凱爾特人的兩位球星，詹姆斯說：“我認為塔圖姆的成長也讓他們不斷進步。顯然，他們的陣容配置很強，我們都知道這一點。得到波爾津吉斯的交易，得到朱-霍勒迪的方式，這讓他們如虎添翼。霍福德的回歸讓他們又有了一個內線輪換，他太聰明了，我整個生涯都在和他交手，或者說他的整個生涯都在和我交手吧，我比他老。他太聰明了。因此，塔圖姆和布朗的成長足以讓喬（馬祖拉）和他的教練組更加得心應手。當你擁有那種具備成長心態的球員，他們說，‘OK，我的生涯前四年很出色。我可以就這樣繼續下去，大概也能成為名人堂成員。但我想繼續成長。如果我不斷成長，那么我們的球隊就會自動成長。’我認為JT和JB做到了那一點。”

??2025-11-28 22:27 【??應用必備??】【 西瓜視頻免費 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《西瓜視頻免費》6月1日訊 近日，籃網球星拉塞爾作客楊侃播客聊球侃球。當談到自己被湖人用榜眼簽選中時，拉塞爾表示：“我當時不知道這有什么意義，我沒意識到湖人隊的意義。我完全不知道那是什么意思，我就到了那里。我看到了聚光燈，看到了媒體的關注，我打開ESPN就能看到，那是NBA球隊。我在很年輕的時候就身處湖人，我甚至不了解湖人，我被幼稚蒙蔽了雙眼。“我當時就在想，我兄弟被太陽選中了，他要去鳳凰城。這總是好事，他很享受，而我是榜眼秀。唐斯是狀元，他去了明尼蘇達。但他們在談論我，因為我在洛杉磯。我真的很天真，以為榜眼就很棒了。然后我遇到了科比-布萊恩特，我看到他有多大牌，知道了什么才是明星光環。要是你現在在這個房間，如果你不認識科比是誰，當他走進這里時，你也會喜歡他的。他就是巨星。”

??2025-11-28 2:26 【??資深推薦??】【 西瓜視頻免費 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《西瓜視頻免費》5月28日訊 在接受新華社采訪時，國安技術教練杰森-維米爾談到了中國隊與印尼隊的比賽，他表示印尼夠不上荷蘭二隊水準。當中國男足與印度尼西亞隊比賽時，北京國安技術教練杰森-維米爾在“希望誰贏”的立場上有些糾結。因為他的父親是荷蘭人，母親是印度尼西亞人，而他已在中國生活多年，把自己看作“北京人”，希望他帶過的張玉寧、林良銘等球員為國足進球。“看這兩隊比賽時，我不會說支持誰。但去年10月在青島，中國隊和印尼隊在18強賽首次交鋒時，我在現場看到張玉寧進球后哭了，我也特別激動，因為我們在一起練了太久了，他是一個非常好的球員，我希望他還能進球。”杰森在接受新華社記者專訪時說。在國安隊沒比賽的窗口期，杰森已接受蘇里南足協的邀請，即將與前國安主帥斯坦利再度合作。斯坦利現擔任蘇里南隊主教練，杰森將成為助理教練，隨隊征戰世預賽。該隊目前在北中美及加勒比賽區F組暫列第一，有望晉級下一階段。“我們的目標就是幫助蘇里南隊打進世界杯。”杰森說。“對我的執教生涯來說，這將是一次重要的經歷。我們6月將在世預賽對陣波多黎各隊，之后還會在北中美及加勒比地區金杯賽上對陣墨西哥這樣的世界強隊。我會把國際賽場獲得的經驗帶回國安俱樂部。”他說。出自荷蘭青訓體系的杰森多次向記者強調技術訓練的重要性。“如果球員技術基本功不過關，那你去討論打442還是433陣型，沒有太大意義。”從他自身的經歷看，球員成長最快和最好的一段時期就是技術訓練階段。“只要我們足夠努力，鉆研業務，同時對學習和交流持開放態度，中國的教練員同樣能走向世界。”他說，這樣才能既了解中國足球，又能跟得上世界足壇潮流。對比中國和印尼首場較量，杰森認為，印尼隊在兩方面有提升。首先，教練團隊改為荷蘭人為主，有助于指揮“全荷蘭”的歸化球員陣容，克魯伊維特帶來的兩位荷蘭助教蘭扎特和帕斯托爾，將起到關鍵作用。第二，在中鋒位置上，印尼隊歸化了荷蘭球員羅梅尼，在得分能力上有所增強。對手在變強，中國隊該如何應對？杰森說：“我看中國隊比賽，他們總是急于送出最后的關鍵一傳。但在比賽中，球員需要在一些時間適度放松，敢于拿球、控球、擺脫、做技術動作，然后要保持耐心，把球控制在腳下。”他建議，中國隊在控球時可以讓王鈺棟、謝文能、韋世豪、林良銘等有突破能力的球員，充分發揮技術特點，這樣往往能帶來“一些特別的東西”，為全隊創造進球機會。反之，如果只是急于長傳和爭搶高空球，前鋒沒有腳下球，會踢得非常艱難，進球幾率不高。“印尼隊隨著歸化力度加大，未來會變得更強。但目前加入印尼隊的荷蘭球員，都不是最好的球員，他們也夠不上‘荷蘭二隊’的水準。”他說。基于此，杰森認為中國隊現階段仍具備擊敗對手的能力，關鍵是耐心、信心、情緒和臨場發揮。至于本場比賽的結果，杰森預測可能會是一場平局。

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